Latest Instagram Posts
-
@ukrforpost_sport_news
4 hours ago
-
#теніс #wta #svitolina 🇺🇦Еліна Світоліна: "Коли я програвала 0-2, то сказала собі, що приїхала на турнір творити історію"
Після матчу з Онс Жабер перша ракетка України поспілкувалася з журналістами. У другому сеті суперниця Світоліної знялася з гри, коли програвала 0-4 у другому сеті. "З Жабер ми вже грали один з одним в рамках WTA, тоді третій сет закінчився з рахунком 7-6. Я грала з нею і в юніорах, тому, очевидно, я знала, що вона гарна тенісистка. Вона може провести відмінний матч. Я знаю, що я виграла тут багато матчів за минулі роки, але мені все ще потрібно трохи часу. Сьогодні я насправді не відчувала себе в потрібному для матчу настрої. Не знаю, чому. Мені було трохи важко. У підсумку, ми можемо сказати, що я дуже повільно увійшла в гру. Звичайно, великою мотивацією для мене служить третій титул в Дубаї. Коли я програвала 0-2, то сказала собі: "Давай, ти тут для того, щоб творити історію на цьому турнірі". Українка двічі ставала чемпіонкою в 🏆🇦🇪Дубаї (в 2017 році обіграла у фіналі 🇩🇰Каролін Возняцкі, в 2018 році - 🇷🇺Дарину Касаткіну). Жодної тенісистці ще не вдавалося виграти на турнірі три сезони поспіль.
-
#теніс #wta #svitolina 🇺🇦Еліна Світоліна: "Коли я програвала 0-2, то сказала собі, що приїхала на турнір творити історію"
Після матчу з Онс Жабер перша ракетка України поспілкувалася з журналістами. У другому сеті суперниця Світоліної знялася з гри, коли програвала 0-4 у другому сеті. "З Жабер ми вже грали один з одним в рамках WTA, тоді третій сет закінчився з рахунком 7-6. Я грала з нею і в юніорах, тому, очевидно, я знала, що вона гарна тенісистка. Вона може провести відмінний матч. Я знаю, що я виграла тут багато матчів за минулі роки, але мені все ще потрібно трохи часу. Сьогодні я насправді не відчувала себе в потрібному для матчу настрої. Не знаю, чому. Мені було трохи важко. У підсумку, ми можемо сказати, що я дуже повільно увійшла в гру. Звичайно, великою мотивацією для мене служить третій титул в Дубаї. Коли я програвала 0-2, то сказала собі: "Давай, ти тут для того, щоб творити історію на цьому турнірі". Українка двічі ставала чемпіонкою в 🏆🇦🇪Дубаї (в 2017 році обіграла у фіналі 🇩🇰Каролін Возняцкі, в 2018 році - 🇷🇺Дарину Касаткіну). Жодної тенісистці ще не вдавалося виграти на турнірі три сезони поспіль.
-
4
-
@2minutetennis
4 hours ago
-
It’s said that two handed backhands are just forehands on the other side of your body. 100% true. Here @serenawilliams hits a forehand and backhand while demonstrating the same technique. •
•
Upon split stepping, take your racket back immediately and get your hips and shoulders sideways to the ball. Your racket should be at, or slightly higher than, head level. •
•
When ready to swing, drop your racket down below the ball and close the face slightly down toward the ground. •
•
Swing up to contact brushing up the back of the ball for topspin. •
•
Extend out toward your target and finish with your hands at, or higher than, head level. •
•
Immediately return back to the ready position.
-
It’s said that two handed backhands are just forehands on the other side of your body. 100% true. Here @serenawilliams hits a forehand and backhand while demonstrating the same technique. •
•
Upon split stepping, take your racket back immediately and get your hips and shoulders sideways to the ball. Your racket should be at, or slightly higher than, head level. •
•
When ready to swing, drop your racket down below the ball and close the face slightly down toward the ground. •
•
Swing up to contact brushing up the back of the ball for topspin. •
•
Extend out toward your target and finish with your hands at, or higher than, head level. •
•
Immediately return back to the ready position.
-
557
-
@ukrforpost_sport_news
4 hours ago
-
#теніс #леся #цуренко #дубай #wta 🎾Дубай. Леся Цуренко виграє битву проти Чжу Лінь і виходить на Халеп 💪
Українська тенісистка 🇺🇦Леся Цуренко вийшла до третього раунду престижного турніру WTA Premier 5 з призовим фондом 💵828 000 Dubai Duty Free Tennis Championships в 🇦🇪Дубаї, ОАЕ.
У матчі другого кола киянка в драматичному матчі здобула перемогу на китайською тенісисткою Чжу Лінь 6:4 6:7(5) 6:3.
Українка вела по ходу матчу 4-1, але Чжу вийшла вперед 5-4 і навіть заробила два сетбола. Але доля партії зважилася на тайьрейке. Киянка спочатку поступалася 1-5, зрівняла рахунок, але останні 2 розіграшу сету залишилися за китаянкою, раніше вибила з турніру чемпіонку Дохи Елізе Мертенс.
Чжу Лінь зробила брейк на початку третього сету, але потім вперед вирвалася українка: 3-1, 4-2, 5-3. Тільки при рахунку 5-3 Цуренко змогла утримати свою подачу (в третьому сеті майже після кожного брейка слідував ре-брейк) і з першого матчбола здобути перемогу.
За вихід до чвертьфіналу Леся Цуренко по сперечається з третьої сіяної - екс-першою ракеткою світу румункою Сімоною Халеп, якій українка програла минулого тижня на турнірі в Досі.
-
#теніс #леся #цуренко #дубай #wta 🎾Дубай. Леся Цуренко виграє битву проти Чжу Лінь і виходить на Халеп 💪
Українська тенісистка 🇺🇦Леся Цуренко вийшла до третього раунду престижного турніру WTA Premier 5 з призовим фондом 💵828 000 Dubai Duty Free Tennis Championships в 🇦🇪Дубаї, ОАЕ.
У матчі другого кола киянка в драматичному матчі здобула перемогу на китайською тенісисткою Чжу Лінь 6:4 6:7(5) 6:3.
Українка вела по ходу матчу 4-1, але Чжу вийшла вперед 5-4 і навіть заробила два сетбола. Але доля партії зважилася на тайьрейке. Киянка спочатку поступалася 1-5, зрівняла рахунок, але останні 2 розіграшу сету залишилися за китаянкою, раніше вибила з турніру чемпіонку Дохи Елізе Мертенс.
Чжу Лінь зробила брейк на початку третього сету, але потім вперед вирвалася українка: 3-1, 4-2, 5-3. Тільки при рахунку 5-3 Цуренко змогла утримати свою подачу (в третьому сеті майже після кожного брейка слідував ре-брейк) і з першого матчбола здобути перемогу.
За вихід до чвертьфіналу Леся Цуренко по сперечається з третьої сіяної - екс-першою ракеткою світу румункою Сімоною Халеп, якій українка програла минулого тижня на турнірі в Досі.
-
1
-
@ukrforpost_sport_news
4 hours ago
-
#теніс #wta 🇷🇴Халеп обіграла 🇨🇦Бушар і вийшла в третє коло турніру WTA в Дубаї 🇦🇪🏆 Друга ракетка світового рейтингу Сімона Халеп за підсумками двох сетів обіграла представницю Канади Ежені Бушар (7(7):6(4), 6:4) і пробилася до третього кола турніру WTA в Дубаї.
Матч тривав 1 годину 44 хвилини. За час проведений на корті представниця Румунії 3 рази подала навиліт і реалізувала 2 з 7 брейкпоiнтiв, допустивши при цьому всього 4 подвійних помилки. Бушар жодного разу не подала навиліт, реалізувавши 1 брейкпоінт і допустивши 7 подвійних помилок.
Суперницею 🇷🇴Халеп в наступному раунді турніру в ОАЕ може стати українка 🇺🇦Леся Цуренко, в тому випадку, якщо впорається з опором 🇨🇳Чжу Лінь.
-
#теніс #wta 🇷🇴Халеп обіграла 🇨🇦Бушар і вийшла в третє коло турніру WTA в Дубаї 🇦🇪🏆 Друга ракетка світового рейтингу Сімона Халеп за підсумками двох сетів обіграла представницю Канади Ежені Бушар (7(7):6(4), 6:4) і пробилася до третього кола турніру WTA в Дубаї.
Матч тривав 1 годину 44 хвилини. За час проведений на корті представниця Румунії 3 рази подала навиліт і реалізувала 2 з 7 брейкпоiнтiв, допустивши при цьому всього 4 подвійних помилки. Бушар жодного разу не подала навиліт, реалізувавши 1 брейкпоінт і допустивши 7 подвійних помилок.
Суперницею 🇷🇴Халеп в наступному раунді турніру в ОАЕ може стати українка 🇺🇦Леся Цуренко, в тому випадку, якщо впорається з опором 🇨🇳Чжу Лінь.
-
0
-
@ukrforpost_sport_news
5 hours ago
-
#теніс #еліна #світоліна #дубай #wta 🎾Дубай. Світоліна проходить в третій раунд
Українська тенісистка 🇺🇦Еліна Світоліна вийшла до третього кола турніру WTA Premier 5 з призовим фондом 💵2 828 000 Dubai Duty Free Tennis Championships в 🇦🇪Дубаї, ОАЕ.
Чинна 🏆чемпіонка змагань, посіяна на турнірі під шостим номером, у другому раунді зустрічалася з представницею Тунісу 🇹🇳Онс Жабур (56 у 🌍світі). Тенісистка з Тунісу повела в першій партії 3:0, потім українка відігралася і вийшла вперед 5:4, але не подала на сет. Доля партії вирішувалася на тайбрейку, який виграла Світоліна 7:4, реалізувавши 5-й сетбол. У другому сеті українка повела 4:0, після чого її суперниця відмовилася від продовження боротьби через травму.
Наступна суперниця Еліни визначиться в матчі між іспанкою 🇪🇸Гарбінє Мугуруса(12) і 🇨🇳Чжен СайСай з Китаю.
-
#теніс #еліна #світоліна #дубай #wta 🎾Дубай. Світоліна проходить в третій раунд
Українська тенісистка 🇺🇦Еліна Світоліна вийшла до третього кола турніру WTA Premier 5 з призовим фондом 💵2 828 000 Dubai Duty Free Tennis Championships в 🇦🇪Дубаї, ОАЕ.
Чинна 🏆чемпіонка змагань, посіяна на турнірі під шостим номером, у другому раунді зустрічалася з представницею Тунісу 🇹🇳Онс Жабур (56 у 🌍світі). Тенісистка з Тунісу повела в першій партії 3:0, потім українка відігралася і вийшла вперед 5:4, але не подала на сет. Доля партії вирішувалася на тайбрейку, який виграла Світоліна 7:4, реалізувавши 5-й сетбол. У другому сеті українка повела 4:0, після чого її суперниця відмовилася від продовження боротьби через травму.
Наступна суперниця Еліни визначиться в матчі між іспанкою 🇪🇸Гарбінє Мугуруса(12) і 🇨🇳Чжен СайСай з Китаю.
-
0
-
@davidriglesiass
5 hours ago
-
¿Cómo se prepara una joven Campeona antes de una competición?
Año 2018, final del US Open @naomiosakatennis versus la consentida del público y su ídolo Serena Williams. Miles de aficionado en su contra, jugando contra una de las mejores de la historia del tenis ¿Y quien perdió el control mental? Serena increíblemente perdió el control de sus emociones y el partido, hoy Ōsaka es #1 en el ranking WTA y conversando con un medio reconocido dijo -“mi entrenamiento mental y disciplina alimenticia son fundamentales” - ¿qué haces?
- tengo una rutina precompetencia para controlar los nervios y mantenerme enfocada. Desayuno siempre a la misma hora, el mismo menú, llamo a mi hermana y hablamos por hora de temas variados, cualquier cosa menos tenía, cualquier cosa que sea alegre y positiva. Para que mi estado de ánimo se sintonice donde mi rendimiento es mejor.
Si tienes un hijo atleta ¿sabes de que hablar antes de la competencia?, ¿tiene una rutina definida para enfocarse? Debe trabajar sobre hábitos que le permitan CONTROLAR SU MENTE Y DOMINAR EL JUEGO
90% del éxito en el deporte es MENTAL
@sportivesoul
#altorendimiento #fortalezamental #pensamentopositivo #concentracion #atencionplena #wta #tenis #serenawilliams #naomiosaka #coachingdeportivo #entrenamientomental #entrenamiento #estima #foco #soymejoratleta
-
¿Cómo se prepara una joven Campeona antes de una competición?
Año 2018, final del US Open @naomiosakatennis versus la consentida del público y su ídolo Serena Williams. Miles de aficionado en su contra, jugando contra una de las mejores de la historia del tenis ¿Y quien perdió el control mental? Serena increíblemente perdió el control de sus emociones y el partido, hoy Ōsaka es #1 en el ranking WTA y conversando con un medio reconocido dijo -“mi entrenamiento mental y disciplina alimenticia son fundamentales” - ¿qué haces?
- tengo una rutina precompetencia para controlar los nervios y mantenerme enfocada. Desayuno siempre a la misma hora, el mismo menú, llamo a mi hermana y hablamos por hora de temas variados, cualquier cosa menos tenía, cualquier cosa que sea alegre y positiva. Para que mi estado de ánimo se sintonice donde mi rendimiento es mejor.
Si tienes un hijo atleta ¿sabes de que hablar antes de la competencia?, ¿tiene una rutina definida para enfocarse? Debe trabajar sobre hábitos que le permitan CONTROLAR SU MENTE Y DOMINAR EL JUEGO
90% del éxito en el deporte es MENTAL
@sportivesoul
#altorendimiento #fortalezamental #pensamentopositivo #concentracion #atencionplena #wta #tenis #serenawilliams #naomiosaka #coachingdeportivo #entrenamientomental #entrenamiento #estima #foco #soymejoratleta
-
12
-
@soymejoratleta
5 hours ago
-
¿Cómo se prepara una joven Campeona antes de una competición?
Año 2018, final del US Open @naomiosakatennis versus la consentida del público y su ídolo Serena Williams. Miles de aficionado en su contra, jugando contra una de las mejores de la historia del tenis ¿Y quien perdió el control mental? Serena increíblemente perdió el control de sus emociones y el partido, hoy Ōsaka es #1 en el ranking WTA y conversando con un medio reconocido dijo -“mi entrenamiento mental y disciplina alimenticia son fundamentales” - ¿qué haces?
- tengo una rutina precompetencia para controlar los nervios y mantenerme enfocada. Desayuno siempre a la misma hora, el mismo menú, llamo a mi hermana y hablamos por hora de temas variados, cualquier cosa menos tenía, cualquier cosa que sea alegre y positiva. Para que mi estado de ánimo se sintonice donde mi rendimiento es mejor.
Si tienes un hijo atleta ¿sabes de que hablar antes de la competencia?, ¿tiene una rutina definida para enfocarse? Debe trabajar sobre hábitos que le permitan CONTROLAR SU MENTE Y DOMINAR EL JUEGO
90% del éxito en el deporte es MENTAL
@sportivesoul
#altorendimiento #fortalezamental #pensamentopositivo #concentracion #atencionplena #wta #tenis #serenawilliams #naomiosaka #coachingdeportivo #entrenamientomental #entrenamiento #estima #foco #soymejoratleta
-
¿Cómo se prepara una joven Campeona antes de una competición?
Año 2018, final del US Open @naomiosakatennis versus la consentida del público y su ídolo Serena Williams. Miles de aficionado en su contra, jugando contra una de las mejores de la historia del tenis ¿Y quien perdió el control mental? Serena increíblemente perdió el control de sus emociones y el partido, hoy Ōsaka es #1 en el ranking WTA y conversando con un medio reconocido dijo -“mi entrenamiento mental y disciplina alimenticia son fundamentales” - ¿qué haces?
- tengo una rutina precompetencia para controlar los nervios y mantenerme enfocada. Desayuno siempre a la misma hora, el mismo menú, llamo a mi hermana y hablamos por hora de temas variados, cualquier cosa menos tenía, cualquier cosa que sea alegre y positiva. Para que mi estado de ánimo se sintonice donde mi rendimiento es mejor.
Si tienes un hijo atleta ¿sabes de que hablar antes de la competencia?, ¿tiene una rutina definida para enfocarse? Debe trabajar sobre hábitos que le permitan CONTROLAR SU MENTE Y DOMINAR EL JUEGO
90% del éxito en el deporte es MENTAL
@sportivesoul
#altorendimiento #fortalezamental #pensamentopositivo #concentracion #atencionplena #wta #tenis #serenawilliams #naomiosaka #coachingdeportivo #entrenamientomental #entrenamiento #estima #foco #soymejoratleta
-
8