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  • markus_weiss_latzko - Markus Weiß-Latzko @markus_weiss_latzko 2 minutes ago
  • Kennt Ihr das? Ihr läuft los für lockere paar Kilometer... und der #Sonnenschein motiviert Euch einfach? Ich wollte heute einfach lockere 10 Kilometer joggen. Als ich am @sv03_tuebingen Stadion vorbeikam, dachte ich, das tolle Wette und die #sonne muss ich nutzen. So wurden dann 4 x 1000 Meter mit 200 Metern Trabpause + 1 x 200 Meter zügig = 5 Kilometer in 17:32 Minuten (3:30'/Kilometer) daraus. Mit Warmup und Cooldown waren es dann sogar 12 Kilometer. Schönen Sonntag Euch! Kennt Ihr das? Ihr läuft los für lockere paar Kilometer... und der #sonnenschein motiviert Euch einfach? Ich wollte heute einfach lockere 10 Kilometer joggen. Als ich am @sv03_tuebingen Stadion vorbeikam, dachte ich, das tolle Wette und die #sonne muss ich nutzen. So wurden dann 4 x 1000 Meter mit 200 Metern Trabpause + 1 x 200 Meter zügig = 5 Kilometer in 17:32 Minuten (3:30'/Kilometer) daraus. Mit Warmup und Cooldown waren es dann sogar 12 Kilometer. Schönen Sonntag Euch!
  • Kennt Ihr das? Ihr läuft los für lockere paar Kilometer... und der #sonnenschein motiviert Euch einfach? Ich wollte heute einfach lockere 10 Kilometer joggen. Als ich am @sv03_tuebingen Stadion vorbeikam, dachte ich, das tolle Wette und die #sonne muss ich nutzen. So wurden dann 4 x 1000 Meter mit 200 Metern Trabpause + 1 x 200 Meter zügig = 5 Kilometer in 17:32 Minuten (3:30'/Kilometer) daraus. Mit Warmup und Cooldown waren es dann sogar 12 Kilometer. Schönen Sonntag Euch!
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