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@yann.let
25 minutes ago
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😈 INTENSITÉ 😈
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Pour moi, la variable la plus importante dans l’entraînement c’est l’intensité !
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Au lieu de te tracasser sur le nombre de reps, le nombre de séries, d’exercices, les tempos, tu dois t’assurer de mettre un maximum d’intensité dans ta séance. C’est la clé pour progresser !
.
Et toi, tu finis souvent tes entraînements comme ça ? 😰
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#motivation#fitness#lifestyle#student#bodybuilding#menstyle#mensphysique#nocardio#healthy#sport#sportmotivation#frenchboy#followforfollowback#likeforlikes#natural#fit#musculation#teamfitcats#teamshape#teamgrosguifit#teamleksa
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Pour moi, la variable la plus importante dans l’entraînement c’est l’intensité !
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Au lieu de te tracasser sur le nombre de reps, le nombre de séries, d’exercices, les tempos, tu dois t’assurer de mettre un maximum d’intensité dans ta séance. C’est la clé pour progresser !
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