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ripme - 111828 posts

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  • music_is_my_therapy_81 - Only Me @music_is_my_therapy_81 2 days ago
  • Ist das jetzt unbezahlte Werbung? Ich weiß es nicht πŸ€·πŸ»β€β™€οΈ mich hat jedenfalls niemand darum gebeten diesen Post zu machen. ...
Auf jeden Fall ist das ☝🏻#RIPme meine nΓ€chste Investition wenn wieder Geld fΓΌr Musik außerhalb von Spotify ΓΌbrig ist. Ich kann euch @infidelixofficial nur wΓ€rmstens ans Herz legen. Habe ihn live auf der Straße in Berlin im November 2018 spielen gesehen (siehe Video im Feed) und wurde sofort in seinen Bahn gezogen. Es ist eine sehr deepe aber auch kraftvolle form von hip hop aber wer gerne zuhΓΆrt ist bei Infidelix richtig. Erwerben kΓΆnnt ihr das Album #RIPme unter: www. infidelix.bandcamp.com/album/ripme wenn ihr euch aber erst einmal einen ΓΌberblick verschaffen wollt findet ihr auch Songs bei Spotify von infidelix ein absoluter β€žauf ins Wochenende Songβ€œ ist da auf jeden Fall β€žwe are made of beerβ€œ ...
In diesem Sinne viel Dank fΓΌr die Aufmerksamkeit. 🍻#infidelix Ist das jetzt unbezahlte Werbung? Ich weiß es nicht πŸ€·πŸ»β€β™€οΈ mich hat jedenfalls niemand darum gebeten diesen Post zu machen. ... Auf jeden Fall ist das ☝🏻#ripme meine nΓ€chste Investition wenn wieder Geld fΓΌr Musik außerhalb von Spotify ΓΌbrig ist. Ich kann euch @infidelixofficial nur wΓ€rmstens ans Herz legen. Habe ihn live auf der Straße in Berlin im November 2018 spielen gesehen (siehe Video im Feed) und wurde sofort in seinen Bahn gezogen. Es ist eine sehr deepe aber auch kraftvolle form von hip hop aber wer gerne zuhΓΆrt ist bei Infidelix richtig. Erwerben kΓΆnnt ihr das Album #ripme unter: www. infidelix.bandcamp.com/album/ripme wenn ihr euch aber erst einmal einen ΓΌberblick verschaffen wollt findet ihr auch Songs bei Spotify von infidelix ein absoluter β€žauf ins Wochenende Songβ€œ ist da auf jeden Fall β€žwe are made of beerβ€œ ... In diesem Sinne viel Dank fΓΌr die Aufmerksamkeit. 🍻#infidelix
  • Ist das jetzt unbezahlte Werbung? Ich weiß es nicht πŸ€·πŸ»β€β™€οΈ mich hat jedenfalls niemand darum gebeten diesen Post zu machen. ... Auf jeden Fall ist das ☝🏻#ripme meine nΓ€chste Investition wenn wieder Geld fΓΌr Musik außerhalb von Spotify ΓΌbrig ist. Ich kann euch @infidelixofficial nur wΓ€rmstens ans Herz legen. Habe ihn live auf der Straße in Berlin im November 2018 spielen gesehen (siehe Video im Feed) und wurde sofort in seinen Bahn gezogen. Es ist eine sehr deepe aber auch kraftvolle form von hip hop aber wer gerne zuhΓΆrt ist bei Infidelix richtig. Erwerben kΓΆnnt ihr das Album #ripme unter: www. infidelix.bandcamp.com/album/ripme wenn ihr euch aber erst einmal einen ΓΌberblick verschaffen wollt findet ihr auch Songs bei Spotify von infidelix ein absoluter β€žauf ins Wochenende Songβ€œ ist da auf jeden Fall β€žwe are made of beerβ€œ ... In diesem Sinne viel Dank fΓΌr die Aufmerksamkeit. 🍻#infidelix
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  • natalieballyofficial - natalie bally @natalieballyofficial 2 days ago
  • haaapy hump daay 🐫 perfect day to train my fave humps (lmao) obvi my shoulders& chest πŸ€— something i’ve been neglecting a lil bit lately so this workout really got my heart rate up and i’m SOOOOO sore todayπŸ˜… #ripme swiiipeπŸ‘‰πŸΌ and SAVE for a nice full upper body lift to try the next time you hit the gymπŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼 full sets and reps πŸ‘‡πŸΌπŸ‘‡πŸΌ
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🐫4x8 incline bench row + rear delt row
🐫5x5 swiss ball single arm fly - each arm
🐫3x10 single arm + together DB rear delt fly - 1 rep each side + together = 1 full rep
🐫3x15 tricep dip on bench
🐫4x10 dumbbell rotational shoulder press -each arm
🐫5x8 rope straight arm push down to tricep pushdown - 1 rep of each = 1 full rep haaapy hump daay 🐫 perfect day to train my fave humps (lmao) obvi my shoulders& chest πŸ€— something i’ve been neglecting a lil bit lately so this workout really got my heart rate up and i’m SOOOOO sore todayπŸ˜… #ripme swiiipeπŸ‘‰πŸΌ and SAVE for a nice full upper body lift to try the next time you hit the gymπŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼 full sets and reps πŸ‘‡πŸΌπŸ‘‡πŸΌ . . 🐫4x8 incline bench row + rear delt row 🐫5x5 swiss ball single arm fly - each arm 🐫3x10 single arm + together DB rear delt fly - 1 rep each side + together = 1 full rep 🐫3x15 tricep dip on bench 🐫4x10 dumbbell rotational shoulder press -each arm 🐫5x8 rope straight arm push down to tricep pushdown - 1 rep of each = 1 full rep
  • haaapy hump daay 🐫 perfect day to train my fave humps (lmao) obvi my shoulders& chest πŸ€— something i’ve been neglecting a lil bit lately so this workout really got my heart rate up and i’m SOOOOO sore todayπŸ˜… #ripme swiiipeπŸ‘‰πŸΌ and SAVE for a nice full upper body lift to try the next time you hit the gymπŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼 full sets and reps πŸ‘‡πŸΌπŸ‘‡πŸΌ . . 🐫4x8 incline bench row + rear delt row 🐫5x5 swiss ball single arm fly - each arm 🐫3x10 single arm + together DB rear delt fly - 1 rep each side + together = 1 full rep 🐫3x15 tricep dip on bench 🐫4x10 dumbbell rotational shoulder press -each arm 🐫5x8 rope straight arm push down to tricep pushdown - 1 rep of each = 1 full rep
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  • raven.lefae.bowie - Raven Le Fae Bowie @raven.lefae.bowie 2 days ago
  • #RIPme I've never been this ill in my life.  Feel like I'm dying from the inside out. 😭😭😭
Fucking #supervirus #ripme I've never been this ill in my life. Feel like I'm dying from the inside out. 😭😭😭 Fucking #supervirus
  • #ripme I've never been this ill in my life. Feel like I'm dying from the inside out. 😭😭😭 Fucking #supervirus
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  • nattbfit - Natalie Bally @nattbfit 2 days ago
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🐫5x5 swiss ball single arm fly - each arm
🐫3x10 single arm + together DB rear delt fly - 1 rep each side + together = 1 full rep
🐫3x15 tricep dip on bench
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🐫5x8 rope straight arm push down to tricep pushdown - 1 rep of each = 1 full rep haaapy hump daay 🐫 perfect day to train my fave humps (lmao) obvi my shoulders& chest πŸ€— something i’ve been neglecting a lil bit lately so this workout really got my heart rate up and i’m SOOOOO sore todayπŸ˜… #ripme swiiipeπŸ‘‰πŸΌ and SAVE for a nice full upper body lift to try the next time you hit the gymπŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼 full sets and reps πŸ‘‡πŸΌπŸ‘‡πŸΌ . . 🐫4x8 incline bench row + rear delt row 🐫5x5 swiss ball single arm fly - each arm 🐫3x10 single arm + together DB rear delt fly - 1 rep each side + together = 1 full rep 🐫3x15 tricep dip on bench 🐫4x10 dumbbell rotational shoulder press -each arm 🐫5x8 rope straight arm push down to tricep pushdown - 1 rep of each = 1 full rep
  • haaapy hump daay 🐫 perfect day to train my fave humps (lmao) obvi my shoulders& chest πŸ€— something i’ve been neglecting a lil bit lately so this workout really got my heart rate up and i’m SOOOOO sore todayπŸ˜… #ripme swiiipeπŸ‘‰πŸΌ and SAVE for a nice full upper body lift to try the next time you hit the gymπŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼 full sets and reps πŸ‘‡πŸΌπŸ‘‡πŸΌ . . 🐫4x8 incline bench row + rear delt row 🐫5x5 swiss ball single arm fly - each arm 🐫3x10 single arm + together DB rear delt fly - 1 rep each side + together = 1 full rep 🐫3x15 tricep dip on bench 🐫4x10 dumbbell rotational shoulder press -each arm 🐫5x8 rope straight arm push down to tricep pushdown - 1 rep of each = 1 full rep
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