#present Instagram Photos & Videos

present - 14507207 posts

Latest Instagram Posts

  • sweetshwetu - Shweta @sweetshwetu 3 minutes ago
  • #intermittentfasting this app has been helping me when determination drops at about this time every day! The fun thing is 16hrs isn’t such a long time because you sleep through more than half of it and the morning school run means I don’t eat at home anyway! 
Some other #benefits so far have been:

#hydration - I’ve been drinking my fill of water in the morning between 9-2 when I’m not eating and it’s actually working out well.

#moreenergy Not having a sugar crash and having the body get into #fastmode means I’m more energised and raring to go!

#minimalcognitivedrain the ever present question of what to eat for breakfast is gone! I take an #espresso and head straight to whatever I need to do and sip water till my #latelunch . This has freed up so much space to think about other things! 
#appreciation and #gratitude for when I actually sit down to eat! Food is yummier and I am more #present since IF .

#Intermittentfasting is a method of fasting where you fast for 16hrs of the day and eat in a window of 8hrs. There are different types of fasts and yes, I’m stepping into this having read up enough to know it’s safe. App is called #zerofastingapp 
#mummagetstrainer #intermittentfasting this app has been helping me when determination drops at about this time every day! The fun thing is 16hrs isn’t such a long time because you sleep through more than half of it and the morning school run means I don’t eat at home anyway! Some other #benefits so far have been: #hydration - I’ve been drinking my fill of water in the morning between 9-2 when I’m not eating and it’s actually working out well. #moreenergy Not having a sugar crash and having the body get into #fastmode means I’m more energised and raring to go! #minimalcognitivedrain the ever present question of what to eat for breakfast is gone! I take an #espresso and head straight to whatever I need to do and sip water till my #latelunch . This has freed up so much space to think about other things! #appreciation and #gratitude for when I actually sit down to eat! Food is yummier and I am more #present since IF . #intermittentfasting is a method of fasting where you fast for 16hrs of the day and eat in a window of 8hrs. There are different types of fasts and yes, I’m stepping into this having read up enough to know it’s safe. App is called #zerofastingapp #mummagetstrainer
  • #intermittentfasting this app has been helping me when determination drops at about this time every day! The fun thing is 16hrs isn’t such a long time because you sleep through more than half of it and the morning school run means I don’t eat at home anyway! Some other #benefits so far have been: #hydration - I’ve been drinking my fill of water in the morning between 9-2 when I’m not eating and it’s actually working out well. #moreenergy Not having a sugar crash and having the body get into #fastmode means I’m more energised and raring to go! #minimalcognitivedrain the ever present question of what to eat for breakfast is gone! I take an #espresso and head straight to whatever I need to do and sip water till my #latelunch . This has freed up so much space to think about other things! #appreciation and #gratitude for when I actually sit down to eat! Food is yummier and I am more #present since IF . #intermittentfasting is a method of fasting where you fast for 16hrs of the day and eat in a window of 8hrs. There are different types of fasts and yes, I’m stepping into this having read up enough to know it’s safe. App is called #zerofastingapp #mummagetstrainer
  • 0 0
  • wipadafashionnnnn - วิภาดา ยงไพศาล @wipadafashionnnnn 10 minutes ago
  • ••• New ••• #present • Color :  2 สี >> แดง / เขียว
• Detail :  เสื้อแขสั้น คอกลม แต่กระดุมหน้า ผ้าลายสวยสดใส แมทง่าย ใส่กับอะไรก็สวยเด่นจ้า • Size 
Bust รอบอก : 40”
Length ความยาว : 23.5” 🚩Price ราค490- ••• New ••• #present • Color : 2 สี >> แดง / เขียว • Detail : เสื้อแขสั้น คอกลม แต่กระดุมหน้า ผ้าลายสวยสดใส แมทง่าย ใส่กับอะไรก็สวยเด่นจ้า • Size Bust รอบอก : 40” Length ความยาว : 23.5” 🚩Price ราค490-
  • ••• New ••• #present • Color : 2 สี >> แดง / เขียว • Detail : เสื้อแขสั้น คอกลม แต่กระดุมหน้า ผ้าลายสวยสดใส แมทง่าย ใส่กับอะไรก็สวยเด่นจ้า • Size Bust รอบอก : 40” Length ความยาว : 23.5” 🚩Price ราค490-
  • 1 0
  • daryna_kolomiyets - 🐈𝓓𝓪𝓻𝔂𝓷𝓪 𝓚𝓸𝓵𝓸𝓶𝓲𝔂𝓮𝓽𝓼 @daryna_kolomiyets 19 minutes ago
  • #любов_не_забувають💌

Здається, що то було так давно, коли в руках тримаю цей альбом...❤️ Два роки! Сьогодні рівненсько два, як я залишила те, що любила понад усе - ШРГ. Можу писати про гімназію вічно, бо то є любов 🧡 Жодного дня не жаліла, що моя стежка розлягалас теренах гімназії три роки. Не побоюсь сказати: найкращих три роки мого життя. Доземно вклоняюся перед її стінами, вчителями, директором💛 Скільки спогадів з моїм рідним, але вже таким далеким 11-Б класом. Скільки любові і мрій було вкладено у мене за три роки навчання тут. Завжди згадую зі сльозами, ніколи не можу проїхати повз💚 Дякую за все, що відбулося зі мною у твоїх стінах. І окремо за Зіну Володимирівну, гімназіє, дякую тобі💙

Хочу, щоб усі про кого я згадала, коли писала цей пост, були щасливі.
З ШРГ у серці, з Б-класом у душі💜

#life #love #past#present #future #vsco #vscogram #vscogood #vscocam #instagram #instagood  #work #weekend #happy #sad #soul #relax #nature #travel #village #beautiful #amazing #nice #любов_не_забувають💌 Здається, що то було так давно, коли в руках тримаю цей альбом...❤️ Два роки! Сьогодні рівненсько два, як я залишила те, що любила понад усе - ШРГ. Можу писати про гімназію вічно, бо то є любов 🧡 Жодного дня не жаліла, що моя стежка розлягалас теренах гімназії три роки. Не побоюсь сказати: найкращих три роки мого життя. Доземно вклоняюся перед її стінами, вчителями, директором💛 Скільки спогадів з моїм рідним, але вже таким далеким 11-Б класом. Скільки любові і мрій було вкладено у мене за три роки навчання тут. Завжди згадую зі сльозами, ніколи не можу проїхати повз💚 Дякую за все, що відбулося зі мною у твоїх стінах. І окремо за Зіну Володимирівну, гімназіє, дякую тобі💙 Хочу, щоб усі про кого я згадала, коли писала цей пост, були щасливі. З ШРГ у серці, з Б-класом у душі💜 #life #love #past#present #future #vsco #vscogram #vscogood #vscocam #instagram #instagood #work #weekend #happy #sad #soul #relax #nature #travel #village #beautiful #amazing #nice
  • #любов_не_забувають💌 Здається, що то було так давно, коли в руках тримаю цей альбом...❤️ Два роки! Сьогодні рівненсько два, як я залишила те, що любила понад усе - ШРГ. Можу писати про гімназію вічно, бо то є любов 🧡 Жодного дня не жаліла, що моя стежка розлягалас теренах гімназії три роки. Не побоюсь сказати: найкращих три роки мого життя. Доземно вклоняюся перед її стінами, вчителями, директором💛 Скільки спогадів з моїм рідним, але вже таким далеким 11-Б класом. Скільки любові і мрій було вкладено у мене за три роки навчання тут. Завжди згадую зі сльозами, ніколи не можу проїхати повз💚 Дякую за все, що відбулося зі мною у твоїх стінах. І окремо за Зіну Володимирівну, гімназіє, дякую тобі💙 Хочу, щоб усі про кого я згадала, коли писала цей пост, були щасливі. З ШРГ у серці, з Б-класом у душі💜 #life #love #past#present #future #vsco #vscogram #vscogood #vscocam #instagram #instagood #work #weekend #happy #sad #soul #relax #nature #travel #village #beautiful #amazing #nice
  • 72 0