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  • proyectorubi - Psic. Yurubí Correa Alfaro @proyectorubi 25 minutes ago
  • 25/100 - Intención: seguir conectando con mi manada #100DíasDesoertandoConElÁvila
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Anoche me costó conciliar el sueño, por una buena razón. Estoy TAN entusiasmada con organizar el encuentro del #CírculoDeMujeresRubificadas de este domingo e iniciar la nueva de etapa de los brunch, que tenía una lluvia de ideas para decorar, cocinarles, contarles... y un largo etc! 😂
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El hecho es que me desperté con sueño 🙈 y, en vez de hacer mis Saludos al Sol, decidí sentarme a tomar mi café de manera meditativa y luego contemplar la vista escuchando a las guacamayas saludar 🦜 y sintiendo el frío de la mañana caraqueña. .
Recuerdo que la primera vez que medite con la comida fue con @sexoyespiritu en el Diplomado de Sexualidad Holística hace 5 años. Cómo olvidar la conexión con ese cuadrito de chocolate que disfruté con mis 5 sentidos.
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Hace poco esto me lo recordaron @nahelynalvarez y @mpadronm en la formación de #mandalas y forma parte de mi #RutinaDeBienestar
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Es simple, se trata de tomarme el tiempo para hacer una comida meditativa al día (generalmente las meriendas o el café mañanero) y es DIVINO!
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Mí misma: sigue haciéndote el tiempo y conecta contigo. Gracias, gracias, gracias! 🙏🏻
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#ProyectoRubí #AmorPropio #PoderPersonal #Empoderamiento 25/100 - Intención: seguir conectando con mi manada #100díasdesoertandoconelávila . Anoche me costó conciliar el sueño, por una buena razón. Estoy TAN entusiasmada con organizar el encuentro del #círculodemujeresrubificadas de este domingo e iniciar la nueva de etapa de los brunch, que tenía una lluvia de ideas para decorar, cocinarles, contarles... y un largo etc! 😂 . El hecho es que me desperté con sueño 🙈 y, en vez de hacer mis Saludos al Sol, decidí sentarme a tomar mi café de manera meditativa y luego contemplar la vista escuchando a las guacamayas saludar 🦜 y sintiendo el frío de la mañana caraqueña. . Recuerdo que la primera vez que medite con la comida fue con @sexoyespiritu en el Diplomado de Sexualidad Holística hace 5 años. Cómo olvidar la conexión con ese cuadrito de chocolate que disfruté con mis 5 sentidos. . Hace poco esto me lo recordaron @nahelynalvarez y @mpadronm en la formación de #mandalas y forma parte de mi #rutinadebienestar . Es simple, se trata de tomarme el tiempo para hacer una comida meditativa al día (generalmente las meriendas o el café mañanero) y es DIVINO! . Mí misma: sigue haciéndote el tiempo y conecta contigo. Gracias, gracias, gracias! 🙏🏻 . #proyectorubí #amorpropio #poderpersonal #empoderamiento
  • 25/100 - Intención: seguir conectando con mi manada #100díasdesoertandoconelávila . Anoche me costó conciliar el sueño, por una buena razón. Estoy TAN entusiasmada con organizar el encuentro del #círculodemujeresrubificadas de este domingo e iniciar la nueva de etapa de los brunch, que tenía una lluvia de ideas para decorar, cocinarles, contarles... y un largo etc! 😂 . El hecho es que me desperté con sueño 🙈 y, en vez de hacer mis Saludos al Sol, decidí sentarme a tomar mi café de manera meditativa y luego contemplar la vista escuchando a las guacamayas saludar 🦜 y sintiendo el frío de la mañana caraqueña. . Recuerdo que la primera vez que medite con la comida fue con @sexoyespiritu en el Diplomado de Sexualidad Holística hace 5 años. Cómo olvidar la conexión con ese cuadrito de chocolate que disfruté con mis 5 sentidos. . Hace poco esto me lo recordaron @nahelynalvarez y @mpadronm en la formación de #mandalas y forma parte de mi #rutinadebienestar . Es simple, se trata de tomarme el tiempo para hacer una comida meditativa al día (generalmente las meriendas o el café mañanero) y es DIVINO! . Mí misma: sigue haciéndote el tiempo y conecta contigo. Gracias, gracias, gracias! 🙏🏻 . #proyectorubí #amorpropio #poderpersonal #empoderamiento
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