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  • tbcmaria - María | 29y/o | Spain @tbcmaria 10 months ago
  • “Un buen cambio, tiene un proceso muy lento!”.
Esta frase es la que me esta marcando desde que empecé con la Guía de @soniatlevfitness, teniendo en cuenta que llevaba 10 años sin hacer ejercicio (prácticamente desde que acabe mis estudios de bachiller), que mi espalda tiene 5 protusiones de las cuales me obligaban a hacer los ejercicios mas despacio de lo normal... y los 30 min de ejercicios de la guía se convierten en hora, hora y pico de ejercicio.... jejeje.
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Este es otro de los motivos por los cuales me siento super orgullosa de mi misma! 💪😬
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LO PRIMERO DE TODO ES QUERERLO, DESPUES, LUCHARLO!! 💪💪
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. “Un buen cambio, tiene un proceso muy lento!”. Esta frase es la que me esta marcando desde que empecé con la Guía de @soniatlevfitness, teniendo en cuenta que llevaba 10 años sin hacer ejercicio (prácticamente desde que acabe mis estudios de bachiller), que mi espalda tiene 5 protusiones de las cuales me obligaban a hacer los ejercicios mas despacio de lo normal... y los 30 min de ejercicios de la guía se convierten en hora, hora y pico de ejercicio.... jejeje. . . . Este es otro de los motivos por los cuales me siento super orgullosa de mi misma! 💪😬 . . . . LO PRIMERO DE TODO ES QUERERLO, DESPUES, LUCHARLO!! 💪💪 . . . .
  • “Un buen cambio, tiene un proceso muy lento!”. Esta frase es la que me esta marcando desde que empecé con la Guía de @soniatlevfitness, teniendo en cuenta que llevaba 10 años sin hacer ejercicio (prácticamente desde que acabe mis estudios de bachiller), que mi espalda tiene 5 protusiones de las cuales me obligaban a hacer los ejercicios mas despacio de lo normal... y los 30 min de ejercicios de la guía se convierten en hora, hora y pico de ejercicio.... jejeje. . . . Este es otro de los motivos por los cuales me siento super orgullosa de mi misma! 💪😬 . . . . LO PRIMERO DE TODO ES QUERERLO, DESPUES, LUCHARLO!! 💪💪 . . . .
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