#healthyish Instagram Photos & Videos

healthyish - 538801 posts

Latest Instagram Posts

  • lezzettimyemek - En Kolay Yemek Tarifi @lezzettimyemek 21 minutes ago
  • Erişim engelimin kalkması için bir emoji de olsa yorum ve beğenilerinizi bekliyorum 🎈🧿🧿#bedenimizözgür #tüpmidemiçin

@lezzettimyemek (Eng 👇)Biliyorum hepimiz browniye aşığız. Dilim dilim yesek de yetmediğini de biliyorum ama gelin bu durumu hafifletelim.
malzemeler ;
- 1 yumurta
-4 adet küçük elma
- 6 adet sıcak suda bekletilmiş hurma
- 1 yemek kaşığı kakao
- 2 yemek kaşığı tam buğday unu
- 1 tatlı kaşığı vanilya özütü ya da 1 paket vanilin
- 1 paket kabartma tozu
- 1 su bardağı fındık 
Kakaolu sos için ;
-1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
- 2 yemek kaşığı pekmez
-1 yemem kaşığı kakao. 
tarifi ;
- İlk aşamada elmaları blenderda püre haline getiriyoruz.
- Sonra püre olan elmaların üstüne yumurta, hurma ve fındıkları ekleyip tekrar blanderdan geçiriyoruz. - Daha sonraki aşamada blanderdaki sıvı karışımı bir kaba alıp üstüne unu, kabartma tozunu ve vanilini ekleyip karıştırıyoruz.
- Karışımı bir kaba alıp 180 derece fırında 20-30 dk pişiriyoruz.
- Kek piştikten sonra üstüne kakaolu sosu dökebilirsiniz ve hazır !!———————————————————-I know we're all in love with the brownie. I know that none of the slices is enough, but let's lighten this situation.😇
materials;
- 1 egg
-4 small apples
- 6 date - 1 tablespoon cocoa
- 2 whole wheat flour
- 1 teaspoon of vanilla extract or 1 pack of vanillin
- 1 packet of baking powder
- 1 cup of hazelnuts 
For cocoa sauce;
-1 tablespoons coconut oil
- 2 tablespoons molasses
- 1 tablespoon of cocoa.
 recipe;
- In the first stage, we make the apples puree in the blender.
- Then we add the eggs, dates and hazelnuts on the apples which are puree and then blander them again.
- In the next step, take the liquid mixture from the blander into a bowl and add the flour, baking powder and vanillin.
- Take the mixture into a bowl and bake in a 180 degree oven for 20-30 minutes.
- You can pour the sauce with cocoa on top and ready !! #healthybaking #brownie #brownies #browniefit #homemade #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthyish #healthyrecipes #healthyme #healthyfoodie #food #foodporn #foodphotography #chocolate #chocolatecake #cake #çikolata #kek #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #healthyrecipe #food52 Erişim engelimin kalkması için bir emoji de olsa yorum ve beğenilerinizi bekliyorum 🎈🧿🧿#bedenimizözgür #tüpmidemiçin @lezzettimyemek (Eng 👇)Biliyorum hepimiz browniye aşığız. Dilim dilim yesek de yetmediğini de biliyorum ama gelin bu durumu hafifletelim. malzemeler ; - 1 yumurta -4 adet küçük elma - 6 adet sıcak suda bekletilmiş hurma - 1 yemek kaşığı kakao - 2 yemek kaşığı tam buğday unu - 1 tatlı kaşığı vanilya özütü ya da 1 paket vanilin - 1 paket kabartma tozu - 1 su bardağı fındık Kakaolu sos için ; -1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı - 2 yemek kaşığı pekmez -1 yemem kaşığı kakao. tarifi ; - İlk aşamada elmaları blenderda püre haline getiriyoruz. - Sonra püre olan elmaların üstüne yumurta, hurma ve fındıkları ekleyip tekrar blanderdan geçiriyoruz. - Daha sonraki aşamada blanderdaki sıvı karışımı bir kaba alıp üstüne unu, kabartma tozunu ve vanilini ekleyip karıştırıyoruz. - Karışımı bir kaba alıp 180 derece fırında 20-30 dk pişiriyoruz. - Kek piştikten sonra üstüne kakaolu sosu dökebilirsiniz ve hazır !!———————————————————-I know we're all in love with the brownie. I know that none of the slices is enough, but let's lighten this situation.😇 materials; - 1 egg -4 small apples - 6 date - 1 tablespoon cocoa - 2 whole wheat flour - 1 teaspoon of vanilla extract or 1 pack of vanillin - 1 packet of baking powder - 1 cup of hazelnuts For cocoa sauce; -1 tablespoons coconut oil - 2 tablespoons molasses - 1 tablespoon of cocoa. recipe; - In the first stage, we make the apples puree in the blender. - Then we add the eggs, dates and hazelnuts on the apples which are puree and then blander them again. - In the next step, take the liquid mixture from the blander into a bowl and add the flour, baking powder and vanillin. - Take the mixture into a bowl and bake in a 180 degree oven for 20-30 minutes. - You can pour the sauce with cocoa on top and ready !! #healthybaking #brownie #brownies #browniefit #homemade #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthyish #healthyrecipes #healthyme #healthyfoodie #food #foodporn #foodphotography #chocolate #chocolatecake #cake #çikolata #kek #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #healthyrecipe #food52
  • Erişim engelimin kalkması için bir emoji de olsa yorum ve beğenilerinizi bekliyorum 🎈🧿🧿#bedenimizözgür #tüpmidemiçin @lezzettimyemek (Eng 👇)Biliyorum hepimiz browniye aşığız. Dilim dilim yesek de yetmediğini de biliyorum ama gelin bu durumu hafifletelim. malzemeler ; - 1 yumurta -4 adet küçük elma - 6 adet sıcak suda bekletilmiş hurma - 1 yemek kaşığı kakao - 2 yemek kaşığı tam buğday unu - 1 tatlı kaşığı vanilya özütü ya da 1 paket vanilin - 1 paket kabartma tozu - 1 su bardağı fındık Kakaolu sos için ; -1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı - 2 yemek kaşığı pekmez -1 yemem kaşığı kakao. tarifi ; - İlk aşamada elmaları blenderda püre haline getiriyoruz. - Sonra püre olan elmaların üstüne yumurta, hurma ve fındıkları ekleyip tekrar blanderdan geçiriyoruz. - Daha sonraki aşamada blanderdaki sıvı karışımı bir kaba alıp üstüne unu, kabartma tozunu ve vanilini ekleyip karıştırıyoruz. - Karışımı bir kaba alıp 180 derece fırında 20-30 dk pişiriyoruz. - Kek piştikten sonra üstüne kakaolu sosu dökebilirsiniz ve hazır !!———————————————————-I know we're all in love with the brownie. I know that none of the slices is enough, but let's lighten this situation.😇 materials; - 1 egg -4 small apples - 6 date - 1 tablespoon cocoa - 2 whole wheat flour - 1 teaspoon of vanilla extract or 1 pack of vanillin - 1 packet of baking powder - 1 cup of hazelnuts For cocoa sauce; -1 tablespoons coconut oil - 2 tablespoons molasses - 1 tablespoon of cocoa. recipe; - In the first stage, we make the apples puree in the blender. - Then we add the eggs, dates and hazelnuts on the apples which are puree and then blander them again. - In the next step, take the liquid mixture from the blander into a bowl and add the flour, baking powder and vanillin. - Take the mixture into a bowl and bake in a 180 degree oven for 20-30 minutes. - You can pour the sauce with cocoa on top and ready !! #healthybaking #brownie #brownies #browniefit #homemade #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthyish #healthyrecipes #healthyme #healthyfoodie #food #foodporn #foodphotography #chocolate #chocolatecake #cake #çikolata #kek #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #healthyrecipe #food52
  • 7 0
  • redheadedwellness - Emilié @redheadedwellness 24 minutes ago
  • Monday meal prep vibes with this Mediterranean mezze bowl 🍲 💯. This is my first time trying @traderjoes falafel mix and it was so easy to make these lil guys. Also if you’ve never bought TJs lentils and combined it with their bruschetta and some feta.. you’ve been living under a rock and need to try this combination ASAP. .
.
Recently I’ve been uninspired by my typical meal preps so I’ve been experimenting with other proteins and combinations. What’s a go to meal prep combo that works for you?! .
.
Trader Joe’s falafel, turmeric roasted cauliflower from @imperfectproduce, arugula, @tendergreens copycat green hummus and lentils mixed with bruschetta and feta #redheadedwellness Monday meal prep vibes with this Mediterranean mezze bowl 🍲 💯. This is my first time trying @traderjoes falafel mix and it was so easy to make these lil guys. Also if you’ve never bought TJs lentils and combined it with their bruschetta and some feta.. you’ve been living under a rock and need to try this combination ASAP. . . Recently I’ve been uninspired by my typical meal preps so I’ve been experimenting with other proteins and combinations. What’s a go to meal prep combo that works for you?! . . Trader Joe’s falafel, turmeric roasted cauliflower from @imperfectproduce, arugula, @tendergreens copycat green hummus and lentils mixed with bruschetta and feta #redheadedwellness
  • Monday meal prep vibes with this Mediterranean mezze bowl 🍲 💯. This is my first time trying @traderjoes falafel mix and it was so easy to make these lil guys. Also if you’ve never bought TJs lentils and combined it with their bruschetta and some feta.. you’ve been living under a rock and need to try this combination ASAP. . . Recently I’ve been uninspired by my typical meal preps so I’ve been experimenting with other proteins and combinations. What’s a go to meal prep combo that works for you?! . . Trader Joe’s falafel, turmeric roasted cauliflower from @imperfectproduce, arugula, @tendergreens copycat green hummus and lentils mixed with bruschetta and feta #redheadedwellness
  • 15 2
  • mrs.sunlock - Mrs. Sunlock @mrs.sunlock 50 minutes ago
  • İyi akşamlar 🤗
Bugün size sevgili @fitmuhendisce ‘in tarifi olan az yağlı fırında şakşuka tarifini vereceğim.
Çok hafif tam yaz akşamlarına yakışır bir yemek.
İsterseniz meze olarak da yiyebilirsiniz.
Beğenilerinizi bekliyorum🥰
.
.
.
🍆FIRINDA ŞAKŞUKA🍆
🍆MALZEMELER:
3 adet patlıcan
5 adet sivri biber
2 adet patates
3 diş sarımsak
4 yemek kaşığı zeytinyağ
Kekik
Toz kırmızı biber
Karabiber
Zerdeçal
Tuz
.
.
.
🍅SİRKELİ DOMATES SOSU İÇİN:
4 adet pembe sulu domates
3 diş sarımsak
2 yemek kaşığı sirke
2 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı zeytinyağ
Karabiber
Tuz
.
.
.
🍆🍅YAPILIŞI:
Patlıcanları alacalı soyup küp küp doğruyoruz.
Biber ve patatesleri de doğruyoruz.
Bir kaba patlıcanları alıp üzerine ezdiğimiz sarımsakları,2 yemek kaşığı zeytinyağını,tuz ve kekiği ekleyip karıştırıyoruz.
Yağlı kağıda üst üste gelmeyecek tepsinin bir tarafına patlıcanları yayıyoruz.
Patatesleri de kaba alıp 1 yemek kaşığı zeytinyağını,zerdeçalı,toz kırmızı biberi,kekik,karabiber ve tuzu ekleyip karıştırıp tepsiye yayıyoruz.
Biberleri de tuz ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyip karıştırıp tepsiye yayıyoruz.
170 derede fırında kızarana kadar pişiriyoruz.
Domates sosu için domateslerin kabuğunu kesip küp küp doğruyoruz ve kıvam alana kadar tavada pişiriyoruz.
Ezilen sarımsağı,sirkeyi,limon suyunu,tuz ve karabiberi ekleyip 1-2 dk daha pişiriyoruz.
Ocağın altını kısıp 2 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyip karıştırıyoruz.
Tabağa tüm sebzeleri ekleyip üzerine domates sosunu döküp karıştırıyoruz.
Yoğurt ile servis yapıyoruz.
Deneyenlere afiyet olsun... #şakşuka #fırındaşakşuka #patlıcanlıyemekler #mezeler #meze #saglikli #sağlıklıyemekler #sağlıklıtarifler #sağlıklıbeslenme #healthyish #healtyfood #diyettabağım #nefisyemektariflerim #onlinelezzetler #lezzetrium #lezzetkareleri #mukemmellezzetler #mucizetatlar #byaşkhayirlisi #food #foodlover #instafood #yemek #yemektarifleri #yemekyemek #yemekcom #like #follow #foodstyling #foodblogfeed İyi akşamlar 🤗 Bugün size sevgili @fitmuhendisce ‘in tarifi olan az yağlı fırında şakşuka tarifini vereceğim. Çok hafif tam yaz akşamlarına yakışır bir yemek. İsterseniz meze olarak da yiyebilirsiniz. Beğenilerinizi bekliyorum🥰 . . . 🍆FIRINDA ŞAKŞUKA🍆 🍆MALZEMELER: 3 adet patlıcan 5 adet sivri biber 2 adet patates 3 diş sarımsak 4 yemek kaşığı zeytinyağ Kekik Toz kırmızı biber Karabiber Zerdeçal Tuz . . . 🍅SİRKELİ DOMATES SOSU İÇİN: 4 adet pembe sulu domates 3 diş sarımsak 2 yemek kaşığı sirke 2 yemek kaşığı limon suyu 1 yemek kaşığı zeytinyağ Karabiber Tuz . . . 🍆🍅YAPILIŞI: Patlıcanları alacalı soyup küp küp doğruyoruz. Biber ve patatesleri de doğruyoruz. Bir kaba patlıcanları alıp üzerine ezdiğimiz sarımsakları,2 yemek kaşığı zeytinyağını,tuz ve kekiği ekleyip karıştırıyoruz. Yağlı kağıda üst üste gelmeyecek tepsinin bir tarafına patlıcanları yayıyoruz. Patatesleri de kaba alıp 1 yemek kaşığı zeytinyağını,zerdeçalı,toz kırmızı biberi,kekik,karabiber ve tuzu ekleyip karıştırıp tepsiye yayıyoruz. Biberleri de tuz ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyip karıştırıp tepsiye yayıyoruz. 170 derede fırında kızarana kadar pişiriyoruz. Domates sosu için domateslerin kabuğunu kesip küp küp doğruyoruz ve kıvam alana kadar tavada pişiriyoruz. Ezilen sarımsağı,sirkeyi,limon suyunu,tuz ve karabiberi ekleyip 1-2 dk daha pişiriyoruz. Ocağın altını kısıp 2 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyip karıştırıyoruz. Tabağa tüm sebzeleri ekleyip üzerine domates sosunu döküp karıştırıyoruz. Yoğurt ile servis yapıyoruz. Deneyenlere afiyet olsun... #şakşuka #fırındaşakşuka #patlıcanlıyemekler #mezeler #meze #saglikli #sağlıklıyemekler #sağlıklıtarifler #sağlıklıbeslenme #healthyish #healtyfood #diyettabağım #nefisyemektariflerim #onlinelezzetler #lezzetrium #lezzetkareleri #mukemmellezzetler #mucizetatlar #byaşkhayirlisi #food #foodlover #instafood #yemek #yemektarifleri #yemekyemek #yemekcom #like #follow #foodstyling #foodblogfeed
  • İyi akşamlar 🤗 Bugün size sevgili @fitmuhendisce ‘in tarifi olan az yağlı fırında şakşuka tarifini vereceğim. Çok hafif tam yaz akşamlarına yakışır bir yemek. İsterseniz meze olarak da yiyebilirsiniz. Beğenilerinizi bekliyorum🥰 . . . 🍆FIRINDA ŞAKŞUKA🍆 🍆MALZEMELER: 3 adet patlıcan 5 adet sivri biber 2 adet patates 3 diş sarımsak 4 yemek kaşığı zeytinyağ Kekik Toz kırmızı biber Karabiber Zerdeçal Tuz . . . 🍅SİRKELİ DOMATES SOSU İÇİN: 4 adet pembe sulu domates 3 diş sarımsak 2 yemek kaşığı sirke 2 yemek kaşığı limon suyu 1 yemek kaşığı zeytinyağ Karabiber Tuz . . . 🍆🍅YAPILIŞI: Patlıcanları alacalı soyup küp küp doğruyoruz. Biber ve patatesleri de doğruyoruz. Bir kaba patlıcanları alıp üzerine ezdiğimiz sarımsakları,2 yemek kaşığı zeytinyağını,tuz ve kekiği ekleyip karıştırıyoruz. Yağlı kağıda üst üste gelmeyecek tepsinin bir tarafına patlıcanları yayıyoruz. Patatesleri de kaba alıp 1 yemek kaşığı zeytinyağını,zerdeçalı,toz kırmızı biberi,kekik,karabiber ve tuzu ekleyip karıştırıp tepsiye yayıyoruz. Biberleri de tuz ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyip karıştırıp tepsiye yayıyoruz. 170 derede fırında kızarana kadar pişiriyoruz. Domates sosu için domateslerin kabuğunu kesip küp küp doğruyoruz ve kıvam alana kadar tavada pişiriyoruz. Ezilen sarımsağı,sirkeyi,limon suyunu,tuz ve karabiberi ekleyip 1-2 dk daha pişiriyoruz. Ocağın altını kısıp 2 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyip karıştırıyoruz. Tabağa tüm sebzeleri ekleyip üzerine domates sosunu döküp karıştırıyoruz. Yoğurt ile servis yapıyoruz. Deneyenlere afiyet olsun... #şakşuka #fırındaşakşuka #patlıcanlıyemekler #mezeler #meze #saglikli #sağlıklıyemekler #sağlıklıtarifler #sağlıklıbeslenme #healthyish #healtyfood #diyettabağım #nefisyemektariflerim #onlinelezzetler #lezzetrium #lezzetkareleri #mukemmellezzetler #mucizetatlar #byaşkhayirlisi #food #foodlover #instafood #yemek #yemektarifleri #yemekyemek #yemekcom #like #follow #foodstyling #foodblogfeed
  • 63 2
  • fitchit - @fitchit 1 hour ago
  • Fit placuszki z cukinii 😍 #fit #zdroweprzekaski #zdroweprzepisyfit #zdrowezycie #zdrowyprzepis #zdrowoismacznie #zdrowamicha #health #healthyish #healthfood #healthrecipe 😊średnia cukinia
😊średnia marchewka 😊1 duże jajko 😊50g mąki u mnie kukurydziana 😊mała cebula 😊2 duże żabki czosnku 😊sól, pieprz, papryka i przyprawy do smaku 
Cukinie  i marchewka zetrzeć  na tartce, z cukinii odcisnąć sok. Cebule pokroić na drobna kostkę, czosnek przecisnąć przez praskę. Dodać jajko, mąkę, sól, pieprz, paprykę- dokładnie wymieszać . Masę wyłożyć łyżka na blachę. Wstawiamy do piekarnika na ok 30-40 min. Pieczemy w temperaturze 180 stopni. Jak placuszki się ładnie zarumienią wyciągamy z piekarnika. Podajemy z jogurtem u mnie w jogurcie zatarty ogórek i dodany przeciśnięty przez praskę czosnek. 😊 Fit placuszki z cukinii 😍 #fit #zdroweprzekaski #zdroweprzepisyfit #zdrowezycie #zdrowyprzepis #zdrowoismacznie #zdrowamicha #health #healthyish #healthfood #healthrecipe 😊średnia cukinia 😊średnia marchewka 😊1 duże jajko 😊50g mąki u mnie kukurydziana 😊mała cebula 😊2 duże żabki czosnku 😊sól, pieprz, papryka i przyprawy do smaku Cukinie i marchewka zetrzeć na tartce, z cukinii odcisnąć sok. Cebule pokroić na drobna kostkę, czosnek przecisnąć przez praskę. Dodać jajko, mąkę, sól, pieprz, paprykę- dokładnie wymieszać . Masę wyłożyć łyżka na blachę. Wstawiamy do piekarnika na ok 30-40 min. Pieczemy w temperaturze 180 stopni. Jak placuszki się ładnie zarumienią wyciągamy z piekarnika. Podajemy z jogurtem u mnie w jogurcie zatarty ogórek i dodany przeciśnięty przez praskę czosnek. 😊
  • Fit placuszki z cukinii 😍 #fit #zdroweprzekaski #zdroweprzepisyfit #zdrowezycie #zdrowyprzepis #zdrowoismacznie #zdrowamicha #health #healthyish #healthfood #healthrecipe 😊średnia cukinia 😊średnia marchewka 😊1 duże jajko 😊50g mąki u mnie kukurydziana 😊mała cebula 😊2 duże żabki czosnku 😊sól, pieprz, papryka i przyprawy do smaku Cukinie i marchewka zetrzeć na tartce, z cukinii odcisnąć sok. Cebule pokroić na drobna kostkę, czosnek przecisnąć przez praskę. Dodać jajko, mąkę, sól, pieprz, paprykę- dokładnie wymieszać . Masę wyłożyć łyżka na blachę. Wstawiamy do piekarnika na ok 30-40 min. Pieczemy w temperaturze 180 stopni. Jak placuszki się ładnie zarumienią wyciągamy z piekarnika. Podajemy z jogurtem u mnie w jogurcie zatarty ogórek i dodany przeciśnięty przez praskę czosnek. 😊
  • 1 0
  • thewandering.avocado - Noelle ♡ Travel & Healthy Eats @thewandering.avocado 1 hour ago
  • Happy #bankholiday Monday Lovelies! ♥️
.
.
Hope the start of the week is treating you well! 😊👊🏻 Enjoyed today to the fullest after trying on various wedding dresses 👰🏽& spent the rest of the afternoon, sunbathing by the pool. ☀️💦This. Is. The. Lifeeee, yass! 🙏🏻😌
Sharing this buddha bowl for today’s #meatlessmonday 🌿 which I couldn’t get enough of, especially those super tasty TERIYAKI & SESAME MARINATED MUSHROOMS 🤤🤤🤤 Which yummy ingredients do you love adding to your buddha bowl? 😋
.
.
dEATS: Into a frying pan w/ a splash of sesame oil, I added sliced chestnut mushrooms & garlic, splash of Teriyaki sauce & cooked till mushrooms are tender. Remove from the pan & sprinkled w/ sesame seeds. Added the black beans into the pan & cooked for a few mins. Served it on a bed of spinach, rocket & arugula 🌿 + 1/2 an avocado 🥑 + @clarence_court hard boiled egg w/ red chili flakes 🌶
.
.
📸 by @thewandering.avocado Happy #bankholiday Monday Lovelies! ♥️ . . Hope the start of the week is treating you well! 😊👊🏻 Enjoyed today to the fullest after trying on various wedding dresses 👰🏽& spent the rest of the afternoon, sunbathing by the pool. ☀️💦This. Is. The. Lifeeee, yass! 🙏🏻😌 Sharing this buddha bowl for today’s #meatlessmonday 🌿 which I couldn’t get enough of, especially those super tasty TERIYAKI & SESAME MARINATED MUSHROOMS 🤤🤤🤤 Which yummy ingredients do you love adding to your buddha bowl? 😋 . . dEATS: Into a frying pan w/ a splash of sesame oil, I added sliced chestnut mushrooms & garlic, splash of Teriyaki sauce & cooked till mushrooms are tender. Remove from the pan & sprinkled w/ sesame seeds. Added the black beans into the pan & cooked for a few mins. Served it on a bed of spinach, rocket & arugula 🌿 + 1/2 an avocado 🥑 + @clarence_court hard boiled egg w/ red chili flakes 🌶 . . 📸 by @thewandering.avocado
  • Happy #bankholiday Monday Lovelies! ♥️ . . Hope the start of the week is treating you well! 😊👊🏻 Enjoyed today to the fullest after trying on various wedding dresses 👰🏽& spent the rest of the afternoon, sunbathing by the pool. ☀️💦This. Is. The. Lifeeee, yass! 🙏🏻😌 Sharing this buddha bowl for today’s #meatlessmonday 🌿 which I couldn’t get enough of, especially those super tasty TERIYAKI & SESAME MARINATED MUSHROOMS 🤤🤤🤤 Which yummy ingredients do you love adding to your buddha bowl? 😋 . . dEATS: Into a frying pan w/ a splash of sesame oil, I added sliced chestnut mushrooms & garlic, splash of Teriyaki sauce & cooked till mushrooms are tender. Remove from the pan & sprinkled w/ sesame seeds. Added the black beans into the pan & cooked for a few mins. Served it on a bed of spinach, rocket & arugula 🌿 + 1/2 an avocado 🥑 + @clarence_court hard boiled egg w/ red chili flakes 🌶 . . 📸 by @thewandering.avocado
  • 24 8