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healthybreakfast - 5331570 posts

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  • iswariireland_uk - Iswari Ireland & UK @iswariireland_uk 5 minutes ago
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• Cacao Butter.
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  • 8 1
  • torrm_79 - ♏ Magalie @torrm_79 6 minutes ago
  • 🍓 Overnight oats 🍓
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Avec le retour des beaux jours l'envie de fraîcheur repointe le bout de son nez ! 🐽🤓
.
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Alors pour le petit dej (et je crois que ça va être mon nouveau classique du moment 😅) j'ai préparé un overnigh oats, c'est rapide sain délicieux #lowcal bref le petit dej parfait du printemps ! Ou dessert ou pré dodo haha ! .
.
C'est comme un porridge mais froid et très très crémeux ! Comme son nom l'indique tu te prépares ça la veille au soir et hop petit déj tout prêt à être dégusté ! 😍😍😍
.
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Voilà ma recette 😉: .
40g de flocons d'avoine complet
1 cac de graine de chia 
100g de fromage blanc 0%
40 ml de lait d'amande 
1 cac d'arôme vanille 
1 cas d'édulcorant
1/2 banane écrasé .
.
Voilà tu mélanges tout ça et hop au frigo pour la nuit ! .
.
Ici j'ai rajouté des morceaux de fraise à l'intérieur et en topping avec un petit filet de miel .. 🤤 c'etais juste divin et bien copieux aussi avec ça t'es calé pour la matinée ! .
.
Pour le tout : 280 kcal G36 L3 P16 .
.
#breakfast #healthybreakfast #petitdejeuner #petitdejeunersain #overnightoats 🍓 Overnight oats 🍓 . . Avec le retour des beaux jours l'envie de fraîcheur repointe le bout de son nez ! 🐽🤓 . . Alors pour le petit dej (et je crois que ça va être mon nouveau classique du moment 😅) j'ai préparé un overnigh oats, c'est rapide sain délicieux #lowcal bref le petit dej parfait du printemps ! Ou dessert ou pré dodo haha ! . . C'est comme un porridge mais froid et très très crémeux ! Comme son nom l'indique tu te prépares ça la veille au soir et hop petit déj tout prêt à être dégusté ! 😍😍😍 . . Voilà ma recette 😉: . 40g de flocons d'avoine complet 1 cac de graine de chia 100g de fromage blanc 0% 40 ml de lait d'amande 1 cac d'arôme vanille 1 cas d'édulcorant 1/2 banane écrasé . . Voilà tu mélanges tout ça et hop au frigo pour la nuit ! . . Ici j'ai rajouté des morceaux de fraise à l'intérieur et en topping avec un petit filet de miel .. 🤤 c'etais juste divin et bien copieux aussi avec ça t'es calé pour la matinée ! . . Pour le tout : 280 kcal G36 L3 P16 . . #breakfast #healthybreakfast #petitdejeuner #petitdejeunersain #overnightoats
  • 🍓 Overnight oats 🍓 . . Avec le retour des beaux jours l'envie de fraîcheur repointe le bout de son nez ! 🐽🤓 . . Alors pour le petit dej (et je crois que ça va être mon nouveau classique du moment 😅) j'ai préparé un overnigh oats, c'est rapide sain délicieux #lowcal bref le petit dej parfait du printemps ! Ou dessert ou pré dodo haha ! . . C'est comme un porridge mais froid et très très crémeux ! Comme son nom l'indique tu te prépares ça la veille au soir et hop petit déj tout prêt à être dégusté ! 😍😍😍 . . Voilà ma recette 😉: . 40g de flocons d'avoine complet 1 cac de graine de chia 100g de fromage blanc 0% 40 ml de lait d'amande 1 cac d'arôme vanille 1 cas d'édulcorant 1/2 banane écrasé . . Voilà tu mélanges tout ça et hop au frigo pour la nuit ! . . Ici j'ai rajouté des morceaux de fraise à l'intérieur et en topping avec un petit filet de miel .. 🤤 c'etais juste divin et bien copieux aussi avec ça t'es calé pour la matinée ! . . Pour le tout : 280 kcal G36 L3 P16 . . #breakfast #healthybreakfast #petitdejeuner #petitdejeunersain #overnightoats
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  • lavieplaisirs - Pauline 🌸 @lavieplaisirs 4 hours ago
  • Prendre soin de son corps de l’intérieur et de l’extérieur 💚💛
.
J’ai eu la chance de recevoir des produits 100% naturels de @savonnerielesessentiels.
Un sérum lumière anti-âge ( 27 ans bientôt ça pique) et un baume déodorant.
Après plusieurs tests le déodorant est vraiment bien, mais pour une journée normale je ne le conseille pas pour une activité physique :)
Le sérum anti-âge j’ai fait une petite réaction alors j’attends un peu pour voir si c’était bien ça ou plutôt hormonal. Mais il est très agréable à utiliser :) c’est le premier sérum que je teste de ma vie alors 🙊Je vous redis ça :)
.
Mais je conseille de tester @savonnerielesessentiels dans tous les cas, cette année je veux vraiment ne mettre que des produits sains sur ma peau, elle boit tous alors il faut faire très attention!
.
Vous avez un savon Calendula offert pour toutes commandes passées avant le 28 Février : CALFEV2019 💛
.
Prendre soin de son esprit et trouver son propre équilibre c’est essentiel aussi. 🙏🏻 Coup de coeur pour ce petit livre plein de sagesse 💚
.
#savonnerielesessentiels #lesessentiels
.
🇺🇸 To take care of our body from inside and out. 💚
.
This year my goal is to put only good products on my skin, only naturals ones. I’ve tried a deodorant and a serum, liked the deodorant but the serum gave me some reaction on my skin :/ maybe to rich or I don’t know 🤷🏻‍♀️ .
#whatsonmyplate : 2 slices of toasted bread, plain yogurt, one with kiwis the other with avocado ( lemon juice, pink himalayan salt). A cup of water, cuz water is life 💚
.
Also to take care of our mental health, is a main point. To find your own balance is the key. Big crush on that little book full of wisdom 💛
.
I wish you a beautiful day full of good, and if not turn it into good 💛
. Prendre soin de son corps de l’intérieur et de l’extérieur 💚💛 . J’ai eu la chance de recevoir des produits 100% naturels de @savonnerielesessentiels. Un sérum lumière anti-âge ( 27 ans bientôt ça pique) et un baume déodorant. Après plusieurs tests le déodorant est vraiment bien, mais pour une journée normale je ne le conseille pas pour une activité physique :) Le sérum anti-âge j’ai fait une petite réaction alors j’attends un peu pour voir si c’était bien ça ou plutôt hormonal. Mais il est très agréable à utiliser :) c’est le premier sérum que je teste de ma vie alors 🙊Je vous redis ça :) . Mais je conseille de tester @savonnerielesessentiels dans tous les cas, cette année je veux vraiment ne mettre que des produits sains sur ma peau, elle boit tous alors il faut faire très attention! . Vous avez un savon Calendula offert pour toutes commandes passées avant le 28 Février : CALFEV2019 💛 . Prendre soin de son esprit et trouver son propre équilibre c’est essentiel aussi. 🙏🏻 Coup de coeur pour ce petit livre plein de sagesse 💚 . #savonnerielesessentiels #lesessentiels . 🇺🇸 To take care of our body from inside and out. 💚 . This year my goal is to put only good products on my skin, only naturals ones. I’ve tried a deodorant and a serum, liked the deodorant but the serum gave me some reaction on my skin :/ maybe to rich or I don’t know 🤷🏻‍♀️ . #whatsonmyplate : 2 slices of toasted bread, plain yogurt, one with kiwis the other with avocado ( lemon juice, pink himalayan salt). A cup of water, cuz water is life 💚 . Also to take care of our mental health, is a main point. To find your own balance is the key. Big crush on that little book full of wisdom 💛 . I wish you a beautiful day full of good, and if not turn it into good 💛 .
  • Prendre soin de son corps de l’intérieur et de l’extérieur 💚💛 . J’ai eu la chance de recevoir des produits 100% naturels de @savonnerielesessentiels. Un sérum lumière anti-âge ( 27 ans bientôt ça pique) et un baume déodorant. Après plusieurs tests le déodorant est vraiment bien, mais pour une journée normale je ne le conseille pas pour une activité physique :) Le sérum anti-âge j’ai fait une petite réaction alors j’attends un peu pour voir si c’était bien ça ou plutôt hormonal. Mais il est très agréable à utiliser :) c’est le premier sérum que je teste de ma vie alors 🙊Je vous redis ça :) . Mais je conseille de tester @savonnerielesessentiels dans tous les cas, cette année je veux vraiment ne mettre que des produits sains sur ma peau, elle boit tous alors il faut faire très attention! . Vous avez un savon Calendula offert pour toutes commandes passées avant le 28 Février : CALFEV2019 💛 . Prendre soin de son esprit et trouver son propre équilibre c’est essentiel aussi. 🙏🏻 Coup de coeur pour ce petit livre plein de sagesse 💚 . #savonnerielesessentiels #lesessentiels . 🇺🇸 To take care of our body from inside and out. 💚 . This year my goal is to put only good products on my skin, only naturals ones. I’ve tried a deodorant and a serum, liked the deodorant but the serum gave me some reaction on my skin :/ maybe to rich or I don’t know 🤷🏻‍♀️ . #whatsonmyplate : 2 slices of toasted bread, plain yogurt, one with kiwis the other with avocado ( lemon juice, pink himalayan salt). A cup of water, cuz water is life 💚 . Also to take care of our mental health, is a main point. To find your own balance is the key. Big crush on that little book full of wisdom 💛 . I wish you a beautiful day full of good, and if not turn it into good 💛 .
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