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  • abs_proteinpancakes - ABS Protein Pancakes @abs_proteinpancakes 15 hours ago
  • Happy Fathers Day to all the Dads out there and to @ronrkd for being such a supportive Dad to believe after all the different pancake creations I came up with that eventually they would turn into something amazing 🤗🥞😉 Thank you for loving the Chocolate Chip @abs_proteinpancakes and for being the first to ever invest in the pancake dream 🤗🥞🥞 Happy Fathers Day! 🥞 Happy Fathers Day to all the Dads out there and to @ronrkd for being such a supportive Dad to believe after all the different pancake creations I came up with that eventually they would turn into something amazing 🤗🥞😉 Thank you for loving the Chocolate Chip @abs_proteinpancakes and for being the first to ever invest in the pancake dream 🤗🥞🥞 Happy Fathers Day! 🥞
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  • fitdusza.pl - Marta @fitdusza.pl 15 hours ago
  • #lasagne #fitfoodporn #fitpeople #fitprzepisy #gotujemy #fitfood #fitness #fitwomen #fitgirls #dieta #obiad #dinner #niedziela #weekend #masterchef #kuchennerewolucje #pomidor #brokuł #pieczarki #kielbasa #truskawki🍓 #arbuz #lemoniada #makaron #fit #jedzenie #jedzonko #eating #wiemcojem #kolorowo Mój dzisiejszy obiadek zapiekane warzywka z kiełbasą i makaronem lasagne. 
Składniki: - pomidory 4szt., - czerwona papryka 1 szt., - pieczarki 500g, - cebula 1szt., - brokuł 1szt., - 2 duże kiełbasy wędzone, - przecier pomidorowy, - tłuszcz do smażenia (ja wybrałam masło), - sól, pieprz, -  ksylitol 2 łyżeczki, - ser żółty 200 g, - makaron lasagne pełnoziarnisty, - natką pietruszki. 
Kiełbasę, cebulę, paprykę kroimy w kostkę i podsmażamy na maśle. Brokuł rozdzielamy na różyczki i podgotowujemy w wodzie z solą. Pieczarki obieramy kroimy w plastry i podsmażamy na maśle. Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki i kroimy w dużą kostkę. Wszystkie składniki wrzucamy do garnka, brytfanki, dodajemy przecier pomidorowy, doprawiamy solą, pieprzem, ksylitolem i gotujemy na małym ogniu. Na dno blaszki wykładamy makraon lasagne, zalewamy połową przygotowanych warzyw z kiełbasą i sosem. Posypujemy startym żółtym serem. Następnie znowu układamy warstwę z makaronu lasagne i zalewamy pozostałą częścią sosu. Zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 30 minut. Całość posypujemy drobno pokrojoną natką pietruszki. 
Do obiadku zrobiłam lemoniadę arbuzowo-truskawkową. Zmiksowałam arbuza z truskawkami z ksylitolem i wodą. Mocno schłodziłam lemoniadę. #lasagne #fitfoodporn #fitpeople #fitprzepisy #gotujemy #fitfood #fitness #fitwomen #fitgirls #dieta #obiad #dinner #niedziela #weekend #masterchef #kuchennerewolucje #pomidor #brokuł #pieczarki #kielbasa #truskawki🍓 #arbuz #lemoniada #makaron #fit #jedzenie #jedzonko #eating #wiemcojem #kolorowo Mój dzisiejszy obiadek zapiekane warzywka z kiełbasą i makaronem lasagne. Składniki: - pomidory 4szt., - czerwona papryka 1 szt., - pieczarki 500g, - cebula 1szt., - brokuł 1szt., - 2 duże kiełbasy wędzone, - przecier pomidorowy, - tłuszcz do smażenia (ja wybrałam masło), - sól, pieprz, -  ksylitol 2 łyżeczki, - ser żółty 200 g, - makaron lasagne pełnoziarnisty, - natką pietruszki. Kiełbasę, cebulę, paprykę kroimy w kostkę i podsmażamy na maśle. Brokuł rozdzielamy na różyczki i podgotowujemy w wodzie z solą. Pieczarki obieramy kroimy w plastry i podsmażamy na maśle. Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki i kroimy w dużą kostkę. Wszystkie składniki wrzucamy do garnka, brytfanki, dodajemy przecier pomidorowy, doprawiamy solą, pieprzem, ksylitolem i gotujemy na małym ogniu. Na dno blaszki wykładamy makraon lasagne, zalewamy połową przygotowanych warzyw z kiełbasą i sosem. Posypujemy startym żółtym serem. Następnie znowu układamy warstwę z makaronu lasagne i zalewamy pozostałą częścią sosu. Zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 30 minut. Całość posypujemy drobno pokrojoną natką pietruszki. Do obiadku zrobiłam lemoniadę arbuzowo-truskawkową. Zmiksowałam arbuza z truskawkami z ksylitolem i wodą. Mocno schłodziłam lemoniadę.
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  • _giuliagambino - G i u l i a 🌿 @_giuliagambino 17 hours ago
  • Se non riesci a uscire dal tunnel, arredalo! 🛋️
In questi giorni sono particolarmente preoccupata e stressata per un esame che dovrò sostenere martedì, ma credo che un atteggiamento positivo (e al contempo razionale) possa essere la strategia vincente per affrontarlo al meglio.Perciò, se non te la senti di uscire a cena perché non sei nel mood, perché non cucinarti qualcosa a casa e gustartela in riva al fiume in bella compagnia? 🏞️
.
Ieri ho quindi provato la base per pizza di @prozisitalia 🍕 PROTEIN PIZZA 🍕 che ho farcito con passata, zucchine e cipolle.
Ok, la pizza è tutt'altra cosa, e su questo sono d'accordissimo, ma trovo che risulti un'ottima alleata nei giorni infrasettimanali quando non si ha tempo o possibilità di mangiarsi una "vera" pizza! E credo di aver mangiato e visto pizze in pizzeria anche peggiori di questa qua in Italia, ma sorvoliamo...
La base è sottile, una volta cotta prende una consistenza biscottosa croccante che non mi è affatto dispiaciuta. Il sapore non è ovviamente quello della farina 00, ma condita a vostro piacere risulterà goduriosa.
Unica nota, a mio parere, dolente: è davvero MOLTO proteica, contiene circa 80 g di proteine a porzione e per molti (me compresa) potrebbero risultare anche fin troppe per un unico pasto.
Ad ogni modo è promossa con un 7/10 e diventerà sicuramente un'alleata nei tempi di carestia.
Inserirò questo post negli highlights delle recensioni #Prozis così potrete trovarla sempre.
.
Potete usufruire del 10% di sconto sulla totalità del vostro ordine accedendo allo store dal link in biografia e utilizzando il mio codice GAMBINO10.
#prozisitalia
#exceedyourself Se non riesci a uscire dal tunnel, arredalo! 🛋️ In questi giorni sono particolarmente preoccupata e stressata per un esame che dovrò sostenere martedì, ma credo che un atteggiamento positivo (e al contempo razionale) possa essere la strategia vincente per affrontarlo al meglio.Perciò, se non te la senti di uscire a cena perché non sei nel mood, perché non cucinarti qualcosa a casa e gustartela in riva al fiume in bella compagnia? 🏞️ . Ieri ho quindi provato la base per pizza di @prozisitalia 🍕 PROTEIN PIZZA 🍕 che ho farcito con passata, zucchine e cipolle. Ok, la pizza è tutt'altra cosa, e su questo sono d'accordissimo, ma trovo che risulti un'ottima alleata nei giorni infrasettimanali quando non si ha tempo o possibilità di mangiarsi una "vera" pizza! E credo di aver mangiato e visto pizze in pizzeria anche peggiori di questa qua in Italia, ma sorvoliamo... La base è sottile, una volta cotta prende una consistenza biscottosa croccante che non mi è affatto dispiaciuta. Il sapore non è ovviamente quello della farina 00, ma condita a vostro piacere risulterà goduriosa. Unica nota, a mio parere, dolente: è davvero MOLTO proteica, contiene circa 80 g di proteine a porzione e per molti (me compresa) potrebbero risultare anche fin troppe per un unico pasto. Ad ogni modo è promossa con un 7/10 e diventerà sicuramente un'alleata nei tempi di carestia. Inserirò questo post negli highlights delle recensioni #prozis così potrete trovarla sempre. . Potete usufruire del 10% di sconto sulla totalità del vostro ordine accedendo allo store dal link in biografia e utilizzando il mio codice GAMBINO10. #prozisitalia #exceedyourself
  • Se non riesci a uscire dal tunnel, arredalo! 🛋️ In questi giorni sono particolarmente preoccupata e stressata per un esame che dovrò sostenere martedì, ma credo che un atteggiamento positivo (e al contempo razionale) possa essere la strategia vincente per affrontarlo al meglio.Perciò, se non te la senti di uscire a cena perché non sei nel mood, perché non cucinarti qualcosa a casa e gustartela in riva al fiume in bella compagnia? 🏞️ . Ieri ho quindi provato la base per pizza di @prozisitalia 🍕 PROTEIN PIZZA 🍕 che ho farcito con passata, zucchine e cipolle. Ok, la pizza è tutt'altra cosa, e su questo sono d'accordissimo, ma trovo che risulti un'ottima alleata nei giorni infrasettimanali quando non si ha tempo o possibilità di mangiarsi una "vera" pizza! E credo di aver mangiato e visto pizze in pizzeria anche peggiori di questa qua in Italia, ma sorvoliamo... La base è sottile, una volta cotta prende una consistenza biscottosa croccante che non mi è affatto dispiaciuta. Il sapore non è ovviamente quello della farina 00, ma condita a vostro piacere risulterà goduriosa. Unica nota, a mio parere, dolente: è davvero MOLTO proteica, contiene circa 80 g di proteine a porzione e per molti (me compresa) potrebbero risultare anche fin troppe per un unico pasto. Ad ogni modo è promossa con un 7/10 e diventerà sicuramente un'alleata nei tempi di carestia. Inserirò questo post negli highlights delle recensioni #prozis così potrete trovarla sempre. . Potete usufruire del 10% di sconto sulla totalità del vostro ordine accedendo allo store dal link in biografia e utilizzando il mio codice GAMBINO10. #prozisitalia #exceedyourself
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