#eat Instagram Photos & Videos

eat - 37324778 posts

Latest Instagram Posts

  • glorisa73 - Лариса @glorisa73 1 hour ago
  • Доброе утро, дорогие мои! Вот люблю я Илью Лазерсона @spasibochef и его "истории" обо всем. Уже давно начала смотреть его рубрики по телевизору, на телеканале Еда. Показывает понятно и доступно, рассказывает интересно.  Конечно не мог меня не впечатлить его "ответ" ризотто с грибами- перловка с грибами. Многие очень критично относятся к перловке, как к крупе бедняков. И мало кто знает, насколько полезна эта крупа. А ее принцип " ешь и не толстей" вообще незаменим после новогодних праздников! Калорийность перловой каши всего 121 килокалория на 100 граммов.  Ее регулярное употребление способствует очищению организма от шлаков и предотвращает  образование жировых отложений.  Девочки,  ешьте и худейте! 
Помимо всего ввшеперечисленного, она еще потрясающе вкусная, и не только в расольнике, если ее правильно приготовить.
Я взяла
350-400 гр крупы
8шт грибов
3 маленьких половинки куриной грудки
2 луковицы
1 морковка
Соль
1 кубик куриного бульона ( если есть живой бульон, то замечательно)
Перловку замочить на ночь в холодной воде.
Утром промыла крупу, залила чистой водой, на 2 см выше, чем уровень крупы. Ставим варить. Добавим куриный кубик, посолим по вкусу, доведем  до кипения, убавляем огонь на минимум, прикрываем крышкой и оставляем вариться. Варится перловка около 30- 40 минут (+ -), пока не выкипит вода, как в гречке. Пробуем и определяем. 
Пока варится перловка, готовим грибы с мясом. Курицу порезать и обжарить на большом огне. Туда же отправляем лук. Дать луку хорошо прожариться. Режем и отправляем в сковороду грибы. Солим. Убавляем немного огонь и даем грибочкам прожариться. добавляем морковь, порезанную кубиком. Выключаем сковородку, когда морковь немного размягчится. В готовую перловку выкладываем нашу начинку, хорошо размешиваем, и оставляем на самом маленьком огне еще на минут 5. Плотно закрываем крышкой и оставляем настояться нашу перловку с грибами и мясом .
Она божественна, просто поверьте!
#vsco#vscocam#отдых#счастье#любовь#правильноепитание#фитнес#выпечка#fresh#едаялюблютебя#инстатаг#еда#amazing#foodblogger#sweet#вкусняшки#рецепты#зож#instagram#insta#дети#семья#foodlover#foodpics#вкусно#tasty#eat#veganfood#foods#food# Доброе утро, дорогие мои! Вот люблю я Илью Лазерсона @spasibochef и его "истории" обо всем. Уже давно начала смотреть его рубрики по телевизору, на телеканале Еда. Показывает понятно и доступно, рассказывает интересно. Конечно не мог меня не впечатлить его "ответ" ризотто с грибами- перловка с грибами. Многие очень критично относятся к перловке, как к крупе бедняков. И мало кто знает, насколько полезна эта крупа. А ее принцип " ешь и не толстей" вообще незаменим после новогодних праздников! Калорийность перловой каши всего 121 килокалория на 100 граммов. Ее регулярное употребление способствует очищению организма от шлаков и предотвращает образование жировых отложений. Девочки, ешьте и худейте! Помимо всего ввшеперечисленного, она еще потрясающе вкусная, и не только в расольнике, если ее правильно приготовить. Я взяла 350-400 гр крупы 8шт грибов 3 маленьких половинки куриной грудки 2 луковицы 1 морковка Соль 1 кубик куриного бульона ( если есть живой бульон, то замечательно) Перловку замочить на ночь в холодной воде. Утром промыла крупу, залила чистой водой, на 2 см выше, чем уровень крупы. Ставим варить. Добавим куриный кубик, посолим по вкусу, доведем до кипения, убавляем огонь на минимум, прикрываем крышкой и оставляем вариться. Варится перловка около 30- 40 минут (+ -), пока не выкипит вода, как в гречке. Пробуем и определяем. Пока варится перловка, готовим грибы с мясом. Курицу порезать и обжарить на большом огне. Туда же отправляем лук. Дать луку хорошо прожариться. Режем и отправляем в сковороду грибы. Солим. Убавляем немного огонь и даем грибочкам прожариться. добавляем морковь, порезанную кубиком. Выключаем сковородку, когда морковь немного размягчится. В готовую перловку выкладываем нашу начинку, хорошо размешиваем, и оставляем на самом маленьком огне еще на минут 5. Плотно закрываем крышкой и оставляем настояться нашу перловку с грибами и мясом . Она божественна, просто поверьте! #vsco#vscocam#отдых#счастье#любовь#правильноепитание#фитнес#выпечка#fresh#едаялюблютебя#инстатаг#еда#amazing#foodblogger#sweet#вкусняшки#рецепты#зож#instagram#insta#дети#семья#foodlover#foodpics#вкусно#tasty#eat#veganfood#foods#food#
  • Доброе утро, дорогие мои! Вот люблю я Илью Лазерсона @spasibochef и его "истории" обо всем. Уже давно начала смотреть его рубрики по телевизору, на телеканале Еда. Показывает понятно и доступно, рассказывает интересно. Конечно не мог меня не впечатлить его "ответ" ризотто с грибами- перловка с грибами. Многие очень критично относятся к перловке, как к крупе бедняков. И мало кто знает, насколько полезна эта крупа. А ее принцип " ешь и не толстей" вообще незаменим после новогодних праздников! Калорийность перловой каши всего 121 килокалория на 100 граммов. Ее регулярное употребление способствует очищению организма от шлаков и предотвращает образование жировых отложений. Девочки, ешьте и худейте! Помимо всего ввшеперечисленного, она еще потрясающе вкусная, и не только в расольнике, если ее правильно приготовить. Я взяла 350-400 гр крупы 8шт грибов 3 маленьких половинки куриной грудки 2 луковицы 1 морковка Соль 1 кубик куриного бульона ( если есть живой бульон, то замечательно) Перловку замочить на ночь в холодной воде. Утром промыла крупу, залила чистой водой, на 2 см выше, чем уровень крупы. Ставим варить. Добавим куриный кубик, посолим по вкусу, доведем до кипения, убавляем огонь на минимум, прикрываем крышкой и оставляем вариться. Варится перловка около 30- 40 минут (+ -), пока не выкипит вода, как в гречке. Пробуем и определяем. Пока варится перловка, готовим грибы с мясом. Курицу порезать и обжарить на большом огне. Туда же отправляем лук. Дать луку хорошо прожариться. Режем и отправляем в сковороду грибы. Солим. Убавляем немного огонь и даем грибочкам прожариться. добавляем морковь, порезанную кубиком. Выключаем сковородку, когда морковь немного размягчится. В готовую перловку выкладываем нашу начинку, хорошо размешиваем, и оставляем на самом маленьком огне еще на минут 5. Плотно закрываем крышкой и оставляем настояться нашу перловку с грибами и мясом . Она божественна, просто поверьте! #vsco#vscocam#отдых#счастье#любовь#правильноепитание#фитнес#выпечка#fresh#едаялюблютебя#инстатаг#еда#amazing#foodblogger#sweet#вкусняшки#рецепты#зож#instagram#insta#дети#семья#foodlover#foodpics#вкусно#tasty#eat#veganfood#foods#food#
  • 551 8