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  • irenesfitnesskitchen - Irene's Fitness Kitchen @irenesfitnesskitchen 8 hours ago
  • Adesso piango... Piango di gioia!! @nu3_it ti prego dimmi chi è l'inventore/trice di questa Fit Pizza...Perché lo/la devo abbracciare e baciare!!! Ragazzi adesso vi dico giusto un paio di cose su questa pizza e vedrete che vorrete baciarlo/a anche voi!
1) SENZA GLUTINE
2) SENZA LIEVITO
3) LOW CARB (talmente tanto low che benché fossi in un giorno a carbo bassi ho dovuto aggiungere la farina di patate dolci per raggiungere la mia dose)
4) HIGH PROTEIN (ben 31 gr per 100 gr di preparato)
5) SENZA FARINE DERIVATE DA CEREALI (ha infatti solo farina di semi di lino e mandorle degrassate, farina di semi di chia e psyllium)
Quindi, o voi povere anime che come me siete intolleranti a glutine e lievito potete finalmente gioire e mangiare un qualcosa che è quanto di più simile a una pizza vera che abbia mangiato in questi ultimi anni! È croccante, profumata, friabile, "tiene" benissimo il condimento, semplice da preparare, basta infatti 90 gr di mix, 100 ml di acqua, impastare, infornare, condire e mangiare! Io ho aggiunto una deliziosa farina di patate dolci, sempre @nu3_it, che ha dato quel tocco friabile in più. Una parola sola: DIVINA! Usate il mio codice IRENESFITNESSKITCHEN15 per lo sconto del 15% sul loro sito, questa non dovete farvela scappare!
Macros 394 kcal 28c 33p 10f 
Ingredienti
60 gr di mix Fit Pizza
35 gr di farina di patate dolci 
100 ml di acqua
1 scatoletta piccola di tonno al naturale
50 gr di passata di pomodoro al naturale + origano
1 manciata di rucola
Preriscaldare il forno a 170°. Mescolare le due farine, aggiungere acqua, impastare e far riposare 10 minuti. Stendere la pasta su una teglia ricoperta di carta da forno, bucherellare con una forchetta e infornare per 15 minuti. Nel frattempo condire il pomodoro con l'origano tirare fuori la pizza, cospargere la superficie con la salsa lasciando un po' di bordo e proseguire la cottura per altri 10/15 minuti. Sfornare aggiungere il tonno e la rucola #pizza #workout #gymlife #iifym #nutrizione #ricettefacili #fitchef #diarioalimentare #gymfood #mangiaresano #fitnessfood #cucinalight #benessere #fitness #light #dieta #cucinaleggera #alimentazione #breakfast #carbcycling #carbs #dietaflessibile #healthy Adesso piango... Piango di gioia!! @nu3_it ti prego dimmi chi è l'inventore/trice di questa Fit Pizza...Perché lo/la devo abbracciare e baciare!!! Ragazzi adesso vi dico giusto un paio di cose su questa pizza e vedrete che vorrete baciarlo/a anche voi! 1) SENZA GLUTINE 2) SENZA LIEVITO 3) LOW CARB (talmente tanto low che benché fossi in un giorno a carbo bassi ho dovuto aggiungere la farina di patate dolci per raggiungere la mia dose) 4) HIGH PROTEIN (ben 31 gr per 100 gr di preparato) 5) SENZA FARINE DERIVATE DA CEREALI (ha infatti solo farina di semi di lino e mandorle degrassate, farina di semi di chia e psyllium) Quindi, o voi povere anime che come me siete intolleranti a glutine e lievito potete finalmente gioire e mangiare un qualcosa che è quanto di più simile a una pizza vera che abbia mangiato in questi ultimi anni! È croccante, profumata, friabile, "tiene" benissimo il condimento, semplice da preparare, basta infatti 90 gr di mix, 100 ml di acqua, impastare, infornare, condire e mangiare! Io ho aggiunto una deliziosa farina di patate dolci, sempre @nu3_it, che ha dato quel tocco friabile in più. Una parola sola: DIVINA! Usate il mio codice IRENESFITNESSKITCHEN15 per lo sconto del 15% sul loro sito, questa non dovete farvela scappare! Macros 394 kcal 28c 33p 10f Ingredienti 60 gr di mix Fit Pizza 35 gr di farina di patate dolci 100 ml di acqua 1 scatoletta piccola di tonno al naturale 50 gr di passata di pomodoro al naturale + origano 1 manciata di rucola Preriscaldare il forno a 170°. Mescolare le due farine, aggiungere acqua, impastare e far riposare 10 minuti. Stendere la pasta su una teglia ricoperta di carta da forno, bucherellare con una forchetta e infornare per 15 minuti. Nel frattempo condire il pomodoro con l'origano tirare fuori la pizza, cospargere la superficie con la salsa lasciando un po' di bordo e proseguire la cottura per altri 10/15 minuti. Sfornare aggiungere il tonno e la rucola #pizza #workout #gymlife #iifym #nutrizione #ricettefacili #fitchef #diarioalimentare #gymfood #mangiaresano #fitnessfood #cucinalight #benessere #fitness #light #dieta #cucinaleggera #alimentazione #breakfast #carbcycling #carbs #dietaflessibile #healthy
  • Adesso piango... Piango di gioia!! @nu3_it ti prego dimmi chi è l'inventore/trice di questa Fit Pizza...Perché lo/la devo abbracciare e baciare!!! Ragazzi adesso vi dico giusto un paio di cose su questa pizza e vedrete che vorrete baciarlo/a anche voi! 1) SENZA GLUTINE 2) SENZA LIEVITO 3) LOW CARB (talmente tanto low che benché fossi in un giorno a carbo bassi ho dovuto aggiungere la farina di patate dolci per raggiungere la mia dose) 4) HIGH PROTEIN (ben 31 gr per 100 gr di preparato) 5) SENZA FARINE DERIVATE DA CEREALI (ha infatti solo farina di semi di lino e mandorle degrassate, farina di semi di chia e psyllium) Quindi, o voi povere anime che come me siete intolleranti a glutine e lievito potete finalmente gioire e mangiare un qualcosa che è quanto di più simile a una pizza vera che abbia mangiato in questi ultimi anni! È croccante, profumata, friabile, "tiene" benissimo il condimento, semplice da preparare, basta infatti 90 gr di mix, 100 ml di acqua, impastare, infornare, condire e mangiare! Io ho aggiunto una deliziosa farina di patate dolci, sempre @nu3_it, che ha dato quel tocco friabile in più. Una parola sola: DIVINA! Usate il mio codice IRENESFITNESSKITCHEN15 per lo sconto del 15% sul loro sito, questa non dovete farvela scappare! Macros 394 kcal 28c 33p 10f Ingredienti 60 gr di mix Fit Pizza 35 gr di farina di patate dolci 100 ml di acqua 1 scatoletta piccola di tonno al naturale 50 gr di passata di pomodoro al naturale + origano 1 manciata di rucola Preriscaldare il forno a 170°. Mescolare le due farine, aggiungere acqua, impastare e far riposare 10 minuti. Stendere la pasta su una teglia ricoperta di carta da forno, bucherellare con una forchetta e infornare per 15 minuti. Nel frattempo condire il pomodoro con l'origano tirare fuori la pizza, cospargere la superficie con la salsa lasciando un po' di bordo e proseguire la cottura per altri 10/15 minuti. Sfornare aggiungere il tonno e la rucola #pizza #workout #gymlife #iifym #nutrizione #ricettefacili #fitchef #diarioalimentare #gymfood #mangiaresano #fitnessfood #cucinalight #benessere #fitness #light #dieta #cucinaleggera #alimentazione #breakfast #carbcycling #carbs #dietaflessibile #healthy
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