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  • docurassemacucar - Regiane @docurassemacucar 1 minute ago
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Posso até soar repetitivo, mas vou bater na tecla sempre que um novo estudo surgir: a Vitamina D é de extrema importância à saúde humana. E mais: barata, gratuita, pois produzimos a partir da incidência do sol em nossa pele! •

Hoje quero lembrar novamente do papel dela, da importância de níveis ALTOS OTIMIZADOS no gerenciamento do peso e na PREVENÇÃO da DIABETES. Em novo estudo* publicado em janeiro deste ano no The Journal of The North American Menopause Society, a suplementação de vitamina D foi associada a menores níveis de glicose no sangue. • "Como assim, Dr. Victor?" ➡️ De forma prática, o estudo acompanhou 680 mulheres de 35 a 74 anos, com o objetivo de avaliar uma possível associação entre deficiência de vitamina D e aumento da glicemia - sintoma característico da diabetes mellitus tipo 2. •

Na análise, 3,5% estavam tomando suplementos de vitamina D. Estas, em comparação com as demais, apresentaram uma associação negativa com altos níveis de glicose. Antes que perguntem: claro que não estamos falando de relação direta de causa e efeito aqui. •

Mas é interessante, sim, observar essa relação. Embora não tenha sido comprovada uma relação causal, os baixos níveis de vitamina D podem desempenhar um papel significativo no diabetes mellitus tipo 2. E já que vocês estão cansados de ler meus artigos e posts sobre a importância de níveis altos otimizados deste importante hormônio, vale sempre ressaltar sobre o quanto ele pode ajudar na prevenção e tratamento das doenças que acometem a maioria de vocês! • *Fonte: [Vitamin D could lower the risk of developing diabetes: Study demonstrates role of vitamin D in controlling glycemia. The Journal of The North American Menopause Society. 2019]

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  • feastingfrenchies - Feasting Frenchies @feastingfrenchies 2 minutes ago
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Californian maki 🥰
Sushi Daily (eat in and to go) - 52-56 New Oxford Street, London @sushidailytogo are definitively the best takeaway sushis in London 🍣😍 Californian maki 🥰 Sushi Daily (eat in and to go) - 52-56 New Oxford Street, London
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