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  • a_vida_fitness - Dicas de alimentação saudável. @a_vida_fitness 48 minutes ago
  • Você usa Óleo de Coco?
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O óleo de coco não é ótimo apenas para o seu cabelo, mas também para sua saúde geral. Aqui estão algumas maravilhas que o óleo de coco faz por você.

1- Envelhecimento
Este é um dos muitos benefícios para a saúde do óleo de coco que certamente te agradará. Sabia que o óleo de coco pode ajudar a retardar os efeitos do envelhecimento também? Ele ajuda com danos a gorduras e tecidos saudáveis ​​no corpo. O óleo de coco é possui antioxidantes que melhoram os problemas cardiovasculares e o envelhecimento da pele.

2- Maravilhas da pele
Não só o óleo de coco é bom para ajudar a sua pele através do processo de envelhecimento, mas também é um excelente hidratante. Use óleo de coco orgânico em sua pele para que você não se arrisque aplicando substâncias tóxicas nela. Não é apenas bom para a sua pele, é seguro para bebês e crianças pequenas também.

3- Melhora a saúde do coração
Um dos benefícios de saúde mais impressionantes do óleo de coco tem a ver com o seu coração. Anos atrás, era comum acreditar que todas as gorduras e óleos eram ruins para o coração. Agora sabemos que o óleo de coco, junto com alguns outros, pode realmente melhorar a saúde do seu coração, reduzindo o colesterol. Considere o uso de óleo de coco ao cozinhar.

4- Reduz a gordura abdominal
Um estudo descobriu que mulheres que consumiram 2 colheres de sopa de óleo de coco todos os dias durante 12 semanas diminuíram a quantidade de gordura no abdômen. Isso é significativo porque a gordura da barriga é tipicamente a mais difícil de perder do que 
outras gorduras no corpo. Você usa Óleo de Coco? . ❤ Gostou do conteúdo? Siga-nos e curta para mais dicas #a_vida_fitness! ❤ O óleo de coco não é ótimo apenas para o seu cabelo, mas também para sua saúde geral. Aqui estão algumas maravilhas que o óleo de coco faz por você. 1- Envelhecimento Este é um dos muitos benefícios para a saúde do óleo de coco que certamente te agradará. Sabia que o óleo de coco pode ajudar a retardar os efeitos do envelhecimento também? Ele ajuda com danos a gorduras e tecidos saudáveis ​​no corpo. O óleo de coco é possui antioxidantes que melhoram os problemas cardiovasculares e o envelhecimento da pele. 2- Maravilhas da pele Não só o óleo de coco é bom para ajudar a sua pele através do processo de envelhecimento, mas também é um excelente hidratante. Use óleo de coco orgânico em sua pele para que você não se arrisque aplicando substâncias tóxicas nela. Não é apenas bom para a sua pele, é seguro para bebês e crianças pequenas também. 3- Melhora a saúde do coração Um dos benefícios de saúde mais impressionantes do óleo de coco tem a ver com o seu coração. Anos atrás, era comum acreditar que todas as gorduras e óleos eram ruins para o coração. Agora sabemos que o óleo de coco, junto com alguns outros, pode realmente melhorar a saúde do seu coração, reduzindo o colesterol. Considere o uso de óleo de coco ao cozinhar. 4- Reduz a gordura abdominal Um estudo descobriu que mulheres que consumiram 2 colheres de sopa de óleo de coco todos os dias durante 12 semanas diminuíram a quantidade de gordura no abdômen. Isso é significativo porque a gordura da barriga é tipicamente a mais difícil de perder do que outras gorduras no corpo.
  • Você usa Óleo de Coco? . ❤ Gostou do conteúdo? Siga-nos e curta para mais dicas #a_vida_fitness! ❤ O óleo de coco não é ótimo apenas para o seu cabelo, mas também para sua saúde geral. Aqui estão algumas maravilhas que o óleo de coco faz por você. 1- Envelhecimento Este é um dos muitos benefícios para a saúde do óleo de coco que certamente te agradará. Sabia que o óleo de coco pode ajudar a retardar os efeitos do envelhecimento também? Ele ajuda com danos a gorduras e tecidos saudáveis ​​no corpo. O óleo de coco é possui antioxidantes que melhoram os problemas cardiovasculares e o envelhecimento da pele. 2- Maravilhas da pele Não só o óleo de coco é bom para ajudar a sua pele através do processo de envelhecimento, mas também é um excelente hidratante. Use óleo de coco orgânico em sua pele para que você não se arrisque aplicando substâncias tóxicas nela. Não é apenas bom para a sua pele, é seguro para bebês e crianças pequenas também. 3- Melhora a saúde do coração Um dos benefícios de saúde mais impressionantes do óleo de coco tem a ver com o seu coração. Anos atrás, era comum acreditar que todas as gorduras e óleos eram ruins para o coração. Agora sabemos que o óleo de coco, junto com alguns outros, pode realmente melhorar a saúde do seu coração, reduzindo o colesterol. Considere o uso de óleo de coco ao cozinhar. 4- Reduz a gordura abdominal Um estudo descobriu que mulheres que consumiram 2 colheres de sopa de óleo de coco todos os dias durante 12 semanas diminuíram a quantidade de gordura no abdômen. Isso é significativo porque a gordura da barriga é tipicamente a mais difícil de perder do que outras gorduras no corpo.
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