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comidadeverdade - 5379953 posts

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  • lowcarb_perfeito - RECEITAS LOW CARB @lowcarb_perfeito 1 minute ago
  • ⚠️ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐 e se é novo por aqui segue nosso perfil: @lowcarb_perfeito ♥️ 🍏Quer receber mais Receitas como essa?!
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Segue a gente 👉 @lowcarb_perfeito😊
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Frango embrulhado em bacon🥓🥓
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Obs: A "PASTA VERDE" CHAMA-SE MOLHO PESTO
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Para fazer:
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✔️ 60g de manjericão fresco e limpo
✔️ 40g de amendoim
✔️ 2 dentes de alho
✔️ 1/2 xícara de chá de azeite
✔️ 2 cs de queijo parmesão ralado
✔️ 2 pedras de gelo
✔️ sal e pimenta do reino a gosto
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Preparo: é só bater tudo no liquidificador até chegar nessa pasta 😁
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via @twisted
. ⚠️ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐 e se é novo por aqui segue nosso perfil: @lowcarb_perfeito ♥️ 🍏Quer receber mais Receitas como essa?! . Segue a gente 👉 @lowcarb_perfeito😊 . Frango embrulhado em bacon🥓🥓 . Obs: A "PASTA VERDE" CHAMA-SE MOLHO PESTO . Para fazer: . ✔️ 60g de manjericão fresco e limpo ✔️ 40g de amendoim ✔️ 2 dentes de alho ✔️ 1/2 xícara de chá de azeite ✔️ 2 cs de queijo parmesão ralado ✔️ 2 pedras de gelo ✔️ sal e pimenta do reino a gosto . Preparo: é só bater tudo no liquidificador até chegar nessa pasta 😁 . via @twisted .
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  • 2 1
  • saudeemdiafit - Saude Em Dia - FIT @saudeemdiafit 2 minutes ago
  • Transformação incrível da: @shugafree_rny  veja o depoimento dela " A obesidade não é um sinal de preguiça. A maioria das enfermeiras com excesso de peso que conheço são extremamente trabalhadores e ativas em seu trabalho - é o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal que gera dificuldade. ⠀
Tem sido uma batalha, a mais de 3 anos e eu ainda luto com toda a coisa do equilíbrio da vida profissional! Mas pense bem nisso  eu luto, mas me recuso a desistir ⠀
⠀
Sobre o Projeto Fit 60D:⠀
Saiba como eliminar em média 25Kg em 60 dias, clique no link azul que está no meu perfil, você poderá se inscrever para o Projeto, a qual saberá como perder peso e gordura corporal da forma mais eficiente e rápida possível.⠀ ⠀
Com esse projeto você poderá:⠀ ⠀
1️⃣Emagrecer de 21Kg a 32Kg de gordura corporal em apenas 60 dias⠀
⠀
2️⃣Acelerar seu metabolismo⠀
⠀
3️⃣Melhorar seus níveis de colesterol⠀
⠀
4️⃣Reduzir a celulite⠀ ⠀
Entre outros diversos benefícios, faça essa escolha e poderá ter o corpo que sempre desejou. 💪🏻⠀
⠀
Siga: @saudeemdiafit para ver transformações e dicas de emagrecimento.⠀ ⠀
🔥@saudeemdiafit⠀
⠀
➡️Ative as notificações de publicação Transformação incrível da: @shugafree_rny veja o depoimento dela " A obesidade não é um sinal de preguiça. A maioria das enfermeiras com excesso de peso que conheço são extremamente trabalhadores e ativas em seu trabalho - é o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal que gera dificuldade. ⠀ Tem sido uma batalha, a mais de 3 anos e eu ainda luto com toda a coisa do equilíbrio da vida profissional! Mas pense bem nisso eu luto, mas me recuso a desistir ⠀ ⠀ Sobre o Projeto Fit 60D:⠀ Saiba como eliminar em média 25Kg em 60 dias, clique no link azul que está no meu perfil, você poderá se inscrever para o Projeto, a qual saberá como perder peso e gordura corporal da forma mais eficiente e rápida possível.⠀ ⠀ Com esse projeto você poderá:⠀ ⠀ 1️⃣Emagrecer de 21Kg a 32Kg de gordura corporal em apenas 60 dias⠀ ⠀ 2️⃣Acelerar seu metabolismo⠀ ⠀ 3️⃣Melhorar seus níveis de colesterol⠀ ⠀ 4️⃣Reduzir a celulite⠀ ⠀ Entre outros diversos benefícios, faça essa escolha e poderá ter o corpo que sempre desejou. 💪🏻⠀ ⠀ Siga: @saudeemdiafit para ver transformações e dicas de emagrecimento.⠀ ⠀ 🔥@saudeemdiafit⠀ ⠀ ➡️Ative as notificações de publicação
  • Transformação incrível da: @shugafree_rny veja o depoimento dela " A obesidade não é um sinal de preguiça. A maioria das enfermeiras com excesso de peso que conheço são extremamente trabalhadores e ativas em seu trabalho - é o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal que gera dificuldade. ⠀ Tem sido uma batalha, a mais de 3 anos e eu ainda luto com toda a coisa do equilíbrio da vida profissional! Mas pense bem nisso eu luto, mas me recuso a desistir ⠀ ⠀ Sobre o Projeto Fit 60D:⠀ Saiba como eliminar em média 25Kg em 60 dias, clique no link azul que está no meu perfil, você poderá se inscrever para o Projeto, a qual saberá como perder peso e gordura corporal da forma mais eficiente e rápida possível.⠀ ⠀ Com esse projeto você poderá:⠀ ⠀ 1️⃣Emagrecer de 21Kg a 32Kg de gordura corporal em apenas 60 dias⠀ ⠀ 2️⃣Acelerar seu metabolismo⠀ ⠀ 3️⃣Melhorar seus níveis de colesterol⠀ ⠀ 4️⃣Reduzir a celulite⠀ ⠀ Entre outros diversos benefícios, faça essa escolha e poderá ter o corpo que sempre desejou. 💪🏻⠀ ⠀ Siga: @saudeemdiafit para ver transformações e dicas de emagrecimento.⠀ ⠀ 🔥@saudeemdiafit⠀ ⠀ ➡️Ative as notificações de publicação
  • 10 4
  • bbeleaf - Beleaf | Comida plant-based @bbeleaf 4 minutes ago
  • Dica da @aleluglio:
Você chega em casa a noite, e a última coisa que você quer é ir pra cozinha. Então, o que você vai comer?
Tem grandes chances de você fazer um lanchinho: pegar pão, laticínio, quem sabe um embutido… e fazer aquele sanduba.
Desse jeito você estará comendo mais calorias e muito menos nutrientes do que deveria.
A opção? Comer comida, comida de verdade, comida caseira. Mas eu sei, você não quer ir pra cozinha.
Que tal um congelado? Os pratos da @bbeleaf tem tudo que você precisa.
Se for pensar na mistura de legumes, verduras, cereais e leguminosas, que você tem uma meta por dia pra cumprir por dia - tem tudo o que você precisa nessa caixinha.
Com o tempo que você leva pra fazer seu sanduíche, dá pra esquentar uma marmitinha e comer comida de verdade, muito mais nutritiva, menos calórica, que vai te deixar mais leve - tanto no peso, quanto na sua consciência.
#comidadeverdade #densidadenutritiva #plantbased #aleluglioconsultoria #beleaf Dica da @aleluglio: Você chega em casa a noite, e a última coisa que você quer é ir pra cozinha. Então, o que você vai comer? Tem grandes chances de você fazer um lanchinho: pegar pão, laticínio, quem sabe um embutido… e fazer aquele sanduba. Desse jeito você estará comendo mais calorias e muito menos nutrientes do que deveria. A opção? Comer comida, comida de verdade, comida caseira. Mas eu sei, você não quer ir pra cozinha. Que tal um congelado? Os pratos da @bbeleaf tem tudo que você precisa. Se for pensar na mistura de legumes, verduras, cereais e leguminosas, que você tem uma meta por dia pra cumprir por dia - tem tudo o que você precisa nessa caixinha. Com o tempo que você leva pra fazer seu sanduíche, dá pra esquentar uma marmitinha e comer comida de verdade, muito mais nutritiva, menos calórica, que vai te deixar mais leve - tanto no peso, quanto na sua consciência. #comidadeverdade #densidadenutritiva #plantbased #aleluglioconsultoria #beleaf
  • Dica da @aleluglio: Você chega em casa a noite, e a última coisa que você quer é ir pra cozinha. Então, o que você vai comer? Tem grandes chances de você fazer um lanchinho: pegar pão, laticínio, quem sabe um embutido… e fazer aquele sanduba. Desse jeito você estará comendo mais calorias e muito menos nutrientes do que deveria. A opção? Comer comida, comida de verdade, comida caseira. Mas eu sei, você não quer ir pra cozinha. Que tal um congelado? Os pratos da @bbeleaf tem tudo que você precisa. Se for pensar na mistura de legumes, verduras, cereais e leguminosas, que você tem uma meta por dia pra cumprir por dia - tem tudo o que você precisa nessa caixinha. Com o tempo que você leva pra fazer seu sanduíche, dá pra esquentar uma marmitinha e comer comida de verdade, muito mais nutritiva, menos calórica, que vai te deixar mais leve - tanto no peso, quanto na sua consciência. #comidadeverdade #densidadenutritiva #plantbased #aleluglioconsultoria #beleaf
  • 11 1
  • influenciaafeminina - Moda para meninas @influenciaafeminina 5 minutes ago
  • Meninas,estou amando a loja @elu_modas eles vendem cada look mais lindo do que o outro,sem contar com o preço super em conta.Passem por lá para conferirem todas novidades @elu_modas 😍

Enviam para todo o Brasil ✈️✈️✈️
Wpp:(11)9 9875-0161
Atacado 10 peças variadas
Site:www.elu_modas.com.br
Pagamento: Boleto/transferência

Sigam:@elu_modas
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Sigam:@elu_modas Meninas,estou amando a loja @elu_modas eles vendem cada look mais lindo do que o outro,sem contar com o preço super em conta.Passem por lá para conferirem todas novidades @elu_modas 😍 Enviam para todo o Brasil ✈️✈️✈️ Wpp:(11)9 9875-0161 Atacado 10 peças variadas Site:www.elu_modas.com.br Pagamento: Boleto/transferência Sigam:@elu_modas Sigam:@elu_modas Sigam:@elu_modas
  • Meninas,estou amando a loja @elu_modas eles vendem cada look mais lindo do que o outro,sem contar com o preço super em conta.Passem por lá para conferirem todas novidades @elu_modas 😍 Enviam para todo o Brasil ✈️✈️✈️ Wpp:(11)9 9875-0161 Atacado 10 peças variadas Site:www.elu_modas.com.br Pagamento: Boleto/transferência Sigam:@elu_modas Sigam:@elu_modas Sigam:@elu_modas
  • 13 1
  • jaquelinesantosr - JAQUELINE SANTOS @jaquelinesantosr 5 minutes ago
  • 💫smoothie bowl de hoje foi: 3/4 xícara de leite de amêndoas🍶 + 1 dose whey de chocolate da @essential_nutrition 🍫+ 1 colher de chá pasta de nuts 🥜+ 1/2 xícara de couve flor cozida e congelada (não fica gosto residual, é só para dar textura e acrescentar mais nutrientes, confiem 😂☺️) + gelo + pitada de cacau em pó e canela.
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Por cima, adicionei castanha de caju, sementes de abóbora e alguns pedaços pequenos de chocolate amargo 100%🥰💙 💫smoothie bowl de hoje foi: 3/4 xícara de leite de amêndoas🍶 + 1 dose whey de chocolate da @essential_nutrition 🍫+ 1 colher de chá pasta de nuts 🥜+ 1/2 xícara de couve flor cozida e congelada (não fica gosto residual, é só para dar textura e acrescentar mais nutrientes, confiem 😂☺️) + gelo + pitada de cacau em pó e canela. . Por cima, adicionei castanha de caju, sementes de abóbora e alguns pedaços pequenos de chocolate amargo 100%🥰💙
  • 💫smoothie bowl de hoje foi: 3/4 xícara de leite de amêndoas🍶 + 1 dose whey de chocolate da @essential_nutrition 🍫+ 1 colher de chá pasta de nuts 🥜+ 1/2 xícara de couve flor cozida e congelada (não fica gosto residual, é só para dar textura e acrescentar mais nutrientes, confiem 😂☺️) + gelo + pitada de cacau em pó e canela. . Por cima, adicionei castanha de caju, sementes de abóbora e alguns pedaços pequenos de chocolate amargo 100%🥰💙
  • 16 1
  • receitas.lowcarbcomcardapio - Receitas.lowcarbcomcardapio @receitas.lowcarbcomcardapio 7 minutes ago
  • Escondidinho Low Carb de Carne de Panela com Couve Flor. 😍Clique 2x na imagem e marque as amigas (os) 🙋🙌
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Créditos 👉@cozinhadara 👈
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É um prato leve e cheio de sabor, bom demais da conta! 😋♥️🍴👩🏻‍🍳🥬🍲
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Ingredientes (6 a 8 porções):
🔸1kg de acém bovino cortado em cubos médios;
🔸6 dentes de alho picados;
🔸1 cenoura cortada em rodelas;
🔸3 tomates italianos sem as sementes e sem a pele picados;
🔸2 cebolas cortadas em meia lua (julienne); 🔸2 couves-flores;
🔸1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado fino;
🔸Azeite, sal e pimenta do reino a gosto.
Também usei Garam Masala (tempero árabe) para temperar a carne, mas você pode adicionar a especiaria que preferir.
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Modo de Preparo:
🔹Tempere a carne com sal, pimenta do reino e o alho;
🔹Leve uma panela de pressão ao fogo alto, adicione a carne e deixe selar bem de todos os lado;
Não fique mexendo muito, para que a carne não solte tanta água. 🔹Assim que a carne dourar, adicione a cenoura e os tomates, cubra metade do conteúdo da panela com água;
🔹Tampe, diminua o fogo para médio e deixe cozinhar na pressão por 40 minutos;
🔹Desligue o fogo e, quando acabar a pressão, destampe; 
A carne já vai estar bem macia, desmanchando ao mexer. 🔹Aqueça outra panela e regue com azeite, adicione a cebola e deixe até ficar transparente, junte a carne e misture bem para incorporar tudo;
🔹Deixe cozinhar até a carne começar a secar e encorpar, desligue o fogo e transfira para um refratário;
🔹Lave e corte a couve-flor em pedaços menores, descarte apenas as folhas;
🔹Cozinhe (de preferência no vapor, pra que não fique com tanta água) até que fique ao dente;
🔹Bata a couve-flor em um liquidificador ou processador até virar uma massa homogênea, transfira de volta para a panela;
🔹Tempere com sal e pimenta do reino, misture bem e cubra a carne com esse purê, finalize com o queijo parmesão ralado;
🔹Leve ao forno a 220 graus por cerca de 30 minutos ou até começar a gratinar por cima;
🔹Retire do forno e sirva com legumes grelhados, saladas e afins.
.
Quem fizer nos envie a foto no direct que vamos marcar no stories 😍👏 Escondidinho Low Carb de Carne de Panela com Couve Flor. 😍Clique 2x na imagem e marque as amigas (os) 🙋🙌 . Créditos 👉@cozinhadara 👈 . É um prato leve e cheio de sabor, bom demais da conta! 😋♥️🍴👩🏻‍🍳🥬🍲 . Ingredientes (6 a 8 porções): 🔸1kg de acém bovino cortado em cubos médios; 🔸6 dentes de alho picados; 🔸1 cenoura cortada em rodelas; 🔸3 tomates italianos sem as sementes e sem a pele picados; 🔸2 cebolas cortadas em meia lua (julienne); 🔸2 couves-flores; 🔸1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado fino; 🔸Azeite, sal e pimenta do reino a gosto. Também usei Garam Masala (tempero árabe) para temperar a carne, mas você pode adicionar a especiaria que preferir. . . Modo de Preparo: 🔹Tempere a carne com sal, pimenta do reino e o alho; 🔹Leve uma panela de pressão ao fogo alto, adicione a carne e deixe selar bem de todos os lado; Não fique mexendo muito, para que a carne não solte tanta água. 🔹Assim que a carne dourar, adicione a cenoura e os tomates, cubra metade do conteúdo da panela com água; 🔹Tampe, diminua o fogo para médio e deixe cozinhar na pressão por 40 minutos; 🔹Desligue o fogo e, quando acabar a pressão, destampe; A carne já vai estar bem macia, desmanchando ao mexer. 🔹Aqueça outra panela e regue com azeite, adicione a cebola e deixe até ficar transparente, junte a carne e misture bem para incorporar tudo; 🔹Deixe cozinhar até a carne começar a secar e encorpar, desligue o fogo e transfira para um refratário; 🔹Lave e corte a couve-flor em pedaços menores, descarte apenas as folhas; 🔹Cozinhe (de preferência no vapor, pra que não fique com tanta água) até que fique ao dente; 🔹Bata a couve-flor em um liquidificador ou processador até virar uma massa homogênea, transfira de volta para a panela; 🔹Tempere com sal e pimenta do reino, misture bem e cubra a carne com esse purê, finalize com o queijo parmesão ralado; 🔹Leve ao forno a 220 graus por cerca de 30 minutos ou até começar a gratinar por cima; 🔹Retire do forno e sirva com legumes grelhados, saladas e afins. . Quem fizer nos envie a foto no direct que vamos marcar no stories 😍👏
  • Escondidinho Low Carb de Carne de Panela com Couve Flor. 😍Clique 2x na imagem e marque as amigas (os) 🙋🙌 . Créditos 👉@cozinhadara 👈 . É um prato leve e cheio de sabor, bom demais da conta! 😋♥️🍴👩🏻‍🍳🥬🍲 . Ingredientes (6 a 8 porções): 🔸1kg de acém bovino cortado em cubos médios; 🔸6 dentes de alho picados; 🔸1 cenoura cortada em rodelas; 🔸3 tomates italianos sem as sementes e sem a pele picados; 🔸2 cebolas cortadas em meia lua (julienne); 🔸2 couves-flores; 🔸1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado fino; 🔸Azeite, sal e pimenta do reino a gosto. Também usei Garam Masala (tempero árabe) para temperar a carne, mas você pode adicionar a especiaria que preferir. . . Modo de Preparo: 🔹Tempere a carne com sal, pimenta do reino e o alho; 🔹Leve uma panela de pressão ao fogo alto, adicione a carne e deixe selar bem de todos os lado; Não fique mexendo muito, para que a carne não solte tanta água. 🔹Assim que a carne dourar, adicione a cenoura e os tomates, cubra metade do conteúdo da panela com água; 🔹Tampe, diminua o fogo para médio e deixe cozinhar na pressão por 40 minutos; 🔹Desligue o fogo e, quando acabar a pressão, destampe; A carne já vai estar bem macia, desmanchando ao mexer. 🔹Aqueça outra panela e regue com azeite, adicione a cebola e deixe até ficar transparente, junte a carne e misture bem para incorporar tudo; 🔹Deixe cozinhar até a carne começar a secar e encorpar, desligue o fogo e transfira para um refratário; 🔹Lave e corte a couve-flor em pedaços menores, descarte apenas as folhas; 🔹Cozinhe (de preferência no vapor, pra que não fique com tanta água) até que fique ao dente; 🔹Bata a couve-flor em um liquidificador ou processador até virar uma massa homogênea, transfira de volta para a panela; 🔹Tempere com sal e pimenta do reino, misture bem e cubra a carne com esse purê, finalize com o queijo parmesão ralado; 🔹Leve ao forno a 220 graus por cerca de 30 minutos ou até começar a gratinar por cima; 🔹Retire do forno e sirva com legumes grelhados, saladas e afins. . Quem fizer nos envie a foto no direct que vamos marcar no stories 😍👏
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  • chaazulrj - Chá Azul @chaazulrj 12 minutes ago
  • Sábado no lançamento da carta de chás do @marchezinho, em Botafogo, teve degustação e bate papo sobre chás. Tudo que a gente ama!
Agora nossas infusões Azul e Aurora estão disponíveis no cardápio pra você escolher tomar na hora (e harmonizar com uns quitutes delicia), além de todos nossos blends estarem à venda nas embalagens tradicionais lá na mercearia. Junto da gente tem @cha.dao e @chaecafedarafa , outras produtoras de chá incríveis 💙🌟✌️🏼🍵🎆
Agradecimentos especiais à @relosk pela iniciativa e convite! .
⏩Fica ligad@ na nossa agenda: sábado que vem é nossa vez de azular São Paulo na feira @jd_secreto, que será na Praça Dom Orione, de 11h a 20h. Vai ter chá e prosa, venham blueteaful lovers de SP pra gente se conhecer pessoalmente!
Depois, na quarta 27/3, é a vez da @co.kitchenrio nos receber (9h a 14h) junto de um monte de produtor@s locais pra trocar, conversar e aproximar a experiência de quem consome da experiência de quem faz. Tem uma encomenda especial? Vc pode fazer seu pedido e retirar conosco no dia! É só mandar DM.
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#ouseazul Sábado no lançamento da carta de chás do @marchezinho, em Botafogo, teve degustação e bate papo sobre chás. Tudo que a gente ama! Agora nossas infusões Azul e Aurora estão disponíveis no cardápio pra você escolher tomar na hora (e harmonizar com uns quitutes delicia), além de todos nossos blends estarem à venda nas embalagens tradicionais lá na mercearia. Junto da gente tem @cha.dao e @chaecafedarafa , outras produtoras de chá incríveis 💙🌟✌️🏼🍵🎆 Agradecimentos especiais à @relosk pela iniciativa e convite! . ⏩Fica [email protected] na nossa agenda: sábado que vem é nossa vez de azular São Paulo na feira @jd_secreto, que será na Praça Dom Orione, de 11h a 20h. Vai ter chá e prosa, venham blueteaful lovers de SP pra gente se conhecer pessoalmente! Depois, na quarta 27/3, é a vez da @co.kitchenrio nos receber (9h a 14h) junto de um monte de produtor@s locais pra trocar, conversar e aproximar a experiência de quem consome da experiência de quem faz. Tem uma encomenda especial? Vc pode fazer seu pedido e retirar conosco no dia! É só mandar DM. . #ouseazul
  • Sábado no lançamento da carta de chás do @marchezinho, em Botafogo, teve degustação e bate papo sobre chás. Tudo que a gente ama! Agora nossas infusões Azul e Aurora estão disponíveis no cardápio pra você escolher tomar na hora (e harmonizar com uns quitutes delicia), além de todos nossos blends estarem à venda nas embalagens tradicionais lá na mercearia. Junto da gente tem @cha.dao e @chaecafedarafa , outras produtoras de chá incríveis 💙🌟✌️🏼🍵🎆 Agradecimentos especiais à @relosk pela iniciativa e convite! . ⏩Fica [email protected] na nossa agenda: sábado que vem é nossa vez de azular São Paulo na feira @jd_secreto, que será na Praça Dom Orione, de 11h a 20h. Vai ter chá e prosa, venham blueteaful lovers de SP pra gente se conhecer pessoalmente! Depois, na quarta 27/3, é a vez da @co.kitchenrio nos receber (9h a 14h) junto de um monte de produtor@s locais pra trocar, conversar e aproximar a experiência de quem consome da experiência de quem faz. Tem uma encomenda especial? Vc pode fazer seu pedido e retirar conosco no dia! É só mandar DM. . #ouseazul
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