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colazionialternative - 4019 posts

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  • magicfoodby_mina - mina in cucina a dieta 🍝📷 @magicfoodby_mina 1 month ago
  • Buon mercoledì 💞💞
Stamattina inizio la giornata coccolandomi con due crepes di farina di avena e albumi,farcite con yogurt @parmalat_rd  al cocco e cocco rape' come topping ho usato cremina al cacao (cacao amaro +acqua+dolcificante) e lamelle di mandorle immancabili le fragole .🍓🍓 .

CREPES DI ALBUMI.
.
. -45 grammi di farina di avena (io ho tritato i fiocchi)
-150 ml di albume .
-4 gocce di dolcificante liquido o in alternativa potete usare un cucchiaino di zucchero integrale di canna.
.
Ho mescolato per bene tutti gli ingredienti e versato un mestolo in una padella calda antiaderente ,appena si stacca dai bordi l'ho girata e terminato la cottura,così semplice semplice. Buon mercoledì 💞💞 Stamattina inizio la giornata coccolandomi con due crepes di farina di avena e albumi,farcite con yogurt @parmalat_rd al cocco e cocco rape' come topping ho usato cremina al cacao (cacao amaro +acqua+dolcificante) e lamelle di mandorle immancabili le fragole .🍓🍓 . CREPES DI ALBUMI. . . -45 grammi di farina di avena (io ho tritato i fiocchi) -150 ml di albume . -4 gocce di dolcificante liquido o in alternativa potete usare un cucchiaino di zucchero integrale di canna. . Ho mescolato per bene tutti gli ingredienti e versato un mestolo in una padella calda antiaderente ,appena si stacca dai bordi l'ho girata e terminato la cottura,così semplice semplice.
  • Buon mercoledì 💞💞 Stamattina inizio la giornata coccolandomi con due crepes di farina di avena e albumi,farcite con yogurt @parmalat_rd al cocco e cocco rape' come topping ho usato cremina al cacao (cacao amaro +acqua+dolcificante) e lamelle di mandorle immancabili le fragole .🍓🍓 . CREPES DI ALBUMI. . . -45 grammi di farina di avena (io ho tritato i fiocchi) -150 ml di albume . -4 gocce di dolcificante liquido o in alternativa potete usare un cucchiaino di zucchero integrale di canna. . Ho mescolato per bene tutti gli ingredienti e versato un mestolo in una padella calda antiaderente ,appena si stacca dai bordi l'ho girata e terminato la cottura,così semplice semplice.
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