#фудблоггер Instagram Photos & Videos

фудблоггер - 47243 posts

Latest Instagram Posts

  • lubov_kartavina - Л Ю Б О В Ь @lubov_kartavina 6 hours ago
  • #завтракислюбовью 🥑
⠀
Давно в моём профиле не появлялись завтраки. Так выглядит стандартно-идеальный первый приём пищи: цельнозерновой хлебушек с авокадо и помидоркой и два яичка, а в кружке моя новая любовь - кэроб ☕️ с молоком и сиропом из фиников. 485 ккал.
⠀
Мои золотые правила «как не набрать лишнего в стрессовый период жизни» или проще «подготовка к лету»
1. Исключаю рафинированный сахар вообще. Иногда позволяю себе горький шоколад.
2. В профицит по калориям стараюсь не уходить.
3. Больше овощей, фруктов и полезных жиров в рационе.🥦🥕🍅🍌🍏🥝🥜
4. 3-4 основных приема пищи, желательно без перекусов. Мне так комфортно питаться. Плюс сахар в крови не скачет по 100 раз на дню, когда мы что-то перекусываем.
5. Спорт, танцы, бег и много пеших прогулок.🏃🏻‍♀️
6. Если съедаю что-то совсем не пп, угрызениями совести не страдаю. 
7. Хороший сон!
⠀
*Хлеб и кэроб беру в евроспаре, финиковый сироп - во вкусвилл. Также там есть очень вкусный творог и йогурты без сахара, советую попробовать.
⠀
⠀
⠀
#followme #like4like #goodmorning #breakfast #cleaneating #eat #zozh #blog #fitness #foodblog #pp #sport #sportygirl #lile #sugarfree #avocado #blogger #vscocam #nnov #зож #пп #доброеутро #понедельник #фитнес #спорт #блог #еда #фудблоггер #зожбалдеж #завтракислюбовью 🥑 ⠀ Давно в моём профиле не появлялись завтраки. Так выглядит стандартно-идеальный первый приём пищи: цельнозерновой хлебушек с авокадо и помидоркой и два яичка, а в кружке моя новая любовь - кэроб ☕️ с молоком и сиропом из фиников. 485 ккал. ⠀ Мои золотые правила «как не набрать лишнего в стрессовый период жизни» или проще «подготовка к лету» 1. Исключаю рафинированный сахар вообще. Иногда позволяю себе горький шоколад. 2. В профицит по калориям стараюсь не уходить. 3. Больше овощей, фруктов и полезных жиров в рационе.🥦🥕🍅🍌🍏🥝🥜 4. 3-4 основных приема пищи, желательно без перекусов. Мне так комфортно питаться. Плюс сахар в крови не скачет по 100 раз на дню, когда мы что-то перекусываем. 5. Спорт, танцы, бег и много пеших прогулок.🏃🏻‍♀️ 6. Если съедаю что-то совсем не пп, угрызениями совести не страдаю. 7. Хороший сон! ⠀ *Хлеб и кэроб беру в евроспаре, финиковый сироп - во вкусвилл. Также там есть очень вкусный творог и йогурты без сахара, советую попробовать. ⠀ ⠀ ⠀ #followme #like4like #goodmorning #breakfast #cleaneating #eat #zozh #blog #fitness #foodblog #pp #sport #sportygirl #lile #sugarfree #avocado #blogger #vscocam #nnov #зож #пп #доброеутро #понедельник #фитнес #спорт #блог #еда #фудблоггер #зожбалдеж
  • #завтракислюбовью 🥑 ⠀ Давно в моём профиле не появлялись завтраки. Так выглядит стандартно-идеальный первый приём пищи: цельнозерновой хлебушек с авокадо и помидоркой и два яичка, а в кружке моя новая любовь - кэроб ☕️ с молоком и сиропом из фиников. 485 ккал. ⠀ Мои золотые правила «как не набрать лишнего в стрессовый период жизни» или проще «подготовка к лету» 1. Исключаю рафинированный сахар вообще. Иногда позволяю себе горький шоколад. 2. В профицит по калориям стараюсь не уходить. 3. Больше овощей, фруктов и полезных жиров в рационе.🥦🥕🍅🍌🍏🥝🥜 4. 3-4 основных приема пищи, желательно без перекусов. Мне так комфортно питаться. Плюс сахар в крови не скачет по 100 раз на дню, когда мы что-то перекусываем. 5. Спорт, танцы, бег и много пеших прогулок.🏃🏻‍♀️ 6. Если съедаю что-то совсем не пп, угрызениями совести не страдаю. 7. Хороший сон! ⠀ *Хлеб и кэроб беру в евроспаре, финиковый сироп - во вкусвилл. Также там есть очень вкусный творог и йогурты без сахара, советую попробовать. ⠀ ⠀ ⠀ #followme #like4like #goodmorning #breakfast #cleaneating #eat #zozh #blog #fitness #foodblog #pp #sport #sportygirl #lile #sugarfree #avocado #blogger #vscocam #nnov #зож #пп #доброеутро #понедельник #фитнес #спорт #блог #еда #фудблоггер #зожбалдеж
  • 61 2
  • nougat_food - туть мой food blog @nougat_food 7 hours ago
  • #завтрак
Творог, йогурт, банан, арахис, шоколад🍌

Вчера моему аккаунту исполнился месяц! Ровно месяц назад я, после оооочень долгих раздумий, решила создать фудблог. Я помню, как радовалась первым 10 подписчикам, как переживала, когда выкладывала первые посты, как расстраивалась, что у меня не красиво получается фотографировать еду. 
Сейчас я ни о чем ни разу не жалею. Я безумно рада тому, что у меня есть этот аккаунт, честно говоря, сейчас уже не представляю, как я без него жила. Вместе с этим аккаунтом у меня появилась мотивация и желание что-то делать, чего то добиваться, но в первую очередь это благодаря вам всем! Без вас бы не было бы и этого фудблога. Сейчас я хотя бы чем то занята и заинтересованна, мне нравится готовить и пробовать что то интересное, фотографировать еду, общаться с вами. Спасибо, что вы со мной 💓

#вкусно #вкусняшки #tasty  #delicious #творог #шоколад #едадолжнабытьвкусной #вкусно #foodblog #foodblogger #food #фудблог #фудблоггер #блог #blog #фудпорн #foodporn  #правильноепитание #пп #healthyfood #йогурт #банан #сладости #сладкое#meal #breakfast #banana

p.s это архивная фотка, ела тоже самое, просто не стала фотографировать) #завтрак Творог, йогурт, банан, арахис, шоколад🍌 Вчера моему аккаунту исполнился месяц! Ровно месяц назад я, после оооочень долгих раздумий, решила создать фудблог. Я помню, как радовалась первым 10 подписчикам, как переживала, когда выкладывала первые посты, как расстраивалась, что у меня не красиво получается фотографировать еду. Сейчас я ни о чем ни разу не жалею. Я безумно рада тому, что у меня есть этот аккаунт, честно говоря, сейчас уже не представляю, как я без него жила. Вместе с этим аккаунтом у меня появилась мотивация и желание что-то делать, чего то добиваться, но в первую очередь это благодаря вам всем! Без вас бы не было бы и этого фудблога. Сейчас я хотя бы чем то занята и заинтересованна, мне нравится готовить и пробовать что то интересное, фотографировать еду, общаться с вами. Спасибо, что вы со мной 💓 #вкусно #вкусняшки #tasty #delicious #творог #шоколад #едадолжнабытьвкусной #вкусно #foodblog #foodblogger #food #фудблог #фудблоггер #блог #blog #фудпорн #foodporn #правильноепитание #пп #healthyfood #йогурт #банан #сладости #сладкое#meal #breakfast #banana p.s это архивная фотка, ела тоже самое, просто не стала фотографировать)
  • #завтрак Творог, йогурт, банан, арахис, шоколад🍌 Вчера моему аккаунту исполнился месяц! Ровно месяц назад я, после оооочень долгих раздумий, решила создать фудблог. Я помню, как радовалась первым 10 подписчикам, как переживала, когда выкладывала первые посты, как расстраивалась, что у меня не красиво получается фотографировать еду. Сейчас я ни о чем ни разу не жалею. Я безумно рада тому, что у меня есть этот аккаунт, честно говоря, сейчас уже не представляю, как я без него жила. Вместе с этим аккаунтом у меня появилась мотивация и желание что-то делать, чего то добиваться, но в первую очередь это благодаря вам всем! Без вас бы не было бы и этого фудблога. Сейчас я хотя бы чем то занята и заинтересованна, мне нравится готовить и пробовать что то интересное, фотографировать еду, общаться с вами. Спасибо, что вы со мной 💓 #вкусно #вкусняшки #tasty #delicious #творог #шоколад #едадолжнабытьвкусной #вкусно #foodblog #foodblogger #food #фудблог #фудблоггер #блог #blog #фудпорн #foodporn #правильноепитание #пп #healthyfood #йогурт #банан #сладости #сладкое#meal #breakfast #banana p.s это архивная фотка, ела тоже самое, просто не стала фотографировать)
  • 76 2
  • lugovica - Консервы Луговица-Лучший Выбор @lugovica 1 day ago
  • А вы пробовали ролл с ветчиной, сыром и оливками #Луговица? Последние придают традиционному блюду пикантную нотку, делают его необычным на вкус и, главное, не добавляют много калорий в блюдо! Рекомендуем попробовать😉 А вы пробовали ролл с ветчиной, сыром и оливками #луговица? Последние придают традиционному блюду пикантную нотку, делают его необычным на вкус и, главное, не добавляют много калорий в блюдо! Рекомендуем попробовать😉
  • А вы пробовали ролл с ветчиной, сыром и оливками #луговица? Последние придают традиционному блюду пикантную нотку, делают его необычным на вкус и, главное, не добавляют много калорий в блюдо! Рекомендуем попробовать😉
  • 18 2
  • moyavkysnyatina - Вкуснятина.  Фудблог @moyavkysnyatina 1 day ago
  • #молодостьтела

Все мы хотим красивое тело, но не все задумываются над тем, что красота, молодость и здоровье тела - это, прежде всего(!), наша еда. Никакие спортзалы, временные диеты, упражнения не помогут, если нет культуры здорового питания, которую, к сожалению, нам не прививают ни дома, ни в школе. Но ведь все в наших руках, верно?)) Никому ничего не навязываю, но делюсь идеями рецептов, которые самой нравятся и которые не принесут вреда, наоборот, их применение будет помогать добиться и сохранить молодость и красоту нашего священного храма для души.

Итак, перекус или, как вариант, ужин:

Бутерброд из томатов  Ингредиенты:

томаты (большие) – 2-3 шт.
сыр «Моцарелла» – 4 ломтика
чеснок – 1 зуб.
спаржа – горсть
шпинат
винный уксус(натуральный) или оливковое масло
специи по вкусу
Как приготовить?

Помидоры и сыр нарежьте кольцами.
Спаржу хорошо помойте и порежьте. Для приготовления бутерброда можете использовать свежую спаржу или приготовленную в пароварке.
Шпинат помойте, а чеснок мелко нарубите.
Выложите на тарелку свой бутерброд в следующем порядке: помидоры, сыр, спаржа.
Каждый шар блюда немного посолите(морская соль) и поперчите.
В конце украсьте бутерброд без хлеба винным уксусом и оливковым маслом.  Красоты Вам и Здоровья!🙂
#худеем #рецепт#тело#красота#готовим#вкусно#кухня#ужин#обед#фудблоггер#фуд#буттерброд#закуска#повар#кулинария#сыр#завтрак #молодостьтела Все мы хотим красивое тело, но не все задумываются над тем, что красота, молодость и здоровье тела - это, прежде всего(!), наша еда. Никакие спортзалы, временные диеты, упражнения не помогут, если нет культуры здорового питания, которую, к сожалению, нам не прививают ни дома, ни в школе. Но ведь все в наших руках, верно?)) Никому ничего не навязываю, но делюсь идеями рецептов, которые самой нравятся и которые не принесут вреда, наоборот, их применение будет помогать добиться и сохранить молодость и красоту нашего священного храма для души. Итак, перекус или, как вариант, ужин: Бутерброд из томатов Ингредиенты: томаты (большие) – 2-3 шт. сыр «Моцарелла» – 4 ломтика чеснок – 1 зуб. спаржа – горсть шпинат винный уксус(натуральный) или оливковое масло специи по вкусу Как приготовить? Помидоры и сыр нарежьте кольцами. Спаржу хорошо помойте и порежьте. Для приготовления бутерброда можете использовать свежую спаржу или приготовленную в пароварке. Шпинат помойте, а чеснок мелко нарубите. Выложите на тарелку свой бутерброд в следующем порядке: помидоры, сыр, спаржа. Каждый шар блюда немного посолите(морская соль) и поперчите. В конце украсьте бутерброд без хлеба винным уксусом и оливковым маслом. Красоты Вам и Здоровья!🙂 #худеем #рецепт#тело#красота#готовим#вкусно#кухня#ужин#обед#фудблоггер#фуд#буттерброд#закуска#повар#кулинария#сыр#завтрак
  • #молодостьтела Все мы хотим красивое тело, но не все задумываются над тем, что красота, молодость и здоровье тела - это, прежде всего(!), наша еда. Никакие спортзалы, временные диеты, упражнения не помогут, если нет культуры здорового питания, которую, к сожалению, нам не прививают ни дома, ни в школе. Но ведь все в наших руках, верно?)) Никому ничего не навязываю, но делюсь идеями рецептов, которые самой нравятся и которые не принесут вреда, наоборот, их применение будет помогать добиться и сохранить молодость и красоту нашего священного храма для души. Итак, перекус или, как вариант, ужин: Бутерброд из томатов Ингредиенты: томаты (большие) – 2-3 шт. сыр «Моцарелла» – 4 ломтика чеснок – 1 зуб. спаржа – горсть шпинат винный уксус(натуральный) или оливковое масло специи по вкусу Как приготовить? Помидоры и сыр нарежьте кольцами. Спаржу хорошо помойте и порежьте. Для приготовления бутерброда можете использовать свежую спаржу или приготовленную в пароварке. Шпинат помойте, а чеснок мелко нарубите. Выложите на тарелку свой бутерброд в следующем порядке: помидоры, сыр, спаржа. Каждый шар блюда немного посолите(морская соль) и поперчите. В конце украсьте бутерброд без хлеба винным уксусом и оливковым маслом. Красоты Вам и Здоровья!🙂 #худеем #рецепт#тело#красота#готовим#вкусно#кухня#ужин#обед#фудблоггер#фуд#буттерброд#закуска#повар#кулинария#сыр#завтрак
  • 13 1