#ппзавтрак Instagram Photos & Videos

ппзавтрак - 1335491 posts

Latest Instagram Posts

  • ya_glyva - Рецепты для ленивой хозяйки @ya_glyva 57 minutes ago
  • Вчерашний ночной пост с видеорецептом снесён, в директе завал сообщений - верните печенюшки 😂
⠀
Надеюсь, никто не жаловался на рецепты за то,что я из публикую по ночам, тем более,этот - практически #ппрецептпеченья 🌞
⠀
Поэтому нажать на ❤️ и «спасибо,Юля» не забываем, если рецепт понравился и вы его сохранили 👌🏼
⠀
Спешл для тех, у кого пост,диета, аллергия на пшеничную муку,сахар,яйца и просто для тех,кто любит поесть:
⠀
Овсяные коржики с бананом и сухофруктами 😋 🍌
⠀
Ингредиенты:
Овсянка (15 минут варки, как в сториз) - 150 гр
2 спелых ( можно перезрелых ) банана 🍌
30 гр вяленой вишни
30 гр вяленой клюквы
( можно все заменить на 60 гр изюма без косточек)
По желанию - 50 гр раздробленного кешью или других орехов,семян и тд.
⠀
Приготовление:
🔥 Размять бананы вилкой
🔥 Добавить хлопья ,сухофрукты , орешки, хорошо перемешать
🔥 Слепить печенье 🍪 и запекать 15-20 минут при температуре 160-170 градусов до зарумянивания . Вчерашний ночной пост с видеорецептом снесён, в директе завал сообщений - верните печенюшки 😂 ⠀ Надеюсь, никто не жаловался на рецепты за то,что я из публикую по ночам, тем более,этот - практически #ппрецептпеченья 🌞 ⠀ Поэтому нажать на ❤️ и «спасибо,Юля» не забываем, если рецепт понравился и вы его сохранили 👌🏼 ⠀ Спешл для тех, у кого пост,диета, аллергия на пшеничную муку,сахар,яйца и просто для тех,кто любит поесть: ⠀ Овсяные коржики с бананом и сухофруктами 😋 🍌 ⠀ Ингредиенты: Овсянка (15 минут варки, как в сториз) - 150 гр 2 спелых ( можно перезрелых ) банана 🍌 30 гр вяленой вишни 30 гр вяленой клюквы ( можно все заменить на 60 гр изюма без косточек) По желанию - 50 гр раздробленного кешью или других орехов,семян и тд. ⠀ Приготовление: 🔥 Размять бананы вилкой 🔥 Добавить хлопья ,сухофрукты , орешки, хорошо перемешать 🔥 Слепить печенье 🍪 и запекать 15-20 минут при температуре 160-170 градусов до зарумянивания .
  • Вчерашний ночной пост с видеорецептом снесён, в директе завал сообщений - верните печенюшки 😂 ⠀ Надеюсь, никто не жаловался на рецепты за то,что я из публикую по ночам, тем более,этот - практически #ппрецептпеченья 🌞 ⠀ Поэтому нажать на ❤️ и «спасибо,Юля» не забываем, если рецепт понравился и вы его сохранили 👌🏼 ⠀ Спешл для тех, у кого пост,диета, аллергия на пшеничную муку,сахар,яйца и просто для тех,кто любит поесть: ⠀ Овсяные коржики с бананом и сухофруктами 😋 🍌 ⠀ Ингредиенты: Овсянка (15 минут варки, как в сториз) - 150 гр 2 спелых ( можно перезрелых ) банана 🍌 30 гр вяленой вишни 30 гр вяленой клюквы ( можно все заменить на 60 гр изюма без косточек) По желанию - 50 гр раздробленного кешью или других орехов,семян и тд. ⠀ Приготовление: 🔥 Размять бананы вилкой 🔥 Добавить хлопья ,сухофрукты , орешки, хорошо перемешать 🔥 Слепить печенье 🍪 и запекать 15-20 минут при температуре 160-170 градусов до зарумянивания .
  • 51 3
  • _byanny_ - Анна Дмитриевская @_byanny_ 1 hour ago
  • Смотрите, как можно из банальной овсянки на завтрак сделать небанальную вкусноту: овсяноблин по рецепту @sushkosashka 🔹для блина: 60гр овсяных хлопьев, два яичных белка, 30мл молока (любого), можно щепотку стевии
🔹для начинки: 1/2 банана, 40гр творога
✔️овсянку, белки и молоко взбиваем в блендере до однородной массы, выпекаем на медленном огне с двух сторон
✔️начинка: взбиваем творог с бананом до однородности ✔️выкладываем наш блин на тарелку, на одну половинку выкладываем начинку, второй половиной накрываем сверху
✔️украшаем по вкусу: кокосовой стружкой, ягодками, орешками и тд
👌это идеальный завтрак, вы получите все необходимые белки, жиры, углеводы, клетчатку, витамины и аминокислоты
👌соотношение бжу просто отличное: значит не будет хотеться есть до обеда
👌регулируйте «жесткость» блина: чем однороднее вы взблендернёте 😅тесто, тем нежнее оно получится
👌блин можно делать не только сладким, но и соленым: тогда тесто можно чуть подсолить, а в качестве начинки использовать сыр, помидорки, кусочки курицы или красной рыбки
✔️ овсянка - это не обязательно каша, экспериментируйте! 🍏 Смотрите, как можно из банальной овсянки на завтрак сделать небанальную вкусноту: овсяноблин по рецепту @sushkosashka 🔹для блина: 60гр овсяных хлопьев, два яичных белка, 30мл молока (любого), можно щепотку стевии 🔹для начинки: 1/2 банана, 40гр творога ✔️овсянку, белки и молоко взбиваем в блендере до однородной массы, выпекаем на медленном огне с двух сторон ✔️начинка: взбиваем творог с бананом до однородности ✔️выкладываем наш блин на тарелку, на одну половинку выкладываем начинку, второй половиной накрываем сверху ✔️украшаем по вкусу: кокосовой стружкой, ягодками, орешками и тд 👌это идеальный завтрак, вы получите все необходимые белки, жиры, углеводы, клетчатку, витамины и аминокислоты 👌соотношение бжу просто отличное: значит не будет хотеться есть до обеда 👌регулируйте «жесткость» блина: чем однороднее вы взблендернёте 😅тесто, тем нежнее оно получится 👌блин можно делать не только сладким, но и соленым: тогда тесто можно чуть подсолить, а в качестве начинки использовать сыр, помидорки, кусочки курицы или красной рыбки ✔️ овсянка - это не обязательно каша, экспериментируйте! 🍏
  • Смотрите, как можно из банальной овсянки на завтрак сделать небанальную вкусноту: овсяноблин по рецепту @sushkosashka 🔹для блина: 60гр овсяных хлопьев, два яичных белка, 30мл молока (любого), можно щепотку стевии 🔹для начинки: 1/2 банана, 40гр творога ✔️овсянку, белки и молоко взбиваем в блендере до однородной массы, выпекаем на медленном огне с двух сторон ✔️начинка: взбиваем творог с бананом до однородности ✔️выкладываем наш блин на тарелку, на одну половинку выкладываем начинку, второй половиной накрываем сверху ✔️украшаем по вкусу: кокосовой стружкой, ягодками, орешками и тд 👌это идеальный завтрак, вы получите все необходимые белки, жиры, углеводы, клетчатку, витамины и аминокислоты 👌соотношение бжу просто отличное: значит не будет хотеться есть до обеда 👌регулируйте «жесткость» блина: чем однороднее вы взблендернёте 😅тесто, тем нежнее оно получится 👌блин можно делать не только сладким, но и соленым: тогда тесто можно чуть подсолить, а в качестве начинки использовать сыр, помидорки, кусочки курицы или красной рыбки ✔️ овсянка - это не обязательно каша, экспериментируйте! 🍏
  • 60 11