#мотивация Instagram Photos & Videos

мотивация - 9054988 posts

Latest Instagram Posts

  • mari.mmi - Мария Милостных 🦈 NL ИРКУТСК @mari.mmi 4 minutes ago
  • Я думаю, что вы помните наш поход на игру @goodnight_irk (куча историй с истеричным смехом, непонятными движениями и странными сломами -это вот как раз тот самый день 🤣👌)
⠀
Очень весело нам с девчонками было!🤪
Посмеялись, отвлеклись, перезагрузились ВСЕ👌☺️
Я лично очень люблю делать подобные мероприятия для своих менеджеров)))
ТимБилдинг, все дела😁
⠀
Мне кажется, что после вот таких походов мы с командой становимся чуточку ближе)
И им уже не так неловко лишний раз написать наставнику (мне🙋🏼‍♀️), что бы задать вопрос, что бы попросить помочь в работе, встретиться в офисе и тд)))
Это круто!)
Потому что, чем быстрее уходят эти барьеры, тем быстрее моя #структурамамымаши понимает, что все те трудности, которые они испытывают сейчас в самом начале своей истории НЛ, все это я тоже проживала и точно так же как они боялась чего-то, в чем-то сомневалась, переступала через какие-то страхи, разбиралась в непонятных моментах и точно так же как они НЕ ДУМАЛА, что смогу состояться в НЛ))
В общем, они понимают, что я обычный человек, который просто в какой-то момент принял решение и начал делать действия!) И что у них будет ТАК ЖЕ☺️🙏🏻❤️
⠀
На ближайшие выходные есть ещё одна задумка по поводу ТимБилдинга😋
Надеюсь, что мои девченки меня поддержат☺️
Догадаетесь, что придумала на этот раз?😈❤️
⠀
#ялюблбсвоюработу #живи #иркутск #красивые #счастьеесть #мотивация #мировыелюди #выходные #живи #ангарск #крск #москва #девушкииркутска #всекруто Я думаю, что вы помните наш поход на игру @goodnight_irk (куча историй с истеричным смехом, непонятными движениями и странными сломами -это вот как раз тот самый день 🤣👌) ⠀ Очень весело нам с девчонками было!🤪 Посмеялись, отвлеклись, перезагрузились ВСЕ👌☺️ Я лично очень люблю делать подобные мероприятия для своих менеджеров))) ТимБилдинг, все дела😁 ⠀ Мне кажется, что после вот таких походов мы с командой становимся чуточку ближе) И им уже не так неловко лишний раз написать наставнику (мне🙋🏼‍♀️), что бы задать вопрос, что бы попросить помочь в работе, встретиться в офисе и тд))) Это круто!) Потому что, чем быстрее уходят эти барьеры, тем быстрее моя #структурамамымаши понимает, что все те трудности, которые они испытывают сейчас в самом начале своей истории НЛ, все это я тоже проживала и точно так же как они боялась чего-то, в чем-то сомневалась, переступала через какие-то страхи, разбиралась в непонятных моментах и точно так же как они НЕ ДУМАЛА, что смогу состояться в НЛ)) В общем, они понимают, что я обычный человек, который просто в какой-то момент принял решение и начал делать действия!) И что у них будет ТАК ЖЕ☺️🙏🏻❤️ ⠀ На ближайшие выходные есть ещё одна задумка по поводу ТимБилдинга😋 Надеюсь, что мои девченки меня поддержат☺️ Догадаетесь, что придумала на этот раз?😈❤️ ⠀ #ялюблбсвоюработу #живи #иркутск #красивые #счастьеесть #мотивация #мировыелюди #выходные #живи #ангарск #крск #москва #девушкииркутска #всекруто
  • Я думаю, что вы помните наш поход на игру @goodnight_irk (куча историй с истеричным смехом, непонятными движениями и странными сломами -это вот как раз тот самый день 🤣👌) ⠀ Очень весело нам с девчонками было!🤪 Посмеялись, отвлеклись, перезагрузились ВСЕ👌☺️ Я лично очень люблю делать подобные мероприятия для своих менеджеров))) ТимБилдинг, все дела😁 ⠀ Мне кажется, что после вот таких походов мы с командой становимся чуточку ближе) И им уже не так неловко лишний раз написать наставнику (мне🙋🏼‍♀️), что бы задать вопрос, что бы попросить помочь в работе, встретиться в офисе и тд))) Это круто!) Потому что, чем быстрее уходят эти барьеры, тем быстрее моя #структурамамымаши понимает, что все те трудности, которые они испытывают сейчас в самом начале своей истории НЛ, все это я тоже проживала и точно так же как они боялась чего-то, в чем-то сомневалась, переступала через какие-то страхи, разбиралась в непонятных моментах и точно так же как они НЕ ДУМАЛА, что смогу состояться в НЛ)) В общем, они понимают, что я обычный человек, который просто в какой-то момент принял решение и начал делать действия!) И что у них будет ТАК ЖЕ☺️🙏🏻❤️ ⠀ На ближайшие выходные есть ещё одна задумка по поводу ТимБилдинга😋 Надеюсь, что мои девченки меня поддержат☺️ Догадаетесь, что придумала на этот раз?😈❤️ ⠀ #ялюблбсвоюработу #живи #иркутск #красивые #счастьеесть #мотивация #мировыелюди #выходные #живи #ангарск #крск #москва #девушкииркутска #всекруто
  • 20 0
  • aselkahoney - Асель Куспанова @aselkahoney 10 minutes ago
  • Удивительной Души, удивительной силы воли, удивительного характера, осознанности, отношения к жизни, миру и людям, своему призванию Человек! 💚💚💚 А еще Тренер с большой буквы, мотиватор, консультант по здоровому питанию, Спартанец!!! О Канате Оспанове @kanat_trener можно говорить без остановки, и все равно будет мало... Уж лучше, как говорится, один раз увидеть! И обязательно познакомиться! Так что будете в Караганде, это must have. 👍
Вот я на прошлой неделе и воспользовалась возможностью проконсультироваться по спорту и питанию. Честно говоря, не признавалась даже себе, но провал на Спартакиаде подбил мой дух и моральную составляющую. Эта встреча вернула меня снова к жизни, к моей настоящей жизни, а не просто роботоподобному существованию. Мы потренировались, поговорили по душам, а также о хлебе насущном. Правильное питание - залог Успеха, без него самые изнуряющие тренировки пойдут насмарку. Здесь полезные советы еще дала супруга Каната, Мария @mariya_basharova 💚 У них - чемпионская семья, а какая гармония и любовь... 😍
❗А еще я перестала жалеть себя. Желаешь добиться многого - много и работай! Теперь помимо ежедневных тренировок в Федерации, каждое утро (подъем - 5.30, 6.00, кроме воскресенья) - бег и упражнения. И доппитание 😉! Практикую вот уже неделю,  уже вижу результаты и не собираюсь останавливаться на достигнутом.
С такой Помощью @kanat_trener я точно добьюсь результатов! Люблю, ценю, уважаю, благодарю!!! 💚💚💚💚😘😘😘
P. S. Для меня всегда важен личный пример. Каныч стоит в планке 2 часа. Думаю, аргумент весомый! 😉😉😉#канатоспанов #пп #правильноепитание #канаттренер #мотивация #ЗОЖ Удивительной Души, удивительной силы воли, удивительного характера, осознанности, отношения к жизни, миру и людям, своему призванию Человек! 💚💚💚 А еще Тренер с большой буквы, мотиватор, консультант по здоровому питанию, Спартанец!!! О Канате Оспанове @kanat_trener можно говорить без остановки, и все равно будет мало... Уж лучше, как говорится, один раз увидеть! И обязательно познакомиться! Так что будете в Караганде, это must have. 👍 Вот я на прошлой неделе и воспользовалась возможностью проконсультироваться по спорту и питанию. Честно говоря, не признавалась даже себе, но провал на Спартакиаде подбил мой дух и моральную составляющую. Эта встреча вернула меня снова к жизни, к моей настоящей жизни, а не просто роботоподобному существованию. Мы потренировались, поговорили по душам, а также о хлебе насущном. Правильное питание - залог Успеха, без него самые изнуряющие тренировки пойдут насмарку. Здесь полезные советы еще дала супруга Каната, Мария @mariya_basharova 💚 У них - чемпионская семья, а какая гармония и любовь... 😍 ❗А еще я перестала жалеть себя. Желаешь добиться многого - много и работай! Теперь помимо ежедневных тренировок в Федерации, каждое утро (подъем - 5.30, 6.00, кроме воскресенья) - бег и упражнения. И доппитание 😉! Практикую вот уже неделю, уже вижу результаты и не собираюсь останавливаться на достигнутом. С такой Помощью @kanat_trener я точно добьюсь результатов! Люблю, ценю, уважаю, благодарю!!! 💚💚💚💚😘😘😘 P. S. Для меня всегда важен личный пример. Каныч стоит в планке 2 часа. Думаю, аргумент весомый! 😉😉😉#канатоспанов #пп #правильноепитание #канаттренер #мотивация #зож
  • Удивительной Души, удивительной силы воли, удивительного характера, осознанности, отношения к жизни, миру и людям, своему призванию Человек! 💚💚💚 А еще Тренер с большой буквы, мотиватор, консультант по здоровому питанию, Спартанец!!! О Канате Оспанове @kanat_trener можно говорить без остановки, и все равно будет мало... Уж лучше, как говорится, один раз увидеть! И обязательно познакомиться! Так что будете в Караганде, это must have. 👍 Вот я на прошлой неделе и воспользовалась возможностью проконсультироваться по спорту и питанию. Честно говоря, не признавалась даже себе, но провал на Спартакиаде подбил мой дух и моральную составляющую. Эта встреча вернула меня снова к жизни, к моей настоящей жизни, а не просто роботоподобному существованию. Мы потренировались, поговорили по душам, а также о хлебе насущном. Правильное питание - залог Успеха, без него самые изнуряющие тренировки пойдут насмарку. Здесь полезные советы еще дала супруга Каната, Мария @mariya_basharova 💚 У них - чемпионская семья, а какая гармония и любовь... 😍 ❗А еще я перестала жалеть себя. Желаешь добиться многого - много и работай! Теперь помимо ежедневных тренировок в Федерации, каждое утро (подъем - 5.30, 6.00, кроме воскресенья) - бег и упражнения. И доппитание 😉! Практикую вот уже неделю, уже вижу результаты и не собираюсь останавливаться на достигнутом. С такой Помощью @kanat_trener я точно добьюсь результатов! Люблю, ценю, уважаю, благодарю!!! 💚💚💚💚😘😘😘 P. S. Для меня всегда важен личный пример. Каныч стоит в планке 2 часа. Думаю, аргумент весомый! 😉😉😉#канатоспанов #пп #правильноепитание #канаттренер #мотивация #зож
  • 6 0
  • evgenyignatyev - Evgeny @evgenyignatyev 17 minutes ago
  • РАБОТАЕМ «КАК ПРОЩЕ» ИЛИ «КАК ЛУЧШЕ»? Одной из характерных причин слабого развития любой отрасли является #отношение к своей работе со стороны рядовых специалистов. Такие специалисты работают «как проще», а не «как лучше». Из-за этого даже самые лучшие #идеи , #методы и #принципы разбиваются вдребезги.

Обычно, такие #специалисты ссылаются на то, что не хватает времени. Здесь я вспоминаю выражение "Никогда нет времени, чтобы сделать работу как надо, но чтобы её переделать - #время находится". Время от времени нужно смотреть на свою работу (сферу деятельности) "с высоты полета", увидеть точку, куда ты идёшь. Порой стоит уделить вначале чуть больше времени, чтобы потом сэкономить гораздо больше. Но те, кто живут одним днём не будут этого делать.

Сколько таких работников я встречал за всё время своей работы. При обсуждении перспектив и долгосрочных задач, они обычно закатывали глаза и старались по-скорее закончить разговор. Никто из них до сих пор так и не сделал ничего стоящего или прорывного. Они так и месят ежедневную рутину, от которой не испытывают ни капли удовольствия.

Решением здесь является либо постоянная #мотивация таких сотрудников (изменение рабочей атмосферы) либо замена сотрудника на того, кто является патриотом своего дела.

Именно таких патриотов своего дела и должна взращивать #молодёжнаяполитика . Патриотов, которые в момент соблазна зададут себе вопрос: "Делаем "как проще" или "как лучше"?". И выберут второй вариант!

А если по-честному: Вы в основном работаете "как проще" или "как лучше"? #команда47 #мп47 #мпло #ленобласть #росмолодёжь #молодёжьроссии #мпрф #еигнатьев #мпснуля РАБОТАЕМ «КАК ПРОЩЕ» ИЛИ «КАК ЛУЧШЕ»? Одной из характерных причин слабого развития любой отрасли является #отношение к своей работе со стороны рядовых специалистов. Такие специалисты работают «как проще», а не «как лучше». Из-за этого даже самые лучшие #идеи , #методы и #принципы разбиваются вдребезги. Обычно, такие #специалисты ссылаются на то, что не хватает времени. Здесь я вспоминаю выражение "Никогда нет времени, чтобы сделать работу как надо, но чтобы её переделать - #время находится". Время от времени нужно смотреть на свою работу (сферу деятельности) "с высоты полета", увидеть точку, куда ты идёшь. Порой стоит уделить вначале чуть больше времени, чтобы потом сэкономить гораздо больше. Но те, кто живут одним днём не будут этого делать. Сколько таких работников я встречал за всё время своей работы. При обсуждении перспектив и долгосрочных задач, они обычно закатывали глаза и старались по-скорее закончить разговор. Никто из них до сих пор так и не сделал ничего стоящего или прорывного. Они так и месят ежедневную рутину, от которой не испытывают ни капли удовольствия. Решением здесь является либо постоянная #мотивация таких сотрудников (изменение рабочей атмосферы) либо замена сотрудника на того, кто является патриотом своего дела. Именно таких патриотов своего дела и должна взращивать #молодёжнаяполитика . Патриотов, которые в момент соблазна зададут себе вопрос: "Делаем "как проще" или "как лучше"?". И выберут второй вариант! А если по-честному: Вы в основном работаете "как проще" или "как лучше"? #команда47 #мп47 #мпло #ленобласть #росмолодёжь #молодёжьроссии #мпрф #еигнатьев #мпснуля
  • РАБОТАЕМ «КАК ПРОЩЕ» ИЛИ «КАК ЛУЧШЕ»? Одной из характерных причин слабого развития любой отрасли является #отношение к своей работе со стороны рядовых специалистов. Такие специалисты работают «как проще», а не «как лучше». Из-за этого даже самые лучшие #идеи , #методы и #принципы разбиваются вдребезги. Обычно, такие #специалисты ссылаются на то, что не хватает времени. Здесь я вспоминаю выражение "Никогда нет времени, чтобы сделать работу как надо, но чтобы её переделать - #время находится". Время от времени нужно смотреть на свою работу (сферу деятельности) "с высоты полета", увидеть точку, куда ты идёшь. Порой стоит уделить вначале чуть больше времени, чтобы потом сэкономить гораздо больше. Но те, кто живут одним днём не будут этого делать. Сколько таких работников я встречал за всё время своей работы. При обсуждении перспектив и долгосрочных задач, они обычно закатывали глаза и старались по-скорее закончить разговор. Никто из них до сих пор так и не сделал ничего стоящего или прорывного. Они так и месят ежедневную рутину, от которой не испытывают ни капли удовольствия. Решением здесь является либо постоянная #мотивация таких сотрудников (изменение рабочей атмосферы) либо замена сотрудника на того, кто является патриотом своего дела. Именно таких патриотов своего дела и должна взращивать #молодёжнаяполитика . Патриотов, которые в момент соблазна зададут себе вопрос: "Делаем "как проще" или "как лучше"?". И выберут второй вариант! А если по-честному: Вы в основном работаете "как проще" или "как лучше"? #команда47 #мп47 #мпло #ленобласть #росмолодёжь #молодёжьроссии #мпрф #еигнатьев #мпснуля
  • 1 0
  • inna_coolfit - 💪🖤ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР @inna_coolfit 22 minutes ago
  • По личному опыту знаю, что процесс похудения должен быть комплексным!
.
🥦Питание + 🏋️‍♂️тренировки + МАССАЖ🖤
.
Мы с @bodiomassage разработали несколько  комплексов:
.
1️⃣Орех
🙌5 ручных антицеллюлитных(бедра, ягодицы)
🙌5 LPG (бедра, ягодицы)
🙌персональный тренер (1 месяц)
🎁программа питания
12100 р

2️⃣Плоский животик
🙌5 ручных Антицеллюлитных (живот)
🙌3 Антицеллюлитных обертывания
🙌Программа тренировок на 1 месяц 
9000р

3️⃣Олимпийка
🙌Персональный тренер
🙌Программа питания
🙌10 LPG
🎁костюм для LPG 
12100р

4️⃣Стройняшка
🙌5 Антицеллюлитных ручных массажа с Ингибитором жира
🙌Персональный тренер (1 месяц)
🎁Программа питания 
16000 р

5️⃣Рекорсдсмен
🙌Персональный тренер (1 месяц)
🙌Программа питания
🙌5 Спортивных ручных массажа
🙌5 сеансов Миостимуляции
15300р

6️⃣Пчелка
🙌3 Антицеллюлитных ручных массажа
🙌2 Медовых массажа
🙌Персональный тренер 1 месяц
9800р

7️⃣Юниор
🙌Персональный тренер
🙌5 LPG
🎁программа питания
7500р
.
Салон Bodio находится в шаговой доступности от зала Hammer Fit. Можно после тренировки пойти сразу на массаж 😏👌
.
Пиши в Direct /WhatsApp (79538707205) По личному опыту знаю, что процесс похудения должен быть комплексным! . 🥦Питание + 🏋️‍♂️тренировки + МАССАЖ🖤 . Мы с @bodiomassage разработали несколько комплексов: . 1️⃣Орех 🙌5 ручных антицеллюлитных(бедра, ягодицы) 🙌5 LPG (бедра, ягодицы) 🙌персональный тренер (1 месяц) 🎁программа питания 12100 р 2️⃣Плоский животик 🙌5 ручных Антицеллюлитных (живот) 🙌3 Антицеллюлитных обертывания 🙌Программа тренировок на 1 месяц 9000р 3️⃣Олимпийка 🙌Персональный тренер 🙌Программа питания 🙌10 LPG 🎁костюм для LPG 12100р 4️⃣Стройняшка 🙌5 Антицеллюлитных ручных массажа с Ингибитором жира 🙌Персональный тренер (1 месяц) 🎁Программа питания 16000 р 5️⃣Рекорсдсмен 🙌Персональный тренер (1 месяц) 🙌Программа питания 🙌5 Спортивных ручных массажа 🙌5 сеансов Миостимуляции 15300р 6️⃣Пчелка 🙌3 Антицеллюлитных ручных массажа 🙌2 Медовых массажа 🙌Персональный тренер 1 месяц 9800р 7️⃣Юниор 🙌Персональный тренер 🙌5 LPG 🎁программа питания 7500р . Салон Bodio находится в шаговой доступности от зала Hammer Fit. Можно после тренировки пойти сразу на массаж 😏👌 . Пиши в Direct /WhatsApp (79538707205)
  • По личному опыту знаю, что процесс похудения должен быть комплексным! . 🥦Питание + 🏋️‍♂️тренировки + МАССАЖ🖤 . Мы с @bodiomassage разработали несколько комплексов: . 1️⃣Орех 🙌5 ручных антицеллюлитных(бедра, ягодицы) 🙌5 LPG (бедра, ягодицы) 🙌персональный тренер (1 месяц) 🎁программа питания 12100 р 2️⃣Плоский животик 🙌5 ручных Антицеллюлитных (живот) 🙌3 Антицеллюлитных обертывания 🙌Программа тренировок на 1 месяц 9000р 3️⃣Олимпийка 🙌Персональный тренер 🙌Программа питания 🙌10 LPG 🎁костюм для LPG 12100р 4️⃣Стройняшка 🙌5 Антицеллюлитных ручных массажа с Ингибитором жира 🙌Персональный тренер (1 месяц) 🎁Программа питания 16000 р 5️⃣Рекорсдсмен 🙌Персональный тренер (1 месяц) 🙌Программа питания 🙌5 Спортивных ручных массажа 🙌5 сеансов Миостимуляции 15300р 6️⃣Пчелка 🙌3 Антицеллюлитных ручных массажа 🙌2 Медовых массажа 🙌Персональный тренер 1 месяц 9800р 7️⃣Юниор 🙌Персональный тренер 🙌5 LPG 🎁программа питания 7500р . Салон Bodio находится в шаговой доступности от зала Hammer Fit. Можно после тренировки пойти сразу на массаж 😏👌 . Пиши в Direct /WhatsApp (79538707205)
  • 26 3
  • dilnoza_ravshanovna - Dr.Abdurakhimova Dilnoza @dilnoza_ravshanovna 27 minutes ago
  • #саморазвитие 👇👇👇
Постарайтесь не сравнивать себя с другими людьми.

Привычка сравнивать себя с другими людьми (особенно не в свою пользу) - это прямая дорожка к унынию, бессилию, жалости к себе. Всегда найдутся люди, которые будут превосходить вас в уме, ловкости, быстроте, профессионализме. 
Так стоит ли тратить время на поиски того, в чем вы уступаете кому-то? К чему это, в чем смысл траты времени и сил на то, чтобы выставлять кому-то пятерки, а себе двойки?

Сравнивайте себя с собой, каким вы были раньше и вы начнете замечать свои успехи, достижения, свой рост - духовный, профессиональный. Это поддерживает, это внушает веру в себя и в то, что в дальнейшем вы станете еще лучше, опытнее. #фибросканпечени #nluzb #любижизнь #ятакаякакаяесть #мотивация #саморазвитие 👇👇👇 Постарайтесь не сравнивать себя с другими людьми. Привычка сравнивать себя с другими людьми (особенно не в свою пользу) - это прямая дорожка к унынию, бессилию, жалости к себе. Всегда найдутся люди, которые будут превосходить вас в уме, ловкости, быстроте, профессионализме. Так стоит ли тратить время на поиски того, в чем вы уступаете кому-то? К чему это, в чем смысл траты времени и сил на то, чтобы выставлять кому-то пятерки, а себе двойки? Сравнивайте себя с собой, каким вы были раньше и вы начнете замечать свои успехи, достижения, свой рост - духовный, профессиональный. Это поддерживает, это внушает веру в себя и в то, что в дальнейшем вы станете еще лучше, опытнее. #фибросканпечени #nluzb #любижизнь #ятакаякакаяесть #мотивация
  • #саморазвитие 👇👇👇 Постарайтесь не сравнивать себя с другими людьми. Привычка сравнивать себя с другими людьми (особенно не в свою пользу) - это прямая дорожка к унынию, бессилию, жалости к себе. Всегда найдутся люди, которые будут превосходить вас в уме, ловкости, быстроте, профессионализме. Так стоит ли тратить время на поиски того, в чем вы уступаете кому-то? К чему это, в чем смысл траты времени и сил на то, чтобы выставлять кому-то пятерки, а себе двойки? Сравнивайте себя с собой, каким вы были раньше и вы начнете замечать свои успехи, достижения, свой рост - духовный, профессиональный. Это поддерживает, это внушает веру в себя и в то, что в дальнейшем вы станете еще лучше, опытнее. #фибросканпечени #nluzb #любижизнь #ятакаякакаяесть #мотивация
  • 7 0
  • leader_fitness_kz - Женский фитнес клуб Leader @leader_fitness_kz 35 minutes ago
  • #leader_персона
Малике 21 год и она занимается в нашем зале уже 4 месяц и скинула -20 кг😍
Это её вторая победа, ведь первая была общаться со всеми, несмотря на проблемы со слухом. И мы знаем, что это лишь начало и она добьётся ещё больших успехов.
Удачи во всем, @velvetiiik ❤️😘 #leader_персона Малике 21 год и она занимается в нашем зале уже 4 месяц и скинула -20 кг😍 Это её вторая победа, ведь первая была общаться со всеми, несмотря на проблемы со слухом. И мы знаем, что это лишь начало и она добьётся ещё больших успехов. Удачи во всем, @velvetiiik ❤️😘
  • #leader_персона Малике 21 год и она занимается в нашем зале уже 4 месяц и скинула -20 кг😍 Это её вторая победа, ведь первая была общаться со всеми, несмотря на проблемы со слухом. И мы знаем, что это лишь начало и она добьётся ещё больших успехов. Удачи во всем, @velvetiiik ❤️😘
  • 27 6