#волчанка Instagram Photos & Videos

волчанка - 1426 posts

Latest Instagram Posts

  • doctor.zabotin - Заботин Михаил Валерьевич @doctor.zabotin 2 hours ago
  • Ещё ❤️ещё один лайк или плюсик в карму лечебному питанию, тому же #аип или #аутоимунныйпротокол. 🍽Диетология в принципе может помочь в лечении ещё одного АУТОИММУННОГО заболевания - СКВ или системной красной волчанки❗️
🌡🧬🦠Как показали наблюдения за пациентками с волчанкой, особый состав микрофлоры кишечника объединял все случаи волчанки, вне зависимости от ее формы. Итак, у больных женщин ученые выявили примерно в пять раз больше бактерий вида Ruminococcus gnavus, чем у здоровых женщин из контрольной группы. Причём численность этих бактерий менялась, возрастая перед обострением заболевания. Наличие высокой концентрации Ruminococcus gnavus заставляло иммунную систему вырабатывать большой набор антител, одно из которых, прикреплялось и к бактериальным элементам, и к ДНК самих женщин.
👨🏼‍⚕️Я не могу сказать, что при использовании того же #аип будет обязательно подавлен этот штамм бактерий, но я это не исключаю.
Хотя конечно же кроме того же аип или даже индивидуальной аутоимунной диеты (да, можно составить и такую, если использовать комплекс дорогостоящих анализов) надо будет делать анализ на дисбиоз и использовать те же биотики. Это все сделать несложно и нужно.
И ещё эта новость по-моему должна в принципе обнадёживать всех пациентов с аутоиммунными заболеваниями. И пациентов с аутоиммунным тиреоидитом, с #витилиго, и даже с сахарным диабетом 1 типа... Лишний раз подтверждается правильность использования некоторых новых методов лечения, которые пока ещё не входят ни в какие стандарты.
Ну и напоминаю для самых не любящих ходить по врачам, самых экономных и знающих все и вся:
🍀можно все попробовать уже самому, но предварительно перед диетой сделав анализы на ауто-антитела. Потом во время диеты надо анализы повторить через несколько месяцев. Сможете стать  биохакером 😀
🍀одной диеты скорее всего будет мало. Для восстановления щитовидной железы например понадобятся и другие методы лечения, так как вегетативная нервная система все равно не в порядке....
🏛👨🏼‍⚕️#эндокринолог #диетолог #диета #зож #зоб #хашимото #скв #волчанка #санаторий #санаторийудельная #советыврача #раменское #жуковский #палео #paleo #aip #люберцы #врачимосквы #худеемвместе #аит #хаит #кето #кетодиета Ещё ❤️ещё один лайк или плюсик в карму лечебному питанию, тому же #аип или #аутоимунныйпротокол. 🍽Диетология в принципе может помочь в лечении ещё одного АУТОИММУННОГО заболевания - СКВ или системной красной волчанки❗️ 🌡🧬🦠Как показали наблюдения за пациентками с волчанкой, особый состав микрофлоры кишечника объединял все случаи волчанки, вне зависимости от ее формы. Итак, у больных женщин ученые выявили примерно в пять раз больше бактерий вида Ruminococcus gnavus, чем у здоровых женщин из контрольной группы. Причём численность этих бактерий менялась, возрастая перед обострением заболевания. Наличие высокой концентрации Ruminococcus gnavus заставляло иммунную систему вырабатывать большой набор антител, одно из которых, прикреплялось и к бактериальным элементам, и к ДНК самих женщин. 👨🏼‍⚕️Я не могу сказать, что при использовании того же #аип будет обязательно подавлен этот штамм бактерий, но я это не исключаю. Хотя конечно же кроме того же аип или даже индивидуальной аутоимунной диеты (да, можно составить и такую, если использовать комплекс дорогостоящих анализов) надо будет делать анализ на дисбиоз и использовать те же биотики. Это все сделать несложно и нужно. И ещё эта новость по-моему должна в принципе обнадёживать всех пациентов с аутоиммунными заболеваниями. И пациентов с аутоиммунным тиреоидитом, с #витилиго, и даже с сахарным диабетом 1 типа... Лишний раз подтверждается правильность использования некоторых новых методов лечения, которые пока ещё не входят ни в какие стандарты. Ну и напоминаю для самых не любящих ходить по врачам, самых экономных и знающих все и вся: 🍀можно все попробовать уже самому, но предварительно перед диетой сделав анализы на ауто-антитела. Потом во время диеты надо анализы повторить через несколько месяцев. Сможете стать биохакером 😀 🍀одной диеты скорее всего будет мало. Для восстановления щитовидной железы например понадобятся и другие методы лечения, так как вегетативная нервная система все равно не в порядке.... 🏛👨🏼‍⚕️#эндокринолог #диетолог #диета #зож #зоб #хашимото #скв #волчанка #санаторий #санаторийудельная #советыврача #раменское #жуковский #палео #paleo #aip #люберцы #врачимосквы #худеемвместе #аит #хаит #кето #кетодиета
  • Ещё ❤️ещё один лайк или плюсик в карму лечебному питанию, тому же #аип или #аутоимунныйпротокол. 🍽Диетология в принципе может помочь в лечении ещё одного АУТОИММУННОГО заболевания - СКВ или системной красной волчанки❗️ 🌡🧬🦠Как показали наблюдения за пациентками с волчанкой, особый состав микрофлоры кишечника объединял все случаи волчанки, вне зависимости от ее формы. Итак, у больных женщин ученые выявили примерно в пять раз больше бактерий вида Ruminococcus gnavus, чем у здоровых женщин из контрольной группы. Причём численность этих бактерий менялась, возрастая перед обострением заболевания. Наличие высокой концентрации Ruminococcus gnavus заставляло иммунную систему вырабатывать большой набор антител, одно из которых, прикреплялось и к бактериальным элементам, и к ДНК самих женщин. 👨🏼‍⚕️Я не могу сказать, что при использовании того же #аип будет обязательно подавлен этот штамм бактерий, но я это не исключаю. Хотя конечно же кроме того же аип или даже индивидуальной аутоимунной диеты (да, можно составить и такую, если использовать комплекс дорогостоящих анализов) надо будет делать анализ на дисбиоз и использовать те же биотики. Это все сделать несложно и нужно. И ещё эта новость по-моему должна в принципе обнадёживать всех пациентов с аутоиммунными заболеваниями. И пациентов с аутоиммунным тиреоидитом, с #витилиго, и даже с сахарным диабетом 1 типа... Лишний раз подтверждается правильность использования некоторых новых методов лечения, которые пока ещё не входят ни в какие стандарты. Ну и напоминаю для самых не любящих ходить по врачам, самых экономных и знающих все и вся: 🍀можно все попробовать уже самому, но предварительно перед диетой сделав анализы на ауто-антитела. Потом во время диеты надо анализы повторить через несколько месяцев. Сможете стать биохакером 😀 🍀одной диеты скорее всего будет мало. Для восстановления щитовидной железы например понадобятся и другие методы лечения, так как вегетативная нервная система все равно не в порядке.... 🏛👨🏼‍⚕️#эндокринолог #диетолог #диета #зож #зоб #хашимото #скв #волчанка #санаторий #санаторийудельная #советыврача #раменское #жуковский #палео #paleo #aip #люберцы #врачимосквы #худеемвместе #аит #хаит #кето #кетодиета
  • 69 4
  • rita.lahova - ОТКРЫТКИ🎀РИСУНКИ🎀ВЕБ-ДИЗАЙН @rita.lahova 20 hours ago
  • О ПИТАНИИ НА ГОРМОНАХ и мое отношение к АИП
#скв_lahоva
За тех, кому АИП помог исцелиться, я рада. Все, что скажу ниже-мое мнение.
🍒Первое, что сказала врач-никаких строгих диет, вегитарианства и соблюдения постов.
👆Если вы не умеете сидеть на диетах, как я, не надо вгонять свой организм в стресс и насиловать себя голодом! Или исключать все то, что на втором фото.(это и есть АИП)
НО ТОЛЬКО ПРИ ОТСУТСТВИИ ПОКАЗАНИЙ К ДИЕТЕ! Если врач говорит - исключить какие-то продукты, слушаем врача.
🥑Имеет смысл садиться на АИП, только тогда, если вы уверены, что диета не вгонит вас в стресс, как меня, и вы увидите в этом пользу! Но имейте ввиду, что исключая какие-либо продукты, вы исключаете и полезные вещества. Например, в мясе важный витамин B12.
🍎А теперь о гормонах. Решаем задачу:
ДАНО:
☀️Сами гормоны калории не содержат, но то что аппетит повышается, это да.
☀️В рекомендациях у меня написано исключить мучное, жареное и сладкое.
☀️У гормонов есть страшная побочка-сахарный диабет.
РЕШЕНИЕ:
🌷Лично меня на мучное не тянет, но изредка я могу съесть несладкую булочку с кофе, когда ну ооочень хочется) Я так же редко грешу пиццей и бургерами. Все это не содержит сахара, потому и грешу.(нагрешила я на лишние 4 кг, поэтому вы умные, решайте сами на сколько кг хотите грешить😁)
🌷А вот к сладкому у меня отношение строгое. Мой рацион-1,5 ч.л. сахара в чай и одна конфетка в день утром. Но даже это привело к незначительному повышению сахара в крови. Признаюсь, диабет я очень боюсь. 
Кому сложно отказаться от конфет? Сейчас вы позволяете себе конфеты пачками, а потом добьётесь того, что из-за диабета вообще сахар не покушаете, даже как я по одной конфетке. Лучше сейчас поменьше, чем потом вообще без сладкого и на инсулине.
🌷Осталось жареное. Ну тут все просто. Вы пробовали готовить на пару? Курочку, котлетки, овощи. Думаете фу? Зря. Вот лично для меня мясо на пару вкуснее вареного👆а картошку готовили в пакете в микроволновке в специях ещё и с мясом, рыбу в фольге в духовке? Муж в восторге. И уберите из супов зажарки.
🌷С 17 марта я участвую в спортивном проекте. Уверена моя диета изменится. Так как к гормонам добавится спорт.
🥝Ну ка честно, соблюдаете диету? О ПИТАНИИ НА ГОРМОНАХ и мое отношение к АИП #скв_lahоva За тех, кому АИП помог исцелиться, я рада. Все, что скажу ниже-мое мнение. 🍒Первое, что сказала врач-никаких строгих диет, вегитарианства и соблюдения постов. 👆Если вы не умеете сидеть на диетах, как я, не надо вгонять свой организм в стресс и насиловать себя голодом! Или исключать все то, что на втором фото.(это и есть АИП) НО ТОЛЬКО ПРИ ОТСУТСТВИИ ПОКАЗАНИЙ К ДИЕТЕ! Если врач говорит - исключить какие-то продукты, слушаем врача. 🥑Имеет смысл садиться на АИП, только тогда, если вы уверены, что диета не вгонит вас в стресс, как меня, и вы увидите в этом пользу! Но имейте ввиду, что исключая какие-либо продукты, вы исключаете и полезные вещества. Например, в мясе важный витамин B12. 🍎А теперь о гормонах. Решаем задачу: ДАНО: ☀️Сами гормоны калории не содержат, но то что аппетит повышается, это да. ☀️В рекомендациях у меня написано исключить мучное, жареное и сладкое. ☀️У гормонов есть страшная побочка-сахарный диабет. РЕШЕНИЕ: 🌷Лично меня на мучное не тянет, но изредка я могу съесть несладкую булочку с кофе, когда ну ооочень хочется) Я так же редко грешу пиццей и бургерами. Все это не содержит сахара, потому и грешу.(нагрешила я на лишние 4 кг, поэтому вы умные, решайте сами на сколько кг хотите грешить😁) 🌷А вот к сладкому у меня отношение строгое. Мой рацион-1,5 ч.л. сахара в чай и одна конфетка в день утром. Но даже это привело к незначительному повышению сахара в крови. Признаюсь, диабет я очень боюсь. Кому сложно отказаться от конфет? Сейчас вы позволяете себе конфеты пачками, а потом добьётесь того, что из-за диабета вообще сахар не покушаете, даже как я по одной конфетке. Лучше сейчас поменьше, чем потом вообще без сладкого и на инсулине. 🌷Осталось жареное. Ну тут все просто. Вы пробовали готовить на пару? Курочку, котлетки, овощи. Думаете фу? Зря. Вот лично для меня мясо на пару вкуснее вареного👆а картошку готовили в пакете в микроволновке в специях ещё и с мясом, рыбу в фольге в духовке? Муж в восторге. И уберите из супов зажарки. 🌷С 17 марта я участвую в спортивном проекте. Уверена моя диета изменится. Так как к гормонам добавится спорт. 🥝Ну ка честно, соблюдаете диету?
  • О ПИТАНИИ НА ГОРМОНАХ и мое отношение к АИП #скв_lahоva За тех, кому АИП помог исцелиться, я рада. Все, что скажу ниже-мое мнение. 🍒Первое, что сказала врач-никаких строгих диет, вегитарианства и соблюдения постов. 👆Если вы не умеете сидеть на диетах, как я, не надо вгонять свой организм в стресс и насиловать себя голодом! Или исключать все то, что на втором фото.(это и есть АИП) НО ТОЛЬКО ПРИ ОТСУТСТВИИ ПОКАЗАНИЙ К ДИЕТЕ! Если врач говорит - исключить какие-то продукты, слушаем врача. 🥑Имеет смысл садиться на АИП, только тогда, если вы уверены, что диета не вгонит вас в стресс, как меня, и вы увидите в этом пользу! Но имейте ввиду, что исключая какие-либо продукты, вы исключаете и полезные вещества. Например, в мясе важный витамин B12. 🍎А теперь о гормонах. Решаем задачу: ДАНО: ☀️Сами гормоны калории не содержат, но то что аппетит повышается, это да. ☀️В рекомендациях у меня написано исключить мучное, жареное и сладкое. ☀️У гормонов есть страшная побочка-сахарный диабет. РЕШЕНИЕ: 🌷Лично меня на мучное не тянет, но изредка я могу съесть несладкую булочку с кофе, когда ну ооочень хочется) Я так же редко грешу пиццей и бургерами. Все это не содержит сахара, потому и грешу.(нагрешила я на лишние 4 кг, поэтому вы умные, решайте сами на сколько кг хотите грешить😁) 🌷А вот к сладкому у меня отношение строгое. Мой рацион-1,5 ч.л. сахара в чай и одна конфетка в день утром. Но даже это привело к незначительному повышению сахара в крови. Признаюсь, диабет я очень боюсь. Кому сложно отказаться от конфет? Сейчас вы позволяете себе конфеты пачками, а потом добьётесь того, что из-за диабета вообще сахар не покушаете, даже как я по одной конфетке. Лучше сейчас поменьше, чем потом вообще без сладкого и на инсулине. 🌷Осталось жареное. Ну тут все просто. Вы пробовали готовить на пару? Курочку, котлетки, овощи. Думаете фу? Зря. Вот лично для меня мясо на пару вкуснее вареного👆а картошку готовили в пакете в микроволновке в специях ещё и с мясом, рыбу в фольге в духовке? Муж в восторге. И уберите из супов зажарки. 🌷С 17 марта я участвую в спортивном проекте. Уверена моя диета изменится. Так как к гормонам добавится спорт. 🥝Ну ка честно, соблюдаете диету?
  • 44 18
  • smile.skv - Карина Семенова @smile.skv 1 day ago
  • Жизнь возвращается на круги своя. Друзья, пропала я с радаров по многим причинам. Одна из них полное #истощение.
.
Врать и приукрашивать не в моем стиле. Писать, что все хорошо и выставлять улыбающееся фото 🤪, когда нахожусь на грани выгорания, - не хорошо. Делиться негативом не могу и не хочу😉. Блог про улыбку в любой ситуации)) Так вот, мне уже лучше и я возвращаюсь к вам.
.
Причин упаднического состояния много. Постепенно в отдельных постах, может, затрону.
.
Сегодня ➡️ о витаминах и добавках. Я расслабилась, привыкла. Что у меня ремиссия и все 👌 Простудой и гриппом этой зимой пока не болела. И отменила себе все препараты🤦‍♀️ Постепенно с середины января силы таяли. Пока на днях я не упала на центральной улице города ни с того ни с сего. На ровном месте 😂😂😂Красивая такая, на каблуках, с ☕️ растянулась на ул. Галицкой обняв брущатку…
.
Вывод ➡️ вернулась в режим приему витаминов, пищевых добавок, овощных салатов и фруктовых смузи.
.
Дорогие, чтобы весна пришла только с солнцем, а не авитаминозом, апатией и расшатанными нервишками да суставчиками, пьем все по полной и будем к ней готовы😊)) _

Если интересно, в следующем посте напишу, что и зачем принимаю. Жизнь возвращается на круги своя. Друзья, пропала я с радаров по многим причинам. Одна из них полное #истощение. . Врать и приукрашивать не в моем стиле. Писать, что все хорошо и выставлять улыбающееся фото 🤪, когда нахожусь на грани выгорания, - не хорошо. Делиться негативом не могу и не хочу😉. Блог про улыбку в любой ситуации)) Так вот, мне уже лучше и я возвращаюсь к вам. . Причин упаднического состояния много. Постепенно в отдельных постах, может, затрону. . Сегодня ➡️ о витаминах и добавках. Я расслабилась, привыкла. Что у меня ремиссия и все 👌 Простудой и гриппом этой зимой пока не болела. И отменила себе все препараты🤦‍♀️ Постепенно с середины января силы таяли. Пока на днях я не упала на центральной улице города ни с того ни с сего. На ровном месте 😂😂😂Красивая такая, на каблуках, с ☕️ растянулась на ул. Галицкой обняв брущатку… . Вывод ➡️ вернулась в режим приему витаминов, пищевых добавок, овощных салатов и фруктовых смузи. . Дорогие, чтобы весна пришла только с солнцем, а не авитаминозом, апатией и расшатанными нервишками да суставчиками, пьем все по полной и будем к ней готовы😊)) _ Если интересно, в следующем посте напишу, что и зачем принимаю.
  • Жизнь возвращается на круги своя. Друзья, пропала я с радаров по многим причинам. Одна из них полное #истощение. . Врать и приукрашивать не в моем стиле. Писать, что все хорошо и выставлять улыбающееся фото 🤪, когда нахожусь на грани выгорания, - не хорошо. Делиться негативом не могу и не хочу😉. Блог про улыбку в любой ситуации)) Так вот, мне уже лучше и я возвращаюсь к вам. . Причин упаднического состояния много. Постепенно в отдельных постах, может, затрону. . Сегодня ➡️ о витаминах и добавках. Я расслабилась, привыкла. Что у меня ремиссия и все 👌 Простудой и гриппом этой зимой пока не болела. И отменила себе все препараты🤦‍♀️ Постепенно с середины января силы таяли. Пока на днях я не упала на центральной улице города ни с того ни с сего. На ровном месте 😂😂😂Красивая такая, на каблуках, с ☕️ растянулась на ул. Галицкой обняв брущатку… . Вывод ➡️ вернулась в режим приему витаминов, пищевых добавок, овощных салатов и фруктовых смузи. . Дорогие, чтобы весна пришла только с солнцем, а не авитаминозом, апатией и расшатанными нервишками да суставчиками, пьем все по полной и будем к ней готовы😊)) _ Если интересно, в следующем посте напишу, что и зачем принимаю.
  • 161 46
  • rita.lahova - ОТКРЫТКИ🎀РИСУНКИ🎀ВЕБ-ДИЗАЙН @rita.lahova 4 days ago
  • ОТКРОВЕННО
#скв_lahоva 
В мае будет год, как мне поставили диагноз. Я давненько уже не писала как дела на эту тему.
Потому что за последние пол года я сменила четырех!!!👆 врачей! 
Скажу, что изначально мне было назначено суровое лечение, которое могло быть не таким жёстким. Проще говоря, мне назначили слишком большие дозы гормонов для моего случая. Так считает мой новый врач. Честно, я не знаю кому верить, поэтому верю своим ощущениям и мои ощущения изначально были против таких огромных доз, а после последнего посещения государственного врача я лишний раз убедилась в их некомпетентности.
Я не понимала, что мне лечат, а на свои вопросы не получала ответов, видно что человек не знает.
Ну да упустим это.
Больше всего мне не нравилось именно то, что врачи прием ведут раз в три месяца. А потом месяц ещё ждёшь результатов анализов. Чтобы вы понимали, все это время я пила гормоны как недавно оказалось в больших для меня дозах!!!!
Я это чувствовала, ощущала, что что-то не так именно поэтому нашла другого врача, который по итогам моих новых анализов скорректировал терапию и это ПЕРВЫЙ врач, который спросил, собираюсь ли я рожать второй раз!! До этого мои вопросы про роды игнорировались или ссылались на Бога!
На данный момент СОЭ опустилось до 16(норма 15), а двое антител из трёх найденных у меня ушли!(Ssb, Sm)
Остались вредные Ssa/ro.
Мой новый врач дал мне надежду на вторые роды! На восстановление внешности(уход щек, густота волос), а главное он мне сказал, что моей жизни ничего не угрожает!
Теперь мне нужно время на то, чтобы поработать над своим телом после жёсткой терапии, вогнаться с головой в ремиссию(уход антител Ssa)я верну свое тело и лицо и я ещё зажгу, ребята 😜 только если раньше я была неуверенная в себе, то сейчас болезнь очень круто все изменила! Хороший психологический ход, мой 🐺, я оценила😁
Кстати, аутоимуночки мои, кто не в курсе, щеки уходят, когда доза меньше двух таблеток. На этот вопрос мне врачи тоже не могли ответить, а мой новый врач смог) Я иду на снижение к 1,5🎉
#скв #системнаякраснаяволчанка
#системныезаболевания
#аутоимунное
#аутоимунныезаболевания
#аутоантитела #краснаяволчанка #волчанка #синдромшегрена #ревматология ОТКРОВЕННО #скв_lahоva В мае будет год, как мне поставили диагноз. Я давненько уже не писала как дела на эту тему. Потому что за последние пол года я сменила четырех!!!👆 врачей! Скажу, что изначально мне было назначено суровое лечение, которое могло быть не таким жёстким. Проще говоря, мне назначили слишком большие дозы гормонов для моего случая. Так считает мой новый врач. Честно, я не знаю кому верить, поэтому верю своим ощущениям и мои ощущения изначально были против таких огромных доз, а после последнего посещения государственного врача я лишний раз убедилась в их некомпетентности. Я не понимала, что мне лечат, а на свои вопросы не получала ответов, видно что человек не знает. Ну да упустим это. Больше всего мне не нравилось именно то, что врачи прием ведут раз в три месяца. А потом месяц ещё ждёшь результатов анализов. Чтобы вы понимали, все это время я пила гормоны как недавно оказалось в больших для меня дозах!!!! Я это чувствовала, ощущала, что что-то не так именно поэтому нашла другого врача, который по итогам моих новых анализов скорректировал терапию и это ПЕРВЫЙ врач, который спросил, собираюсь ли я рожать второй раз!! До этого мои вопросы про роды игнорировались или ссылались на Бога! На данный момент СОЭ опустилось до 16(норма 15), а двое антител из трёх найденных у меня ушли!(Ssb, Sm) Остались вредные Ssa/ro. Мой новый врач дал мне надежду на вторые роды! На восстановление внешности(уход щек, густота волос), а главное он мне сказал, что моей жизни ничего не угрожает! Теперь мне нужно время на то, чтобы поработать над своим телом после жёсткой терапии, вогнаться с головой в ремиссию(уход антител Ssa)я верну свое тело и лицо и я ещё зажгу, ребята 😜 только если раньше я была неуверенная в себе, то сейчас болезнь очень круто все изменила! Хороший психологический ход, мой 🐺, я оценила😁 Кстати, аутоимуночки мои, кто не в курсе, щеки уходят, когда доза меньше двух таблеток. На этот вопрос мне врачи тоже не могли ответить, а мой новый врач смог) Я иду на снижение к 1,5🎉 #скв #системнаякраснаяволчанка #системныезаболевания #аутоимунное #аутоимунныезаболевания #аутоантитела #краснаяволчанка #волчанка #синдромшегрена #ревматология
  • ОТКРОВЕННО #скв_lahоva В мае будет год, как мне поставили диагноз. Я давненько уже не писала как дела на эту тему. Потому что за последние пол года я сменила четырех!!!👆 врачей! Скажу, что изначально мне было назначено суровое лечение, которое могло быть не таким жёстким. Проще говоря, мне назначили слишком большие дозы гормонов для моего случая. Так считает мой новый врач. Честно, я не знаю кому верить, поэтому верю своим ощущениям и мои ощущения изначально были против таких огромных доз, а после последнего посещения государственного врача я лишний раз убедилась в их некомпетентности. Я не понимала, что мне лечат, а на свои вопросы не получала ответов, видно что человек не знает. Ну да упустим это. Больше всего мне не нравилось именно то, что врачи прием ведут раз в три месяца. А потом месяц ещё ждёшь результатов анализов. Чтобы вы понимали, все это время я пила гормоны как недавно оказалось в больших для меня дозах!!!! Я это чувствовала, ощущала, что что-то не так именно поэтому нашла другого врача, который по итогам моих новых анализов скорректировал терапию и это ПЕРВЫЙ врач, который спросил, собираюсь ли я рожать второй раз!! До этого мои вопросы про роды игнорировались или ссылались на Бога! На данный момент СОЭ опустилось до 16(норма 15), а двое антител из трёх найденных у меня ушли!(Ssb, Sm) Остались вредные Ssa/ro. Мой новый врач дал мне надежду на вторые роды! На восстановление внешности(уход щек, густота волос), а главное он мне сказал, что моей жизни ничего не угрожает! Теперь мне нужно время на то, чтобы поработать над своим телом после жёсткой терапии, вогнаться с головой в ремиссию(уход антител Ssa)я верну свое тело и лицо и я ещё зажгу, ребята 😜 только если раньше я была неуверенная в себе, то сейчас болезнь очень круто все изменила! Хороший психологический ход, мой 🐺, я оценила😁 Кстати, аутоимуночки мои, кто не в курсе, щеки уходят, когда доза меньше двух таблеток. На этот вопрос мне врачи тоже не могли ответить, а мой новый врач смог) Я иду на снижение к 1,5🎉 #скв #системнаякраснаяволчанка #системныезаболевания #аутоимунное #аутоимунныезаболевания #аутоантитела #краснаяволчанка #волчанка #синдромшегрена #ревматология
  • 68 26
  • vsempomogu - ЗОЖ. НУТРИЦЕВТИКИ. ПИТАНИЕ @vsempomogu 5 days ago
  • Я, Светлана 🙋‍♀️ @vsempomogu приветствую вас.
Учусь на двух курсах одновременно 🤦‍♀️
Сегодня узнала новую информацию, с которой очень хочу с вами поделиться.
.
Сразу от себя скажу, что без изменения питания результат получения ремиссии будет маловероятен.
.
Меня удивила приведённая статистика по России и Америке.
Итак, гиперчувствительность к глютену сейчас выявляет я всё больше и больше. При этом выявляют, как у детей, так и у взрослых. Но не нужно путать с генетическим заболеванием - циаликией. . 
В основном гиперчувствительность к крупам глютенсодержащие. . 
Также высокая гиперчувствительность к коровьем молочным продуктам. 
В Америке страдают такой гиперчувствительностью 15%, а в России 82% 🤷‍♀️
. 💹Это очень большой процент и конечно об этом следует говорить, ведь коровье🐂 молоко дают детям, а они не могут его переварить и именно поэтому очень сильно нагружается Иммунная система, которая выдаёт различные иммуные реакции,🙄 например, аутоиммунные заболевания.
.
😒Многим пациентам и врачам так вбили в голову, что питание не важно, а важны лекарства, что приводит к тому, что такие пациенты становятся вечными рабами фармкомпаний. 😳
😣Я не говорю, что лекарства не нужны, они нужны, но без фанатизма и если можно, чтобы организм сам справился, то ему нужно помочь. 🤷‍♀️Сама принимаю много лет Метипред, но никак не могу с него сойти. Но с НСПВП я, как год назад ушла. Также от Омеза ушла. Это огромный труд, как физический, моральный, так и материальный. 👩‍🏫На курсе я узнала, что 2.500 лет назад китайцам их император запретил употреблять в пищу молочные продукты из под коровы. ⛔
👍И оказалось, что после отмены люди стали болеть меньше. Вы спросите про кальций. Выяснилось, что кальция в коровьем молоке мало и если имеется непереносимость, то он просто не усваивается, а нагрузка на иммунную систему идёт колоссальная. 
Китайцы кальций берут из кунжута, салата Бок Чой, это как пример. 
Непереносимость тросникового  сахара в России 96%🤷‍♀️, а в Америке 35%. . 
Продолжение в комментариях 👇 👇 👇 Я, Светлана 🙋‍♀️ @vsempomogu приветствую вас. Учусь на двух курсах одновременно 🤦‍♀️ Сегодня узнала новую информацию, с которой очень хочу с вами поделиться. . Сразу от себя скажу, что без изменения питания результат получения ремиссии будет маловероятен. . Меня удивила приведённая статистика по России и Америке. Итак, гиперчувствительность к глютену сейчас выявляет я всё больше и больше. При этом выявляют, как у детей, так и у взрослых. Но не нужно путать с генетическим заболеванием - циаликией. . В основном гиперчувствительность к крупам глютенсодержащие. . Также высокая гиперчувствительность к коровьем молочным продуктам. В Америке страдают такой гиперчувствительностью 15%, а в России 82% 🤷‍♀️ . 💹Это очень большой процент и конечно об этом следует говорить, ведь коровье🐂 молоко дают детям, а они не могут его переварить и именно поэтому очень сильно нагружается Иммунная система, которая выдаёт различные иммуные реакции,🙄 например, аутоиммунные заболевания. . 😒Многим пациентам и врачам так вбили в голову, что питание не важно, а важны лекарства, что приводит к тому, что такие пациенты становятся вечными рабами фармкомпаний. 😳 😣Я не говорю, что лекарства не нужны, они нужны, но без фанатизма и если можно, чтобы организм сам справился, то ему нужно помочь. 🤷‍♀️Сама принимаю много лет Метипред, но никак не могу с него сойти. Но с НСПВП я, как год назад ушла. Также от Омеза ушла. Это огромный труд, как физический, моральный, так и материальный. 👩‍🏫На курсе я узнала, что 2.500 лет назад китайцам их император запретил употреблять в пищу молочные продукты из под коровы. ⛔ 👍И оказалось, что после отмены люди стали болеть меньше. Вы спросите про кальций. Выяснилось, что кальция в коровьем молоке мало и если имеется непереносимость, то он просто не усваивается, а нагрузка на иммунную систему идёт колоссальная. Китайцы кальций берут из кунжута, салата Бок Чой, это как пример. Непереносимость тросникового сахара в России 96%🤷‍♀️, а в Америке 35%. . Продолжение в комментариях 👇 👇 👇
  • Я, Светлана 🙋‍♀️ @vsempomogu приветствую вас. Учусь на двух курсах одновременно 🤦‍♀️ Сегодня узнала новую информацию, с которой очень хочу с вами поделиться. . Сразу от себя скажу, что без изменения питания результат получения ремиссии будет маловероятен. . Меня удивила приведённая статистика по России и Америке. Итак, гиперчувствительность к глютену сейчас выявляет я всё больше и больше. При этом выявляют, как у детей, так и у взрослых. Но не нужно путать с генетическим заболеванием - циаликией. . В основном гиперчувствительность к крупам глютенсодержащие. . Также высокая гиперчувствительность к коровьем молочным продуктам. В Америке страдают такой гиперчувствительностью 15%, а в России 82% 🤷‍♀️ . 💹Это очень большой процент и конечно об этом следует говорить, ведь коровье🐂 молоко дают детям, а они не могут его переварить и именно поэтому очень сильно нагружается Иммунная система, которая выдаёт различные иммуные реакции,🙄 например, аутоиммунные заболевания. . 😒Многим пациентам и врачам так вбили в голову, что питание не важно, а важны лекарства, что приводит к тому, что такие пациенты становятся вечными рабами фармкомпаний. 😳 😣Я не говорю, что лекарства не нужны, они нужны, но без фанатизма и если можно, чтобы организм сам справился, то ему нужно помочь. 🤷‍♀️Сама принимаю много лет Метипред, но никак не могу с него сойти. Но с НСПВП я, как год назад ушла. Также от Омеза ушла. Это огромный труд, как физический, моральный, так и материальный. 👩‍🏫На курсе я узнала, что 2.500 лет назад китайцам их император запретил употреблять в пищу молочные продукты из под коровы. ⛔ 👍И оказалось, что после отмены люди стали болеть меньше. Вы спросите про кальций. Выяснилось, что кальция в коровьем молоке мало и если имеется непереносимость, то он просто не усваивается, а нагрузка на иммунную систему идёт колоссальная. Китайцы кальций берут из кунжута, салата Бок Чой, это как пример. Непереносимость тросникового сахара в России 96%🤷‍♀️, а в Америке 35%. . Продолжение в комментариях 👇 👇 👇
  • 55 10
  • herpisandcure - @herpisandcure 1 week ago
  • Как вирус Эпштейна-Барра вызывает аутоиммунные заболевания?
Недавно исследование, опубликованное в журнале Nature,показало, что #ВЭБ может привести не только к мононуклеозу, но и способствовать, по крайней мере, развитию семи других серьезных заболеваний. Это связано с тем, что белок, который вырабатывает #вирус Эпштейн-Барр, называемый EBNA2, взаимодействует с рядом генов, которые связаны с этими заболеваниями (большинство из которых считаются аутоиммунными болезнями).
Аутоиммунные состояния появляются, когда сверхактивная иммунная система начинает атаковать здоровую ткань.
Мы все больше и больше узнаем, что часто множество инфекций, включая EBV, может быть триггером аутоиммунных заболеваний.
CD8 + Т-клетки — это типы белых кровяных клеток, которые ваш организм использует, чтобы держать вирус #EBV под контролем.
Когда есть нарушения или #дефицит этих клеток, вирус EBV может свободно разрастаться.
Количество CD8 + T-клеток в организме человека зависит (может уменьшаться) от уровня эстрогенов, приеме некоторых лекарств и лечении,а также при слабой функции иммунной системы.
Согласно докладу, опубликованному медицинским центром детской больницы Цинциннати «…в целом, это исследование проливает свет на то, как внешние факторы, такие как вирусные или бактериальные инфекции, плохое питание, загрязнение окружающей среды или другие опасные воздействия, могут взаимодействовать с генетическим кодом человека и влиять на развитие заболеваний.” Так что необходимо соблюдать комплекс требований в терапии, для достижения эффекта.
#эпштейнбарр #ревматоидныйартрит #аит #рс #рассеянныйсклероз #волчанка #неврология #нутртциолог #лечениеедой #бактерии #бад #витаминотерапия Как вирус Эпштейна-Барра вызывает аутоиммунные заболевания? Недавно исследование, опубликованное в журнале Nature,показало, что #вэб может привести не только к мононуклеозу, но и способствовать, по крайней мере, развитию семи других серьезных заболеваний. Это связано с тем, что белок, который вырабатывает #вирус Эпштейн-Барр, называемый EBNA2, взаимодействует с рядом генов, которые связаны с этими заболеваниями (большинство из которых считаются аутоиммунными болезнями). Аутоиммунные состояния появляются, когда сверхактивная иммунная система начинает атаковать здоровую ткань. Мы все больше и больше узнаем, что часто множество инфекций, включая EBV, может быть триггером аутоиммунных заболеваний. CD8 + Т-клетки — это типы белых кровяных клеток, которые ваш организм использует, чтобы держать вирус #ebv под контролем. Когда есть нарушения или #дефицит этих клеток, вирус EBV может свободно разрастаться. Количество CD8 + T-клеток в организме человека зависит (может уменьшаться) от уровня эстрогенов, приеме некоторых лекарств и лечении,а также при слабой функции иммунной системы. Согласно докладу, опубликованному медицинским центром детской больницы Цинциннати «…в целом, это исследование проливает свет на то, как внешние факторы, такие как вирусные или бактериальные инфекции, плохое питание, загрязнение окружающей среды или другие опасные воздействия, могут взаимодействовать с генетическим кодом человека и влиять на развитие заболеваний.” Так что необходимо соблюдать комплекс требований в терапии, для достижения эффекта. #эпштейнбарр #ревматоидныйартрит #аит #рс #рассеянныйсклероз #волчанка #неврология #нутртциолог #лечениеедой #бактерии #бад #витаминотерапия
  • Как вирус Эпштейна-Барра вызывает аутоиммунные заболевания? Недавно исследование, опубликованное в журнале Nature,показало, что #вэб может привести не только к мононуклеозу, но и способствовать, по крайней мере, развитию семи других серьезных заболеваний. Это связано с тем, что белок, который вырабатывает #вирус Эпштейн-Барр, называемый EBNA2, взаимодействует с рядом генов, которые связаны с этими заболеваниями (большинство из которых считаются аутоиммунными болезнями). Аутоиммунные состояния появляются, когда сверхактивная иммунная система начинает атаковать здоровую ткань. Мы все больше и больше узнаем, что часто множество инфекций, включая EBV, может быть триггером аутоиммунных заболеваний. CD8 + Т-клетки — это типы белых кровяных клеток, которые ваш организм использует, чтобы держать вирус #ebv под контролем. Когда есть нарушения или #дефицит этих клеток, вирус EBV может свободно разрастаться. Количество CD8 + T-клеток в организме человека зависит (может уменьшаться) от уровня эстрогенов, приеме некоторых лекарств и лечении,а также при слабой функции иммунной системы. Согласно докладу, опубликованному медицинским центром детской больницы Цинциннати «…в целом, это исследование проливает свет на то, как внешние факторы, такие как вирусные или бактериальные инфекции, плохое питание, загрязнение окружающей среды или другие опасные воздействия, могут взаимодействовать с генетическим кодом человека и влиять на развитие заболеваний.” Так что необходимо соблюдать комплекс требований в терапии, для достижения эффекта. #эпштейнбарр #ревматоидныйартрит #аит #рс #рассеянныйсклероз #волчанка #неврология #нутртциолог #лечениеедой #бактерии #бад #витаминотерапия
  • 50 0
  • herpisandcure - @herpisandcure 2 weeks ago
  • Хочу сегодня продолжить тему #психосоматика Для меня это очень глубокая тема, изучение которой является обязательным в успешной практике меня,как нутрициолога.И сегодня хочу затронуть тему #аутоиммунныезаболевания Очень много пациентов у меня (спасибо Вам огромное за искренность и доверие!),перечисляют мне не только внешние признаки своего недуга,но и открывают историю своей жизни.И я пришла к такому неутешительному выводу: психосоматика аутоиммунных заболеваний кроется в детстве.Есть истории исключения,даже не так,истории,где причиной заболевания является нечто совсем иное.
Но продолжим говорить на сегодняшнюю тему.Самой огромной ошибкой родителей является АВТОРИТАРНЫЙ стиль воспитания.😤
Рождаясь, ребенок понятия не имеет,что хорошо,что плохо,за что можно или нельзя его любить и тд.Для нормального развития,всем известно:строгим должен быть с ним однополый родитель
(С мальчиком папа,с девочкой мама, если требуется строгость), и,естественно,без физических наказаний.Почему?Всякие шлепки-это явное нарушение границ человека (кожа-это граница, которой причиняют боль!),подсознание впитывает:меня бьют-я плохой.
Критика:у собаки 4 лапы,а не 7,что ты рисуешь!Казалось бы все конструктивно,НО! постоянные замечания опять же говорят: ты неправильный.
Попытки сделать ребенка собственным идеалом.Это мне дико близко,ибо в таком стиле воспитания росла сама🤷 Авторитарный родитель,сложил свое представление о том,какой должен быть ребенок,и если он этому не соответствует,следуют-наказание,критика, разочарование.Психика начинает действовать по одному из двух сценариев:1)протест или 2)угождение
Оба сценария яркие примеры саморазрушения,которые в итоге запускаюто физический механизм самоуничтожения.Программа запущена.🤷
Я буду ещё писать о том,как взрослому человеку это побороть,но мотайте на ус ⬆️⬆️⬆️родители,которые, естественно, не хотят навредить своему ребенку. #рассеянныйсклероз #рс #волчанка #паркинсона #парвовирус #вэблечение #вэбинфекция #эпштейнбарр #цмг #цитомегаловирус #герпес #инфекционист #инфекции #нутрициолог Хочу сегодня продолжить тему #психосоматика Для меня это очень глубокая тема, изучение которой является обязательным в успешной практике меня,как нутрициолога.И сегодня хочу затронуть тему #аутоиммунныезаболевания Очень много пациентов у меня (спасибо Вам огромное за искренность и доверие!),перечисляют мне не только внешние признаки своего недуга,но и открывают историю своей жизни.И я пришла к такому неутешительному выводу: психосоматика аутоиммунных заболеваний кроется в детстве.Есть истории исключения,даже не так,истории,где причиной заболевания является нечто совсем иное. Но продолжим говорить на сегодняшнюю тему.Самой огромной ошибкой родителей является АВТОРИТАРНЫЙ стиль воспитания.😤 Рождаясь, ребенок понятия не имеет,что хорошо,что плохо,за что можно или нельзя его любить и тд.Для нормального развития,всем известно:строгим должен быть с ним однополый родитель (С мальчиком папа,с девочкой мама, если требуется строгость), и,естественно,без физических наказаний.Почему?Всякие шлепки-это явное нарушение границ человека (кожа-это граница, которой причиняют боль!),подсознание впитывает:меня бьют-я плохой. Критика:у собаки 4 лапы,а не 7,что ты рисуешь!Казалось бы все конструктивно,НО! постоянные замечания опять же говорят: ты неправильный. Попытки сделать ребенка собственным идеалом.Это мне дико близко,ибо в таком стиле воспитания росла сама🤷 Авторитарный родитель,сложил свое представление о том,какой должен быть ребенок,и если он этому не соответствует,следуют-наказание,критика, разочарование.Психика начинает действовать по одному из двух сценариев:1)протест или 2)угождение Оба сценария яркие примеры саморазрушения,которые в итоге запускаюто физический механизм самоуничтожения.Программа запущена.🤷 Я буду ещё писать о том,как взрослому человеку это побороть,но мотайте на ус ⬆️⬆️⬆️родители,которые, естественно, не хотят навредить своему ребенку. #рассеянныйсклероз #рс #волчанка #паркинсона #парвовирус #вэблечение #вэбинфекция #эпштейнбарр #цмг #цитомегаловирус #герпес #инфекционист #инфекции #нутрициолог
  • Хочу сегодня продолжить тему #психосоматика Для меня это очень глубокая тема, изучение которой является обязательным в успешной практике меня,как нутрициолога.И сегодня хочу затронуть тему #аутоиммунныезаболевания Очень много пациентов у меня (спасибо Вам огромное за искренность и доверие!),перечисляют мне не только внешние признаки своего недуга,но и открывают историю своей жизни.И я пришла к такому неутешительному выводу: психосоматика аутоиммунных заболеваний кроется в детстве.Есть истории исключения,даже не так,истории,где причиной заболевания является нечто совсем иное. Но продолжим говорить на сегодняшнюю тему.Самой огромной ошибкой родителей является АВТОРИТАРНЫЙ стиль воспитания.😤 Рождаясь, ребенок понятия не имеет,что хорошо,что плохо,за что можно или нельзя его любить и тд.Для нормального развития,всем известно:строгим должен быть с ним однополый родитель (С мальчиком папа,с девочкой мама, если требуется строгость), и,естественно,без физических наказаний.Почему?Всякие шлепки-это явное нарушение границ человека (кожа-это граница, которой причиняют боль!),подсознание впитывает:меня бьют-я плохой. Критика:у собаки 4 лапы,а не 7,что ты рисуешь!Казалось бы все конструктивно,НО! постоянные замечания опять же говорят: ты неправильный. Попытки сделать ребенка собственным идеалом.Это мне дико близко,ибо в таком стиле воспитания росла сама🤷 Авторитарный родитель,сложил свое представление о том,какой должен быть ребенок,и если он этому не соответствует,следуют-наказание,критика, разочарование.Психика начинает действовать по одному из двух сценариев:1)протест или 2)угождение Оба сценария яркие примеры саморазрушения,которые в итоге запускаюто физический механизм самоуничтожения.Программа запущена.🤷 Я буду ещё писать о том,как взрослому человеку это побороть,но мотайте на ус ⬆️⬆️⬆️родители,которые, естественно, не хотят навредить своему ребенку. #рассеянныйсклероз #рс #волчанка #паркинсона #парвовирус #вэблечение #вэбинфекция #эпштейнбарр #цмг #цитомегаловирус #герпес #инфекционист #инфекции #нутрициолог
  • 35 0
  • family_med_kronshtadt - Центр Семейной Медицины @family_med_kronshtadt 2 weeks ago
  • 🆘 По статистике, те или иные дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника присутствуют примерно у половины лиц трудоспособного возраста – от 25 до 45 лет.
.
👉 #Позвонки шейного сегмента отличаются максимальной подвижностью, выполняют все виды движений в полном объеме и оттого подвержены раннему износу.
.
☝ Дегенерацию хрящевой ткани усугубляют нарушения трофики по причине сдавливания сосудов спазмированными мышцами.
.
Прогрессирующему течению шейного остеохондроза способствуют следующие факторы:⤵️⤵️⤵️
. ✅ врожденные аномалии строения позвонков;
.
✅ эндокринные расстройства;
.
✅ аутоиммунные коллагенозы (#ревматизм и системная красная #волчанка);
.
✅ #кривошея новорожденных;
.
✅ #дисплазия головки тазобедренного сустава;
.
✅ #плоскостопие;
.
✅ нарушения осанки и #искривленияпозвоночника;
.
✅#травмы и микротравмы шейных позвонков;
.
✅ курение и злоупотребление алкоголем;
.
✅ длительный эмоциональный #дистресс;
.
✅наследственная предрасположенность.
.
🆘Развитию шейного остеохондроза также способствует длительная интоксикация организма при проживании в экологически неблагополучной местности, регулярном контакте с вредными веществами и наличии хронических очагов инфекции в организме. 🆘 По статистике, те или иные дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника присутствуют примерно у половины лиц трудоспособного возраста – от 25 до 45 лет. . 👉 #позвонки шейного сегмента отличаются максимальной подвижностью, выполняют все виды движений в полном объеме и оттого подвержены раннему износу. . ☝ Дегенерацию хрящевой ткани усугубляют нарушения трофики по причине сдавливания сосудов спазмированными мышцами. . Прогрессирующему течению шейного остеохондроза способствуют следующие факторы:⤵️⤵️⤵️ . ✅ врожденные аномалии строения позвонков; . ✅ эндокринные расстройства; . ✅ аутоиммунные коллагенозы (#ревматизм и системная красная #волчанка); . ✅ #кривошея новорожденных; . ✅ #дисплазия головки тазобедренного сустава; . ✅ #плоскостопие; . ✅ нарушения осанки и #искривленияпозвоночника; . ✅#травмы и микротравмы шейных позвонков; . ✅ курение и злоупотребление алкоголем; . ✅ длительный эмоциональный #дистресс; . ✅наследственная предрасположенность. . 🆘Развитию шейного остеохондроза также способствует длительная интоксикация организма при проживании в экологически неблагополучной местности, регулярном контакте с вредными веществами и наличии хронических очагов инфекции в организме.
  • 🆘 По статистике, те или иные дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника присутствуют примерно у половины лиц трудоспособного возраста – от 25 до 45 лет. . 👉 #позвонки шейного сегмента отличаются максимальной подвижностью, выполняют все виды движений в полном объеме и оттого подвержены раннему износу. . ☝ Дегенерацию хрящевой ткани усугубляют нарушения трофики по причине сдавливания сосудов спазмированными мышцами. . Прогрессирующему течению шейного остеохондроза способствуют следующие факторы:⤵️⤵️⤵️ . ✅ врожденные аномалии строения позвонков; . ✅ эндокринные расстройства; . ✅ аутоиммунные коллагенозы (#ревматизм и системная красная #волчанка); . ✅ #кривошея новорожденных; . ✅ #дисплазия головки тазобедренного сустава; . ✅ #плоскостопие; . ✅ нарушения осанки и #искривленияпозвоночника; . ✅#травмы и микротравмы шейных позвонков; . ✅ курение и злоупотребление алкоголем; . ✅ длительный эмоциональный #дистресс; . ✅наследственная предрасположенность. . 🆘Развитию шейного остеохондроза также способствует длительная интоксикация организма при проживании в экологически неблагополучной местности, регулярном контакте с вредными веществами и наличии хронических очагов инфекции в организме.
  • 59 2
  • vsempomogu - ЗОЖ. НУТРИЦЕВТИКИ. ПИТАНИЕ @vsempomogu 2 weeks ago
  • Конституция человека по Аюрведе имеет три Доши.
Всем привет, с вами на связи Светлана 🙋‍♀️ @vsempomogu
.
Первые две я описала ранее. Это были - Вата и Питта. 
3️⃣Сегодня рассмотрим третью Доши - Капха.
❄️Она характеризуется, как слизь и холод.
. 🙂 Такие люди - спокойные, мощные, с толстой кожей, волосы густые, зубы крепкие. 
Также они медлительные из-за замедленного метаболизма. 🌀
Фигура обычно у них крупная, кожа светлая, глаза большие, по характеру они доброжелательные. 🙂
По жизни они не суетятся, но зло они помнят и долго. 🤔
. 👥Из-за замедленного метаболизма они быстро набирают лишний вес, от которого очень страдают, так как сбрасывают его очень тяжело. . 🙂Едят они медленно, но с удовольствием. 🍶Любят из еды сладкое и белое, например молочные продукты, которые им нельзя, так как они им приносят вред. 🍭
. 📣Их проблема это плохая лимфатическая система, на которую нужно обратить свое внимание. . 📣Им можно и нужно:
✔️ограничить потребление ✔️молочных и сладких продуктов ✔️уменьшить объем пищи ✔️периодически голодать ✔️посещать баню, сауну, русскую баню 🔥Бани направлены на прогревание, так как их характеристика это холод и слизь. 🌪️Кроме того такие процедуры помогают разогнать метаболизм и помочь в работе лимфатической системы.

Узнали себя или своих знакомых? 😊 Конституция человека по Аюрведе имеет три Доши. Всем привет, с вами на связи Светлана 🙋‍♀️ @vsempomogu . Первые две я описала ранее. Это были - Вата и Питта. 3️⃣Сегодня рассмотрим третью Доши - Капха. ❄️Она характеризуется, как слизь и холод. . 🙂 Такие люди - спокойные, мощные, с толстой кожей, волосы густые, зубы крепкие. Также они медлительные из-за замедленного метаболизма. 🌀 Фигура обычно у них крупная, кожа светлая, глаза большие, по характеру они доброжелательные. 🙂 По жизни они не суетятся, но зло они помнят и долго. 🤔 . 👥Из-за замедленного метаболизма они быстро набирают лишний вес, от которого очень страдают, так как сбрасывают его очень тяжело. . 🙂Едят они медленно, но с удовольствием. 🍶Любят из еды сладкое и белое, например молочные продукты, которые им нельзя, так как они им приносят вред. 🍭 . 📣Их проблема это плохая лимфатическая система, на которую нужно обратить свое внимание. . 📣Им можно и нужно: ✔️ограничить потребление ✔️молочных и сладких продуктов ✔️уменьшить объем пищи ✔️периодически голодать ✔️посещать баню, сауну, русскую баню 🔥Бани направлены на прогревание, так как их характеристика это холод и слизь. 🌪️Кроме того такие процедуры помогают разогнать метаболизм и помочь в работе лимфатической системы. Узнали себя или своих знакомых? 😊
  • Конституция человека по Аюрведе имеет три Доши. Всем привет, с вами на связи Светлана 🙋‍♀️ @vsempomogu . Первые две я описала ранее. Это были - Вата и Питта. 3️⃣Сегодня рассмотрим третью Доши - Капха. ❄️Она характеризуется, как слизь и холод. . 🙂 Такие люди - спокойные, мощные, с толстой кожей, волосы густые, зубы крепкие. Также они медлительные из-за замедленного метаболизма. 🌀 Фигура обычно у них крупная, кожа светлая, глаза большие, по характеру они доброжелательные. 🙂 По жизни они не суетятся, но зло они помнят и долго. 🤔 . 👥Из-за замедленного метаболизма они быстро набирают лишний вес, от которого очень страдают, так как сбрасывают его очень тяжело. . 🙂Едят они медленно, но с удовольствием. 🍶Любят из еды сладкое и белое, например молочные продукты, которые им нельзя, так как они им приносят вред. 🍭 . 📣Их проблема это плохая лимфатическая система, на которую нужно обратить свое внимание. . 📣Им можно и нужно: ✔️ограничить потребление ✔️молочных и сладких продуктов ✔️уменьшить объем пищи ✔️периодически голодать ✔️посещать баню, сауну, русскую баню 🔥Бани направлены на прогревание, так как их характеристика это холод и слизь. 🌪️Кроме того такие процедуры помогают разогнать метаболизм и помочь в работе лимфатической системы. Узнали себя или своих знакомых? 😊
  • 25 3
  • vsempomogu - ЗОЖ. НУТРИЦЕВТИКИ. ПИТАНИЕ @vsempomogu 3 weeks ago
  • Продолжим рассматривать конституции по Аюрведе.
Всем привет, с вами на связи Светлана 🙋@vsempomogu
.
2️⃣Сегодня расскажу про Дошу - Питта.
Она характеризуется, как влажность и жар.
💃Доша Питта - это типичный представитель индийских сериалов. Вспомните, какого они телосложения. И вам сразу будет понятна эта конструкция.
Обычно они среднего телосложения, могут иметь небольшой животик, но это не висцеральный жир.
.
🏃Кожа маслянистая, быстро говорят и быстро делают. Едят тоже быстро. 🙂По характеру вспыльчивые, хорошие ораторы, стремятся к должности, могут быстро краснеть, если гневаются.
.
Вес могут быстро набрать и быстро его сбросить.
.
📣Еда и здоровье.
Они любят острое🌶️ и горячее, но им такая пища противопоказана❌, так как у них часто возникают проблемы с желчным пузырем.
Поэтому они должны следить за питанием.
Стараться есть меньше горячей пищи и не делать частые перекусы. ❌
💦🚰Можно и нужно пить чистую воду. Чай, кофе, супы не считаются водой, это еда.
Очень хорошо есть салаты. 🥗
.
❌В связи с тем, что у них частая проблема с желчным пузырем, то голодать не желательно, чтобы не образовался камень.
.
🐷На обучение дали совет, тем у кого есть проблемы в желчным пузырем или кто по конституции является Питтой.
Совет такой. В 23.00 пожевать маленький кусочек сала, чтобы на ночь не было застоя желчи. НО! Глотать его нельзя, нужно пожевать и ВЫПЛЮНУТЬ.
Совет хороший, но помните, что глотать нельзя ⛔
.
Узнали себя? ☺️ Продолжим рассматривать конституции по Аюрведе. Всем привет, с вами на связи Светлана 🙋@vsempomogu . 2️⃣Сегодня расскажу про Дошу - Питта. Она характеризуется, как влажность и жар. 💃Доша Питта - это типичный представитель индийских сериалов. Вспомните, какого они телосложения. И вам сразу будет понятна эта конструкция. Обычно они среднего телосложения, могут иметь небольшой животик, но это не висцеральный жир. . 🏃Кожа маслянистая, быстро говорят и быстро делают. Едят тоже быстро. 🙂По характеру вспыльчивые, хорошие ораторы, стремятся к должности, могут быстро краснеть, если гневаются. . Вес могут быстро набрать и быстро его сбросить. . 📣Еда и здоровье. Они любят острое🌶️ и горячее, но им такая пища противопоказана❌, так как у них часто возникают проблемы с желчным пузырем. Поэтому они должны следить за питанием. Стараться есть меньше горячей пищи и не делать частые перекусы. ❌ 💦🚰Можно и нужно пить чистую воду. Чай, кофе, супы не считаются водой, это еда. Очень хорошо есть салаты. 🥗 . ❌В связи с тем, что у них частая проблема с желчным пузырем, то голодать не желательно, чтобы не образовался камень. . 🐷На обучение дали совет, тем у кого есть проблемы в желчным пузырем или кто по конституции является Питтой. Совет такой. В 23.00 пожевать маленький кусочек сала, чтобы на ночь не было застоя желчи. НО! Глотать его нельзя, нужно пожевать и ВЫПЛЮНУТЬ. Совет хороший, но помните, что глотать нельзя ⛔ . Узнали себя? ☺️
  • Продолжим рассматривать конституции по Аюрведе. Всем привет, с вами на связи Светлана 🙋@vsempomogu . 2️⃣Сегодня расскажу про Дошу - Питта. Она характеризуется, как влажность и жар. 💃Доша Питта - это типичный представитель индийских сериалов. Вспомните, какого они телосложения. И вам сразу будет понятна эта конструкция. Обычно они среднего телосложения, могут иметь небольшой животик, но это не висцеральный жир. . 🏃Кожа маслянистая, быстро говорят и быстро делают. Едят тоже быстро. 🙂По характеру вспыльчивые, хорошие ораторы, стремятся к должности, могут быстро краснеть, если гневаются. . Вес могут быстро набрать и быстро его сбросить. . 📣Еда и здоровье. Они любят острое🌶️ и горячее, но им такая пища противопоказана❌, так как у них часто возникают проблемы с желчным пузырем. Поэтому они должны следить за питанием. Стараться есть меньше горячей пищи и не делать частые перекусы. ❌ 💦🚰Можно и нужно пить чистую воду. Чай, кофе, супы не считаются водой, это еда. Очень хорошо есть салаты. 🥗 . ❌В связи с тем, что у них частая проблема с желчным пузырем, то голодать не желательно, чтобы не образовался камень. . 🐷На обучение дали совет, тем у кого есть проблемы в желчным пузырем или кто по конституции является Питтой. Совет такой. В 23.00 пожевать маленький кусочек сала, чтобы на ночь не было застоя желчи. НО! Глотать его нельзя, нужно пожевать и ВЫПЛЮНУТЬ. Совет хороший, но помните, что глотать нельзя ⛔ . Узнали себя? ☺️
  • 24 1