#блогоеде Instagram Photos & Videos

блогоеде - 42551 posts

Latest Instagram Posts

  • artofbeingsasha - Саша Наумова-Миргалимова @artofbeingsasha 1 day ago
  • 💯#осознанноепитание
.
🌿Наш организм должен получать полезные вещества: белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, клетчатку и т.д. Вместо этого мы ему даем большое количество простых углеводов и трансжиры🍟. Это все не проходит незаметно, в итоге мы получаем букет заболеваний ЖКТ, заболевания сердечно-сосудистой системы, аллергии и многое другое. .
Чтобы заботиться о своем здоровье, достаточно быть более разборчивым в плане питания и не есть все подряд, что лежит на полках магазинов.

Обратите внимание на качество пищи, когда выбираете продукты. Плохо когда человек не разбирается, какая еда полезная, а какая нет, а еще хуже, когда человек сознательно поглощает тонны вредной еды, потому что хочется и потому что безразлично относится к последствиям.

Качество приготовления пищи тоже имеет значение, поэтому если хотите быть здоровыми, нужно воскресить традицию готовить самостоятельно, не использовать полуфабрикаты.
.
Еда нужна не для того, чтобы набить желудок и не чувствовать голод, еда необходима для того, чтобы получить самое необходимое для жизни. Поедая что попало, вы просто набиваете желудок, а не питаете организм. 
Не забывайте о предназначении пищи☝. 💯#осознанноепитание . 🌿Наш организм должен получать полезные вещества: белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, клетчатку и т.д. Вместо этого мы ему даем большое количество простых углеводов и трансжиры🍟. Это все не проходит незаметно, в итоге мы получаем букет заболеваний ЖКТ, заболевания сердечно-сосудистой системы, аллергии и многое другое. . Чтобы заботиться о своем здоровье, достаточно быть более разборчивым в плане питания и не есть все подряд, что лежит на полках магазинов. Обратите внимание на качество пищи, когда выбираете продукты. Плохо когда человек не разбирается, какая еда полезная, а какая нет, а еще хуже, когда человек сознательно поглощает тонны вредной еды, потому что хочется и потому что безразлично относится к последствиям. Качество приготовления пищи тоже имеет значение, поэтому если хотите быть здоровыми, нужно воскресить традицию готовить самостоятельно, не использовать полуфабрикаты. . Еда нужна не для того, чтобы набить желудок и не чувствовать голод, еда необходима для того, чтобы получить самое необходимое для жизни. Поедая что попало, вы просто набиваете желудок, а не питаете организм. Не забывайте о предназначении пищи☝.
  • 💯#осознанноепитание . 🌿Наш организм должен получать полезные вещества: белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, клетчатку и т.д. Вместо этого мы ему даем большое количество простых углеводов и трансжиры🍟. Это все не проходит незаметно, в итоге мы получаем букет заболеваний ЖКТ, заболевания сердечно-сосудистой системы, аллергии и многое другое. . Чтобы заботиться о своем здоровье, достаточно быть более разборчивым в плане питания и не есть все подряд, что лежит на полках магазинов. Обратите внимание на качество пищи, когда выбираете продукты. Плохо когда человек не разбирается, какая еда полезная, а какая нет, а еще хуже, когда человек сознательно поглощает тонны вредной еды, потому что хочется и потому что безразлично относится к последствиям. Качество приготовления пищи тоже имеет значение, поэтому если хотите быть здоровыми, нужно воскресить традицию готовить самостоятельно, не использовать полуфабрикаты. . Еда нужна не для того, чтобы набить желудок и не чувствовать голод, еда необходима для того, чтобы получить самое необходимое для жизни. Поедая что попало, вы просто набиваете желудок, а не питаете организм. Не забывайте о предназначении пищи☝.
  • 18 1
  • kristinasantulip - ПОЛЕЗНЫЙ БЛОГ ТЕХНОЛОГА 🍰 @kristinasantulip 1 day ago
  • Решила немного разнообразить свой блог и поэтому встречаем новую рубрику
#kristi_разборсоставов
⠀
Сегодня разберем "Фрукты в шоколаде" от MILLENNIUM.
⠀
Состав:
▪️цукаты и сухофрукты(курага, чернослив, папайя, мандарин, инжир, клубника, ананас, лимон),
▪️шоколад черный( сахар, какао тертое, какао-масло, сухая молочная сыворотка, лецитин соевый , ванилин),
▪️шоколад белый(сахар, какао-масло, молоко сухое цельное, молоко сухое обезжиренное, сухая молочная сыворотка, молочный жир, лецитин соевый, ванилин),
▪️шоколад молочный(сахар, какао-масло, какао тертое, молоко сухое цельное, сухая молочная сыворотка, молоко сухое обезжиренное, лецитин соевый, соль, ванилин.
⠀
Калорийность меня интересует меньше всего, поэтому ее мы даже не рассматриваем.
⠀
К составу шоколада претензий не имею, но единственное, что меня смущает - так это подкрашенные сухофрукты. Причем, как мне показалось, крашенные синтетическими красками. Не могут фрукты после термообработки оставаться настолько яркими. Вот честно. Хорошо, если красители натуральные и производители сухофруктов решили не экономить. Но зная нашу страну, на лучшее остается только надеяться 😏 Решила немного разнообразить свой блог и поэтому встречаем новую рубрику #kristi_разборсоставов ⠀ Сегодня разберем "Фрукты в шоколаде" от MILLENNIUM. ⠀ Состав: ▪️цукаты и сухофрукты(курага, чернослив, папайя, мандарин, инжир, клубника, ананас, лимон), ▪️шоколад черный( сахар, какао тертое, какао-масло, сухая молочная сыворотка, лецитин соевый , ванилин), ▪️шоколад белый(сахар, какао-масло, молоко сухое цельное, молоко сухое обезжиренное, сухая молочная сыворотка, молочный жир, лецитин соевый, ванилин), ▪️шоколад молочный(сахар, какао-масло, какао тертое, молоко сухое цельное, сухая молочная сыворотка, молоко сухое обезжиренное, лецитин соевый, соль, ванилин. ⠀ Калорийность меня интересует меньше всего, поэтому ее мы даже не рассматриваем. ⠀ К составу шоколада претензий не имею, но единственное, что меня смущает - так это подкрашенные сухофрукты. Причем, как мне показалось, крашенные синтетическими красками. Не могут фрукты после термообработки оставаться настолько яркими. Вот честно. Хорошо, если красители натуральные и производители сухофруктов решили не экономить. Но зная нашу страну, на лучшее остается только надеяться 😏
  • Решила немного разнообразить свой блог и поэтому встречаем новую рубрику #kristi_разборсоставов ⠀ Сегодня разберем "Фрукты в шоколаде" от MILLENNIUM. ⠀ Состав: ▪️цукаты и сухофрукты(курага, чернослив, папайя, мандарин, инжир, клубника, ананас, лимон), ▪️шоколад черный( сахар, какао тертое, какао-масло, сухая молочная сыворотка, лецитин соевый , ванилин), ▪️шоколад белый(сахар, какао-масло, молоко сухое цельное, молоко сухое обезжиренное, сухая молочная сыворотка, молочный жир, лецитин соевый, ванилин), ▪️шоколад молочный(сахар, какао-масло, какао тертое, молоко сухое цельное, сухая молочная сыворотка, молоко сухое обезжиренное, лецитин соевый, соль, ванилин. ⠀ Калорийность меня интересует меньше всего, поэтому ее мы даже не рассматриваем. ⠀ К составу шоколада претензий не имею, но единственное, что меня смущает - так это подкрашенные сухофрукты. Причем, как мне показалось, крашенные синтетическими красками. Не могут фрукты после термообработки оставаться настолько яркими. Вот честно. Хорошо, если красители натуральные и производители сухофруктов решили не экономить. Но зная нашу страну, на лучшее остается только надеяться 😏
  • 114 5
  • pea4ink.food - ТАЩУСЬ ПО АВОКАДО🥑 @pea4ink.food 2 days ago
  • #pea4inkфудккал
.
Итак, всем привет! 
Мой сегодняшний завтрак:
Жиры: 20,69г; Углев: 161,19г; Белк: 23,86г; калории 932
.
🌸Это:
•Омлет с молоком, примерно 100 г
•
4 оладья •
Термостатный йогурт Danone с кокосом (моя лубоффф)
•
 Кленовый сироп
•
Какао Nesquik ❤️
.
🌿ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ💐
.
#завтрак_pea4ink #pea4inkфудккал . Итак, всем привет! Мой сегодняшний завтрак: Жиры: 20,69г; Углев: 161,19г; Белк: 23,86г; калории 932 . 🌸Это: •Омлет с молоком, примерно 100 г • 4 оладья • Термостатный йогурт Danone с кокосом (моя лубоффф) • Кленовый сироп • Какао Nesquik ❤️ . 🌿ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ💐 . #завтрак_pea4ink
  • #pea4inkфудккал . Итак, всем привет! Мой сегодняшний завтрак: Жиры: 20,69г; Углев: 161,19г; Белк: 23,86г; калории 932 . 🌸Это: •Омлет с молоком, примерно 100 г • 4 оладья • Термостатный йогурт Danone с кокосом (моя лубоффф) • Кленовый сироп • Какао Nesquik ❤️ . 🌿ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ💐 . #завтрак_pea4ink
  • 7 1