Cape Town, Western Cape

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Latest Cape Town, Western Cape Instagram Posts

  • merceyellow - Mercè Sanjuan @merceyellow 17 hours ago
  • Miradas de complicidad que lo pueden todo!
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Hoy quiero dedicar la foto a esta pareja fortuita pero brutal @evagarridocastro y mi hermano @valentisanjuan que están dándolo todo en la @capeepic y dedicándosela a @lauraceldrans que por temas de salud, a una semana de irse como pareja de Valentí, tuvo que renunciar a ir a esta prueba que tanto había preparado (Laurita! Te te ha pegado mi gafe!)
Equipo!!! A topeeeeee y ánimossss que lo estáis haciendo genial!
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Tengo a media familia en esta prueba: a mi hermano, a Laura y Eva que para mi ya son familia también y a @ismaelordr que está con el equipo de @masquebici poniendo a punto a los corredores para que puedan afrontar esta dura prueba. Desde aquí mil besos a todos y muchos ánimos por todo lo que queda tanto para ellos como para el resto de corredores!!!
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Me ayudáis a animarlos? Venga a tope!! 🤟🤟🤟 Miradas de complicidad que lo pueden todo! --- Hoy quiero dedicar la foto a esta pareja fortuita pero brutal @evagarridocastro y mi hermano @valentisanjuan que están dándolo todo en la @capeepic y dedicándosela a @lauraceldrans que por temas de salud, a una semana de irse como pareja de Valentí, tuvo que renunciar a ir a esta prueba que tanto había preparado (Laurita! Te te ha pegado mi gafe!) Equipo!!! A topeeeeee y ánimossss que lo estáis haciendo genial! --- Tengo a media familia en esta prueba: a mi hermano, a Laura y Eva que para mi ya son familia también y a @ismaelordr que está con el equipo de @masquebici poniendo a punto a los corredores para que puedan afrontar esta dura prueba. Desde aquí mil besos a todos y muchos ánimos por todo lo que queda tanto para ellos como para el resto de corredores!!! --- Me ayudáis a animarlos? Venga a tope!! 🤟🤟🤟
  • Miradas de complicidad que lo pueden todo! --- Hoy quiero dedicar la foto a esta pareja fortuita pero brutal @evagarridocastro y mi hermano @valentisanjuan que están dándolo todo en la @capeepic y dedicándosela a @lauraceldrans que por temas de salud, a una semana de irse como pareja de Valentí, tuvo que renunciar a ir a esta prueba que tanto había preparado (Laurita! Te te ha pegado mi gafe!) Equipo!!! A topeeeeee y ánimossss que lo estáis haciendo genial! --- Tengo a media familia en esta prueba: a mi hermano, a Laura y Eva que para mi ya son familia también y a @ismaelordr que está con el equipo de @masquebici poniendo a punto a los corredores para que puedan afrontar esta dura prueba. Desde aquí mil besos a todos y muchos ánimos por todo lo que queda tanto para ellos como para el resto de corredores!!! --- Me ayudáis a animarlos? Venga a tope!! 🤟🤟🤟
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  • valentisanjuan - valentí sanjuan 🤘 @valentisanjuan 17 hours ago
  • JODIDOS PERO CONTENTOS 🤘
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Padentro la Etapa 2 de la Cape Epic! De nuevo 2.400 de desnivel en 90 kilómetros, y como hemos apretado como locos desde salida, @evagarridocastro ha pillado un pajarote en el 70. Cómo lo ha resuelto? Con un par de ovarios, mucha fuerza y muy muy muy buen humor! Qué grande eres, Eva, hoy me has dejado flipado! 💃⚡️🔥
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Pensad que esta jabalina está acostumbrada a carreras de 2 horas y de un solo día A GAS! Y aquí se está pegando etapones de 7 y 6 horas! Qué buena pinta este equipito que estamos armando del @actitu_bh_sural y cómo te echamos de menos @lauraceldrans! Mañana más 💀🔪🚴🏻‍♂️
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Vídeo en youtube.com/valentiestaloco y link directo en la bio, jabalines! JODIDOS PERO CONTENTOS 🤘 — Padentro la Etapa 2 de la Cape Epic! De nuevo 2.400 de desnivel en 90 kilómetros, y como hemos apretado como locos desde salida, @evagarridocastro ha pillado un pajarote en el 70. Cómo lo ha resuelto? Con un par de ovarios, mucha fuerza y muy muy muy buen humor! Qué grande eres, Eva, hoy me has dejado flipado! 💃⚡️🔥 — Pensad que esta jabalina está acostumbrada a carreras de 2 horas y de un solo día A GAS! Y aquí se está pegando etapones de 7 y 6 horas! Qué buena pinta este equipito que estamos armando del @actitu_bh_sural y cómo te echamos de menos @lauraceldrans! Mañana más 💀🔪🚴🏻‍♂️ — Vídeo en youtube.com/valentiestaloco y link directo en la bio, jabalines!
  • JODIDOS PERO CONTENTOS 🤘 — Padentro la Etapa 2 de la Cape Epic! De nuevo 2.400 de desnivel en 90 kilómetros, y como hemos apretado como locos desde salida, @evagarridocastro ha pillado un pajarote en el 70. Cómo lo ha resuelto? Con un par de ovarios, mucha fuerza y muy muy muy buen humor! Qué grande eres, Eva, hoy me has dejado flipado! 💃⚡️🔥 — Pensad que esta jabalina está acostumbrada a carreras de 2 horas y de un solo día A GAS! Y aquí se está pegando etapones de 7 y 6 horas! Qué buena pinta este equipito que estamos armando del @actitu_bh_sural y cómo te echamos de menos @lauraceldrans! Mañana más 💀🔪🚴🏻‍♂️ — Vídeo en youtube.com/valentiestaloco y link directo en la bio, jabalines!
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  • joliejanine - JANINE @joliejanine 17 hours ago
  • Anzeige/ad| I love eating healthy, but there is one thing that I have never given much attention to: Sugar! 🙈 This is why I am very excited to take part in the @alpro 30 day challenge together with @sister_mag 🙌🏼
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Ziel der Challenge ist es sich bewusster zu werden wie viel Zucker man eigentlich konsumiert und dann langsam den Konsum zu reduzieren! Ich bin total motiviert und würde mich sehr freuen wenn ihr auch mitmacht 🙌🏼
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Schaut einfach au alpro.com/de vorbei denn dort findet ihr das 30 Tage Challenge Booklet zum mitmachen. Ich halte euch auf Stories auf dem Laufenden wie es mir bei der Challenge geht 💭
#wirsparenamzuckernichtamspaß Anzeige/ad| I love eating healthy, but there is one thing that I have never given much attention to: Sugar! 🙈 This is why I am very excited to take part in the @alpro 30 day challenge together with @sister_mag 🙌🏼 . Ziel der Challenge ist es sich bewusster zu werden wie viel Zucker man eigentlich konsumiert und dann langsam den Konsum zu reduzieren! Ich bin total motiviert und würde mich sehr freuen wenn ihr auch mitmacht 🙌🏼 . Schaut einfach au alpro.com/de vorbei denn dort findet ihr das 30 Tage Challenge Booklet zum mitmachen. Ich halte euch auf Stories auf dem Laufenden wie es mir bei der Challenge geht 💭 #wirsparenamzuckernichtamspaß
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  • brujulabike - Brujula Bike @brujulabike 17 hours ago
  • La @capeepic está siendo sin duda la carrera del año, Schurter y Foster dominan de momento la carrera pero, ¿crees que serán finalmente los claros vencedores de esta edición? 🤔.
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📷 Sam Clark / Cape Epic La @capeepic está siendo sin duda la carrera del año, Schurter y Foster dominan de momento la carrera pero, ¿crees que serán finalmente los claros vencedores de esta edición? 🤔. . . 📷 Sam Clark / Cape Epic
  • La @capeepic está siendo sin duda la carrera del año, Schurter y Foster dominan de momento la carrera pero, ¿crees que serán finalmente los claros vencedores de esta edición? 🤔. . . 📷 Sam Clark / Cape Epic
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  • sarahplusdrei - SarahPlusDrei.de 👨‍👩‍👧‍👦 @sarahplusdrei 18 hours ago
  • Color up your life #loveyoucapetown  #bokaap 🌈🌈🌈 Manchmal sieht man vorher Bilder und ist dann live total enttäuscht. Kennt ihr das? Mir ging es zum Beispiel mit der Freiheitsstatue so oder mein erster Eindruck von Gili Air. Hier ist es genau das Gegenteil. Ich bin überrascht wie viel schöner alles ist als ich es mir so vorgestellt habe. Erzählt doch mal, was hat euch auf Reisen positiv überrascht, was weniger? #sarahplusdreitravel Color up your life #loveyoucapetown #bokaap 🌈🌈🌈 Manchmal sieht man vorher Bilder und ist dann live total enttäuscht. Kennt ihr das? Mir ging es zum Beispiel mit der Freiheitsstatue so oder mein erster Eindruck von Gili Air. Hier ist es genau das Gegenteil. Ich bin überrascht wie viel schöner alles ist als ich es mir so vorgestellt habe. Erzählt doch mal, was hat euch auf Reisen positiv überrascht, was weniger? #sarahplusdreitravel
  • Color up your life #loveyoucapetown #bokaap 🌈🌈🌈 Manchmal sieht man vorher Bilder und ist dann live total enttäuscht. Kennt ihr das? Mir ging es zum Beispiel mit der Freiheitsstatue so oder mein erster Eindruck von Gili Air. Hier ist es genau das Gegenteil. Ich bin überrascht wie viel schöner alles ist als ich es mir so vorgestellt habe. Erzählt doch mal, was hat euch auf Reisen positiv überrascht, was weniger? #sarahplusdreitravel
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