Igor Kovtun @_kovtun_

_kovtun_

Igor Kovtun #kvtnteam ⚪️ My brand — @kvtnofficial ⚪️ [email protected] — сотрудничество ⚡️ POWER + AESTHETICS ⚡️ Все ответы по ссылке / Check this! ⬇️

Igor Kovtun (@_kovtun_) Recent Photos and Videos

  • До открытия Тренировочного Лагеря @anyonecan.levelup осталось меньше 10 часов 🔥

И ты всё ещё можешь успеть запрыгнуть на поезд прогресса!

Глупо, когда у тебя есть шанс всё изменить, а ты боишься.
Смелее, друг: @anyonecan.levelup (запись по ссылке в описании профиля).
  • До открытия Тренировочного Лагеря @anyonecan.levelup осталось меньше 10 часов 🔥 И ты всё ещё можешь успеть запрыгнуть на поезд прогресса! Глупо, когда у тебя есть шанс всё изменить, а ты боишься. Смелее, друг: @anyonecan.levelup (запись по ссылке в описании профиля).
  • 7427 36 23 hours ago
  • Я НЕ ЖИВУ СПОРТОМ!

В отличие от многих блогеров и  спортсменов, я большую часть своего времени уделяю аспектами никак не связанным с ним.
Я обычный человек, как и большинство из Вас.
Работаю в полиции с утра до позднего вечера, решаю бытовые дела, а свободное время предпочитаю проводить с любимой женой 💕

Я считаю очень важным качеством уметь видеть в жизни что-то ещё, помимо своих мощных банок и перекаченного эго 🤷🏻‍♂️
  • Я НЕ ЖИВУ СПОРТОМ! В отличие от многих блогеров и спортсменов, я большую часть своего времени уделяю аспектами никак не связанным с ним. Я обычный человек, как и большинство из Вас. Работаю в полиции с утра до позднего вечера, решаю бытовые дела, а свободное время предпочитаю проводить с любимой женой 💕 Я считаю очень важным качеством уметь видеть в жизни что-то ещё, помимо своих мощных банок и перекаченного эго 🤷🏻‍♂️
  • 8047 94 2 days ago
  • В своей жизни я успел побыть дрыщом, толстяком, паверлифтером, фитнесс моделью, воркаутером 🤷🏻‍♂️
На проекте @anyonecan_project мы будем сушиться до дикого рельефа, не забывая нарастить мышцы... честно говоря сам уже жду начала, ведь в обычном режиме сложно себя дисциплинировать на подобное!
Лето близко, пора доставать свои мышцы из-за маскировки толстым слоем жира и воды 🤦🏻‍♂️
Скоро старт друзья, изменим своё тело до неузнаваемости!
  • В своей жизни я успел побыть дрыщом, толстяком, паверлифтером, фитнесс моделью, воркаутером 🤷🏻‍♂️ На проекте @anyonecan_project мы будем сушиться до дикого рельефа, не забывая нарастить мышцы... честно говоря сам уже жду начала, ведь в обычном режиме сложно себя дисциплинировать на подобное! Лето близко, пора доставать свои мышцы из-за маскировки толстым слоем жира и воды 🤦🏻‍♂️ Скоро старт друзья, изменим своё тело до неузнаваемости!
  • 10838 86 2 weeks ago
  • Кругом нас пытаются обмануть, навязать своё мнение, выделиться, не обладая тем чем можно было бы выделиться... все такие новаторы, крутые 🤙🏻
Пропагандируют странные форматы тренировок, «модные» диеты 🙆‍♂️ мдааа...
Всё это дерьмо собачье 🙌🏻
⠀- Ph - @post_ivan
  • Кругом нас пытаются обмануть, навязать своё мнение, выделиться, не обладая тем чем можно было бы выделиться... все такие новаторы, крутые 🤙🏻 Пропагандируют странные форматы тренировок, «модные» диеты 🙆‍♂️ мдааа... Всё это дерьмо собачье 🙌🏻 ⠀- Ph - @post_ivan
  • 8961 71 3 weeks ago
  • Вчера зарубились в воркаут элементах с @n1k_workout @dimakuzmin_ @vladimir_freestylebar @yashka_voronov @sw_andrey 
Скоро на канале @body_mania 🔥
- было весело и не напряжно 🙂🤙🏻 ребята молодцы, рад личному знакомству!
⠀- Интернет герой 🦸‍♂️ выполз из своей норы 😂
  • Вчера зарубились в воркаут элементах с @n1k_workout @dimakuzmin_ @vladimir_freestylebar @yashka_voronov @sw_andrey Скоро на канале @body_mania 🔥 - было весело и не напряжно 🙂🤙🏻 ребята молодцы, рад личному знакомству! ⠀- Интернет герой 🦸‍♂️ выполз из своей норы 😂
  • 5420 65 1 month ago
  • Типичный провинциальный турист 🙆‍♂️
  • Типичный провинциальный турист 🙆‍♂️
  • 7986 45 1 month ago
  • 🔊 МАСТЕР КЛАСС В МОСКВЕ / 23 февраля! (Суббота) ⠀
⠀ 🔴 Место - 5-й Донской проезд, 15, стр. 7, Метро - Ленинский проспект.
⠀
⠀ 🔴 НАЧАЛО 16:00 🕓
⠀
⠀ 🔴 Цена 300 рублей, чтобы покрыть аренду зала, который будет более чем комфортный ✅ Денег с Вас я НЕ БЕРУ!

ЖДУ ВСЕХ! Будет информативно и душевно 🤙🏻 более такой возможности не представится 😁
⠀———
А вчера мы зарубились с @dima_kuzya по раскуриванию кальянов, кто победил Вы не узнаете 😂Дружище! Очень рад был встрече 🔥👍🏻
К слову видос совместный мы однозначно запишем в ближайшие дни ✅
  • 🔊 МАСТЕР КЛАСС В МОСКВЕ / 23 февраля! (Суббота) ⠀ ⠀ 🔴 Место - 5-й Донской проезд, 15, стр. 7, Метро - Ленинский проспект. ⠀ ⠀ 🔴 НАЧАЛО 16:00 🕓 ⠀ ⠀ 🔴 Цена 300 рублей, чтобы покрыть аренду зала, который будет более чем комфортный ✅ Денег с Вас я НЕ БЕРУ! ЖДУ ВСЕХ! Будет информативно и душевно 🤙🏻 более такой возможности не представится 😁 ⠀——— А вчера мы зарубились с @dima_kuzya по раскуриванию кальянов, кто победил Вы не узнаете 😂Дружище! Очень рад был встрече 🔥👍🏻 К слову видос совместный мы однозначно запишем в ближайшие дни ✅
  • 10021 68 1 month ago
  • 23 числа проведу мастер класс в Москве! Приглашаю всех 🔥👍🏻 Место скоро точно скажу, следите за новостями ✅ 
А это фото с бекстейджа моего интервью, потом скажу где можно глянуть, там много чего интересного рассказал, в том числе и по «спорным моментам» 🤙🏻
Если кто какую коллаборацию хочет снять или что-то в этом духе, пишите в директ, рассмотрю интересные варианты ✅ 
@_jane.jark скучаю зайка 💋❤️
⠀
📷 @alex.vdovenko
  • 23 числа проведу мастер класс в Москве! Приглашаю всех 🔥👍🏻 Место скоро точно скажу, следите за новостями ✅ А это фото с бекстейджа моего интервью, потом скажу где можно глянуть, там много чего интересного рассказал, в том числе и по «спорным моментам» 🤙🏻 Если кто какую коллаборацию хочет снять или что-то в этом духе, пишите в директ, рассмотрю интересные варианты ✅ @_jane.jark скучаю зайка 💋❤️ ⠀ 📷 @alex.vdovenko
  • 9512 70 1 month ago
  • Сегодня ещё раз заскочил на «базу»  и заснял небольшой но очень интересный сетик 🤸🏻‍♂️
На штанге почти мой собственный вес, так что это всё ещё калистеника 😁👍🏻 работаю со своим весом если кто не понял 🤨
Думаю раз в две недели буду такой формат практиковать, чтобы не обосраться в случае неожиданной зарубы 😂
- место - @di_konst
  • Сегодня ещё раз заскочил на «базу» и заснял небольшой но очень интересный сетик 🤸🏻‍♂️ На штанге почти мой собственный вес, так что это всё ещё калистеника 😁👍🏻 работаю со своим весом если кто не понял 🤨 Думаю раз в две недели буду такой формат практиковать, чтобы не обосраться в случае неожиданной зарубы 😂 - место - @di_konst
  • 7208 125 1 month ago
  • Может я и не вписываюсь в «стандарты», но бывает люблю выпить бокал вина/рюмку хорошей чачи, иногда покурить кальян 🧐💨
Интересно услышать Ваше мнение на этот счет 🤔
  • Может я и не вписываюсь в «стандарты», но бывает люблю выпить бокал вина/рюмку хорошей чачи, иногда покурить кальян 🧐💨 Интересно услышать Ваше мнение на этот счет 🤔
  • 7369 159 1 month ago
  • Сегодня совместно с ребятами с марафона затащил мощный УКБО комплекс в связке с элементами, вот это я понимаю функциональное кардио 🔥🤙🏻
Напоминаю, что на все свои вопросы вы легко можете найти ответ по ссылке в описании моего профиля 💪🏻
  • Сегодня совместно с ребятами с марафона затащил мощный УКБО комплекс в связке с элементами, вот это я понимаю функциональное кардио 🔥🤙🏻 Напоминаю, что на все свои вопросы вы легко можете найти ответ по ссылке в описании моего профиля 💪🏻
  • 7394 41 1 month ago
  • Сила переполняет 💪🏻🤬🔥
  • Сила переполняет 💪🏻🤬🔥
  • 7298 65 1 month ago